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中國的皇帝是古今中外權力最大的人，“溥天之下，莫非王土；率土之濱，莫非王臣。”擁有巨大權力的人當然唯我獨尊，物質上應有盡有。然而，排除了宮庭政變等非正常死亡外，歷朝皇帝的平均壽命並不長。主要有幾個原因：

皇帝是個苦差事，腦力勞動強度大。

皇帝雖然權力很大，所有人未坐上皇位時都覬覦那個寶座。但是真正當上了才知道皇帝是很辛苦的，尤其是那些有作為的，比較勤政的皇帝，更是天天絞盡腦汁。每天大清早起床準備上朝，接見一撥又一撥的官吏，晚上批文件批到三更半夜。秦始皇時代用竹簡寫字，每天要批120多斤奏章。雍正皇帝在位短短十三年，竟然寫了1300多萬字的紅批，勞動強度可想而知。

此外，皇帝一人高高在上，底下可不全是忠臣，大量的奸滑之輩天天算計你，還有各類野心家不時想篡位，皇帝睡覺都得睜一隻眼閉一隻眼。這樣的苦差事，你想長命都難。

皇帝權力沒有制約，放縱聲色權馬。

除了上面的工作狂外，大部分皇帝自律性並不強。有了好吃好喝好玩的，誰不懂享受啊。天天滿漢全席、酒池肉林，過度暴飲暴食也成為皇帝身體的負擔。

更關鍵的一點你懂的，後宮的三宮六院、七十二姘妃，個個都想著帝王恩寵，天天花枝招展勾引你，英雄都難過美人關，何況可以隨心所欲的九五之尊。此外，皇帝納妃有時還不完全是因為好色，也有政治的因素在裡面，想駕馭天下，還得籠絡底下一般人，所以把權臣的姐妹女兒通通招進後宮，不時還得雨露均霑，否則會弄出問題來。

多數皇帝自幼在深宮長大，缺少身體鍛鍊。

開國皇帝很多是打天下出來的，經常風餐露宿，把身體鍛鍊的比較好，所以劉邦、朱元璋等壽命都還算長。二世三世皇帝有的父親教育比較嚴，從小也加強武術騎馬之類的鍛鍊，相對還算好。其他後面幾代皇帝基本在深宮長大，上不得馬，舞不動刀，身體也就十分孱弱。看看清朝的12位皇帝，前期都是打天下的，除了康熙苗條一點，大都身體壯碩，但從道光起，一個比一個瘦，基本上和清末的國力成正比。

皇帝老年迷信也嚴重縮斷壽命。

中國的皇帝大都比較迷信，原本用來糊弄臣民的那一套東西，到老自已迷上了。無論秦始皇、漢武帝、唐太宗等等英明無比的帝王，還是那個荒唐的嘉靖，最後都迷上了煉丹。古代道家的丹藥用了大量的水銀製成，最後這些帝王大多死於慢性重金屬中毒。

華哥雜談

這個問題的本身就有疑問。

古代帝王的生卒年、在位時間都有基本準確的記錄，而同時代的“莊稼漢”的平均壽命卻不好統計。

以當下社會，社會的溫飽問題已經解決，沒有戰爭，很多古代的不治之症已可以治癒，沒有大面積的傳染性疾病……這些都是制約古人壽命的主要因素。所以很難統計出單純健康因素的壽命數據。

同樣古代帝王，一部分是被殺被害的，也並非全是自然壽命。

拋開這些非健康因素，同時期帝王平均壽命也是高於社會平均值的。

人們經常樂於把“縱慾”的帽子，給皇帝們帶得高高的，其實也沒有直接大數據的佐證。如清代康熙乾隆都算是長壽，妻妾很多，孩子很多。清末同治光緒，只幾個妃嬪，也無子嗣，命也不長。也有野史說同治帝是逛妓院染上花柳病。

列出一組在位時間較長的皇帝，大部分也是長壽的佼佼者。

○ 清康熙(61年)、乾隆(60年+太上皇4年)

○ 明嘉靖(45年)、萬曆(48年)

○ 元順帝(37年)

○ 遼聖宗(49年)、道宗(46年)

○ 西夏崇宗(54年)、仁宗(54年)

○ 宋仁宗(41年)、高宗(35年+太上皇25)、理宗(40年)

○ 唐玄宗(44年+太上皇6年)

○ 梁武帝(48年)

○ 蜀漢後主(42年)

○ 漢武帝(54年)

單純從年齡上看，超過80歲的皇帝有五位：

○ 乾隆帝 89歲

○ 梁武帝蕭衍 86歲

○ 武則天 82歲

○ 宋高宗趙構 81歲

○ 元世祖忽必烈80歲

另外，西漢初年南越國自稱武帝趙佗，大約活了103歲，死後孫子繼位，即廣州南越王墓的那位自稱文帝的趙眜。

幾葦渡

皇帝的壽命比現在的莊稼漢短，這是肯定的，和同時代比較，那就不得而知了。

能成為皇帝者，畢竟是少數。他們是受人矚目的一個群體，很多人會關注他們的壽命長短。而莊稼漢人數眾多，又是處於社會底層，鮮有人關注他們的壽命。

的確，古代帝王的平均壽命確實不長。這就造成了一個錯覺，皇帝的壽命不如莊稼漢長。

人的壽命長短，有很多因素。

社會因素

古代科學技術比較落後，醫學更是沒有現代發達，很多很簡單的疾病都可能導致死亡。皇帝雖然醫療條件比普通人好，但和現在相比差距還是很大的。

心理因素

一旦當上皇帝，其實內心是孤獨的。他不能作為一個自由的個體而存在，他作為天下人的共主，一舉一動都受人囑目。他必須要理順方方面面的關係，要在各個集團之間搞平衡。稍有差池，就有可能引起局部變動，甚至引發動亂。還得關注民生，太過分的話，老百姓又不會放過他。

皇帝真的是心累啊！表面上風光，實際上是坐在火山口上。風險和利益同在，多高的權利就有多

大的風險。

就像秦始皇，每天睡覺都要換不同的房間，半夜還得挪窩睡覺，無時不處於提心吊膽之中。

正常的情緒得不到宣洩，加上長年心理上的恐懼，不安全感，最容易引發身體上的疾病。這就造成很多皇帝英年早逝。

職業因素

皇帝每天要定奪很多國家大事，政治、經濟、民生……內憂外患。工作強度大，工作時間長，導致作息時間紊亂。長期睡眠不足，易引發過勞死。最典型的就是清雍正皇帝。

相當一部分皇帝的工作能力差，根本就不能勝任這個崗位，又不能辭職。被強迫在不適合的崗位上工作，身心俱疲，也是引起早逝的一個原因。

家庭因素

皇帝老婆看似很多。但實際自己心儀的確不多。有些老婆娶來，其實是因為政治上的需要，為了平衡各個利益集團的關係。即使是心儀的，也不能過分的厚此薄彼。皇帝在多個女人之間奔波，雨露均霑，又有什麼和諧的家庭關係可言。

家庭本來是心靈的避風港，和諧的家庭關係和良好的夫妻感情是長壽的一個重要因素。對皇帝來說，家庭關係也變成了利益關係，又有何處是他放鬆心情的地方呢？

生活方式

長期養尊處優，缺乏鍛鍊，使得他們的體質下降。

皇帝處在權利的巔峰，不免驕奢淫逸,聲色犬馬。不良的飲食習慣和混亂的生活方式,加上一些不科學的養生辦法，如服用丹藥（易引起重金屬中毒），加速縮短了他們的生命年限。

意外情況

權力的爭鬥都是要流血犧牲的。皇帝雖然是一個高危職業，但古往今來，追逐權利的人比比皆是，導致皇帝被人殺死毒死的很多。

世人只看到皇帝生活條件好，吃穿用都不愁，卻不知高處不勝寒。

有書君認為，除了那幾個雄才大略的君主，如果讓他們重新選擇職業，恐怕大部分都不願再做皇帝。

皇帝真的是太辛苦了，還不如爾等小民來的自在。尤其是生活在這個物質生活豐富，科技高速發展的年代，我們不但吃穿不愁，還可以選擇自己想要的生活。

按皇帝的平均壽命39歲來看，我們個個不是皇帝，卻都勝過了皇帝。願我們珍惜當下的每一天，個個笑口常開，健康到永遠！

有書共讀

我是薩沙，我來回答。

皇帝壽命絕對不比莊稼漢短。

其實在古代，醫療是非常差勁的。

無論莊稼漢身體再好，一場感冒沒有及時醫療就能送命。

但皇帝享受國家最好的醫療，最低程度不會因為小毛病死掉。

之所以皇帝平均壽命較短，主要是因為皇帝被暗算或者公然殺害的較多，遠遠高於莊稼漢。

以五代十國的五代來說，共有皇帝14位。

這14人中，有9人可以確認是被殺死，其餘5人也多是在驚恐中病死或者嚇死。

因為這些橫死皇帝的出現，導致皇帝總體壽命降低。

但科學估算，中國歷史上皇帝的平均壽命也有40多歲，而不是39歲。

其實，你知道沒有發明抗生素之前，中國普通老百姓平均壽命多少？

中國人歷代平均壽命為，夏商時期不超過18歲、周秦約為20歲、兩漢22歲、唐代27歲、宋代30歲、清代33歲、民國35歲。

可見，就算加上了橫死的皇帝，皇帝的平均壽命仍然大大高於老百姓的水平。

所以，

壽命還不如莊稼漢長，壓根就是扯淡的！

薩沙

典型的錯覺！

題主能提出這個問題，證明是看過皇帝平均壽命的，中國古代皇帝的平均壽命確實不高，但你要說不如莊稼漢，那就是典型的錯覺。

中國古代皇帝的平均壽命是39歲，乍一看太短了，但實際上，這個壽命比起古代村莊村民的平均壽命，已經非常高了。

我們對比，絕對不能拿秦漢時期的人的壽命對比明清時期的人的壽命，不能用秦朝皇帝平均壽命對比清朝某村莊人的平均壽命，也不能拿戰亂時期某村莊村民的平均壽命，對比和平時期皇帝的壽命。

要對比，就得同時代、同環境！你拿古代皇帝平均壽命和現代社會人（平均七十多歲）比，古代當然活不過現代！

清代皇帝平均壽命53歲，與此同時，中國清代農民的平均壽命則是33歲。

明代皇帝的平均壽命是43.2歲，與此同時，中國明代農民的平均壽命是30歲左右。

注意，這裡的平均壽命，和常見壽命不是一個概念。

譬如清代，皇帝常見壽命是60歲+，而農民常見壽命則是50歲+，為什麼被嚴重拉低？因為夭折率和早死率太高，皇帝總共才十多個，一兩個考零蛋，就能給你把總分拉低。

我們接著看：

漢朝皇帝平均壽命是35歲左右（其中西漢39.5，東漢29.9），漢朝百姓的平均壽命23歲。

同樣的，這是平均歲數，而不是常見死亡歲數。常見死亡年齡，唐朝皇帝是55歲到65歲左右，唐朝農民則是45到55歲之間，早死、夭折率太高，直接拉低平均分。總的來說，這個問題是不成立的，既然不成立，大家分析來分析去，那就都是錯覺。你問，古代皇帝咋還不如莊稼漢活得長？

有人說，老百姓戰亂被拉低平均分了！皇帝沒有經歷戰亂，所以不算。這就很扯了，戰亂時皇帝被弒、早夭，也全都算上了，0歲的都有。和平的話，我們僅僅以非常和平的康雍乾三朝為例，三位皇帝平均活到了70.3歲，百姓的平均年齡則為48歲左右。清朝道光以後的後期（不算溥儀），皇帝平均年齡為39歲多，而百姓的平均壽命，男性為31，女性為33。你要說皇帝活不過莊稼漢，可能是拿夭折的小皇帝對比七十歲的莊稼漢，或者是拿漢朝皇帝對比現代人。皇帝享有更好的醫療條件，更好的生活環境，壽命自然要比普通人長。

當然了，你非要拿我們現在的人對比，也要對比建國後的墜高領導人。

建國後，墜高領導人平均壽命正無窮。

普通百姓平均壽命70+。

有法比麼！？

豆子人民藝術家

我是“腦洞大開的歷史”，我來回答這個問題。

這個問題不知道是否有統計數據做支持？估計只是一種印象吧。在古代，皇帝的壽命有記載，可莊稼漢的壽命，誰去記載？

不過，問題所說的現象還是存在的。皇帝們一般有良好的飲食條件和醫療保障等，按說應該活得比其他人更長，為什麼不少皇帝反而短命？

很多人第一個聯想是縱慾過渡，畢竟皇帝的一個特點是老婆多，身體經常透支。第二個容易想到的原因是心累，畢竟要考慮怎樣治理好國家，內不要有政變造反，外不要有強敵侵，精神壓力大，常常處於超負荷運行狀態。這兩個原因都有不少歷史證據。莊稼漢呢？如果能滿足基本的物質生活需要，身體上因為勞動本身就是鍛鍊，再加上心裡不用想太多，往往比較長壽。四川雅安有一個地方叫碧峰峽，很多長壽老人，因為那兒環境好空氣好，老人們鍛鍊好心態好。

其實，人因為心累“過勞死”的，何止是皇帝，政客也一樣。最典型的案例是陳立夫和陳誠，比討論皇帝和百姓更有說服力。陳立夫是百歲老人（1900-2001），比陳誠（1898-1965）小2歲，卻多活38歲！為什麼？陳立夫在接受採訪時說了8個字——“靜以養心，動以養身。”什麼叫“靜以養心”？他與陳誠鬥爭失敗，退出政壇，到美國“隱居”，開了養雞場，遠離政壇，不再勞心。什麼叫“動以養身”，比如他每天早上起床以後都要散步，而且至少1000步。這8個字，是他比陳誠多活近40年的秘訣。

試問，有哪個皇帝能做到陳立夫的8個字？皇帝做不到，莊稼漢倒容易做到。因此，莊稼漢比皇帝長壽是有道理的。

腦洞大開的歷史

說皇帝的平均壽命不如莊稼漢或許有點誇張了，但考慮到皇帝最高標準的生活條件，歷代皇帝的壽命的確不算長。

簡單說幾個原因吧。

宮廷政治鬥爭。各種宮廷政變算是常事，很多皇帝在年幼時就“駕崩”了，大大拉低了皇帝的平均壽命。比如在東漢，漢衝帝只活到兩歲，漢質帝（被梁冀毒死）活到8歲；在唐朝，皇帝被太監殺死也算很正茶。

煉丹吃藥。這個原因比較奇葩，很多皇帝正是為了追求長壽或者長生不老，但是追求錯了路徑，積極的找道士煉各種丹藥，最好中毒而死。比如明朝的嘉靖皇帝是痴迷的求道昇仙者；明光宗使其更是發生了著名的“紅丸案”，在位一個月就駕崩了；雍正皇帝很可能也是死於吃丹藥，後來乾隆即位後，第一件事就是吧道士和煉丹爐清除出紫禁城，乾隆長壽的原因之一也是不吃丹藥。

坑爹的御醫。這可能是最有爭議性的原因，我們往往會把御醫看作皇帝可以長壽的“正面因素”，但實際情況很可能是，御醫反而造成了皇帝的早死。說起宮廷醫學，各種秘方最是人們津津樂道的話題。殊不知，由於認知水平的侷限，當年的良藥，在今天也可能是毒劑，重金屬便是顯例。

《清宮醫藥與醫事研究》一書中曾記錄了一個慈禧被看病的情況：“看病時慈禧斜靠在一個較低的寶座上，兩邊各擺張小桌，上面鋪有軟墊，四個御醫進屋不能抬頭，低頭看地，跪拜叩頭九次後等候，慈禧身邊的人員將她的兩袖口輕輕挽起，分放在兩張小桌上，四個御醫跪著將身體移向小桌，左右各兩人，在慈禧蓋有絹帕的手腕上摸脈，隔一會兒，互換位置，摸第二次脈，摸脈結束後，然後叩頭退出。在樂壽堂配殿分別寫出四份脈案，一併交李蓮英呈進，慈禧令取《證治準繩》、《本草綱目》等書查對每一味藥，認可之後，再擬出第五張處方，才能依次配藥。”

看病醫生頭都不能抬，藥也不敢亂用，開幾帖無關痛癢的平安藥，病能看好反倒是奇怪了。

張明揚不說話

你這個問題就是錯的，誰說皇帝壽命不如莊稼漢長的？有證據嗎？

要回答，我們要知道歷朝歷代中國人的平均壽命是多少。

“我國曆代人的平均壽命：夏、商時期18歲，周、秦大約為20歲，漢代22歲，唐代27歲，宋代30歲，清代33歲，民國時期約為35歲。新中國成立後，據調查1957年我國人民平均壽命已提高到57歲，到1981年為68歲，1985年為68.97歲，其中，男性為66.96，女性為70.98歲。”

這是期刊《生命與災禍》1996年第5期刊登的名為《我國曆代人平均壽命和預期壽命》，作者是林萬孝的一篇學術論文上披露的中國曆朝歷代人均壽命統計；由於這篇論文是中國知網少有的加密論文，無法下載，所以看不到論文原文，由於這不是一般的雜誌，而是學術期刊，我們姑且相信這個數據的準確性。

好，我們以這個壽命為準繩，來看看歷代帝王是不是壽命不如莊稼漢。

兩漢一共有26位皇帝，如果包括公元9年尚未登基就被王莽貶斥的太子劉嬰，則是27位皇帝。

在不包括劉嬰的26位皇帝中，有完整生卒年份記載的只有21位，平均壽命31歲。

超過漢朝平均壽命9年，這個數據在漢代看著不起眼，但是如果按照1985年中國男性人均壽命計算，那麼漢朝皇帝平均活75.96歲，這個數據在當年能排名世界前十。

我們再來看唐朝，根據史料統計，唐朝皇帝人均壽命47歲，遠遠超過《我國曆代人平均壽命和預期壽命》所記載的唐代人均壽命27歲。

宋朝皇帝平均壽命48.1歲，而宋代人均壽命30歲，宋代皇帝平均比宋代人均多活18.1年。

清朝就更不得了，根據史料統計，清代帝王平均壽命為53歲（帝王平均壽命最長的朝代），而清代人均壽命才33歲。

歷代帝王里長壽的確實不算多，但是皇帝在當時享受最好的條件，他們的壽命比同時代普通人肯定是要長的。

甚至我們可以這麼理解，如果皇帝都普遍短命，那麼同時代老百姓壽命肯定只會更短，平均而言。

最後，我想告訴大家，不要把古代的生活想象得多麼美好，古代最好的時期也是遠遠不如現在的；大家知道古人吃什麼嗎？

西晉時期有一個叫張華的人，寫了一本《博物志》，裡面記載了大量當時飲食情況，裡面說的很清楚，內地的人以“狸兔鼠雀”為肉食來源的，看清楚，“鼠”，老鼠的鼠。

註釋：

蘭臺

皇帝是封建社會的高危職業，雖然是一國之君，但是坐穩這個位子不容易。一般來說，皇帝有二種類型，一種是有為的明君，一種是昏君。

如果是明君，他每天的工作是非常忙碌的，要處理各種朝政中的問題，每天起早貪黑，有時候還要親征，如果身體底子不好，壓力一大，生病去世的概率很高。像清朝的雍正皇帝是個特別勤快和有責任心的皇帝，但是即位僅僅13年就去世了。像康熙皇帝這種又有能力，身體又非常健碩的皇帝在中國古代並不多見。

如果是昏君，那就更麻煩了，古代篡位的幾率很大，因為皇帝這個位子的吸引力足夠大，野心家一看有機可乘，那就乘虛而入，如果沒有肱骨大臣的保駕護航，昏君的結局是非常悲慘的，被殺被毒死的屢見不鮮，一部分是骨肉相殘，一部分是奸臣篡國。

當然還有一些皇帝，對於國事不敢興趣，卻沉迷於自己的愛好，趙徽宗是“不愛江山愛丹青”的皇帝。他獨創的書法“瘦金體”是書法史上獨樹一幟的一家派別，風格非常獨特。在他即位後，北宋政權腐敗加劇，先是方臘農民軍起義，然後又錯誤地進行聯金抗遼的政策，導致遼國滅亡後，金國迅速強大，調轉槍頭對準北宋。北宋末年金兵擄徽、欽二帝及其宗室、臣屬3000多人，還有皇室寶璽、法物、禮器、典籍。二位皇帝和妻兒的結局悲慘之至。南北朝時北齊後主高緯的興趣愛好，非常荒誕，希望當乞丐，在後宮裡刻意建設了貧窮村舍，天天穿著破衣爛衫當乞丐，尋求人生刺激，最後導致國事閒置，亡國後被周武帝賜死。

科壇春秋精選

眾所周知，在古代地位最高的人就是皇帝，全天下有什麼好東西都緊著皇帝來用，各種補品都是最好的，但是皇帝的平均壽命卻不高。縱觀歷史，壽命最長的一位皇帝就是乾隆皇帝，此人89歲才過世。在位六十年，退位當了三年太上皇，無疾而終。

壽命超過七十歲的皇帝，屈指可數。甚至可以說是少的可憐，那麼很多人就有個疑問，皇帝一切都是用的最好的，還都這麼短命是什麼原因造成的？首先我們要看看大環境，在古代醫療水平非常低下，很多現在看來不值一提的病，在當時可就要人命了，別說皇帝，古代任何一個人都要面臨這個問題。準確的說不僅是皇帝活不久，任何人壽命都不長。

題目提到了說皇帝的平均歲數是39歲，用平均來說這個數字就很嚇人了，如果仔細去查閱一番歷史上這些皇帝的壽命，就會發現這個平均數壓根不靠譜，有許多的皇帝都是意外身亡，被殺身亡的也比比皆是，並不每個都是善終的，皇帝也是高危職業，畢竟天下這麼大，但是掌管天下的權利只有皇帝擁有，誰不垂涎三尺呢？

最後要說的就是，皇帝短命除去意外死亡的，正常善終的壽命也並不長，但是相比普通人還是好的多了，如果硬要說皇帝短命，那隻能說他們操勞過度。很多人可能以為皇帝很輕鬆，想做什麼都行，這可就錯了。皇帝絕對是古代最勤奮的人之一，試想一番他們要掌管天下，每天得有多少事情要處理？除去昏君不談，剩下的都有每天的日程表，可以這麼說，每個皇帝每個月寵幸妃子幾次都是規定好的，每天都要忙著工作。並且還要小心有人覬覦皇位，每天都很累。

還有一點，歷史上很多皇帝追求長生，會去吃一些仙丹，用現在的話來說，那些東西會導致慢性中毒，想不早死都難。

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