演讲道|如何战胜演讲时的紧张

口才有方,演讲有道

愿我能带给你能量 在璀璨的舞台闪闪发光


演讲道|如何战胜演讲时的紧张

1、充分准备

研究你演讲的主题,预先想想会有哪些具有挑战性的问题,并且要进行实际演练。如果能实地演练最好,如果不能做到实地演练可以请家人或朋友作为听众帮助自己进行练习,以及对着镜子练习也会是非常行之有效的训练方法。

2、想像演讲的场面

闭着眼着想像一下演讲的现场会是一种怎么样的感觉?你会如何开场?听众会怎样?

3、保持镇静和放松

在大多数的情况下,人们看不出你是紧张的。如果你突然结巴了,要表现的像什么也没发生一样。很多演讲者都会在这种时候刻意地向听众说明情况、表示道歉等,事实上这种做法大多时候是适得其反。

4、要习惯看到一张张没有表情的面孔

如果你在跟别人一对一的交流的时候,他们会展现肢体和口头来表明他们在听你讲。一大群人经常无法这样做。

演讲道|如何战胜演讲时的紧张

会说话不是天赋,是技术!

种一棵树,最好的时间是十年前,其次是现在;

学习演讲,最好的时间是想当年,其次是立刻!

每个人都是潜在的演讲家,关注演讲道,

愿你说的每一句话都有意义。


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