人生苦短，不埋怨曾經，不抱怨現在。懷揣一份純實的淡然，不夾浮躁，不存茫然。當已經不在乎成敗與得失，用一種平和的心態去審視經歷的過往，溫暖的心陽就會進駐曾經的滄海桑田。人生的幸福美滿其實就是一種感覺，一種心情。你是歡欣鼓舞、輕鬆快樂，還是孤獨苦悶、疲勞不堪，主要由心態來支配。
我們必須學會守住一顆平和寧靜的心，做到內心平衡安寧，才能感受到生活的輕鬆快樂和人生的幸福美好。空虛憂鬱之時，守住一顆平和寧靜的心。在平淡的日子裡尋找不平淡的感覺，從沒意思的事情尋求出它的有意思，打破現狀，超越寂寞、空虛和內在的貧乏，去體現生活的快樂如意。成功得意之時，守住一顆平和寧靜的心。 頭腦要清醒，不盲目樂觀，不氣盛用事，不好大喜功，不滿足現狀，心中存有憂患意識，能清醒地看到還有很長的路要走。苦悶茫然之時，守住一顆平和寧靜的心。不因奔波、跌倒、無助而抱怨，不因往事而悔恨，不為未來的事情而擔憂，不畏懼生活，敞開心靈，勇敢地面對一切。疲憊不堪之時，守住一顆平和寧靜的心。 
生活中不是隻有打拼，還要有享受，不要只忙於事業，忙於掙錢，忙得不顧命。累了就歇歇，做好自我調節，找到工作生活、事業家庭的平衡點。淡漠之時，守住一顆平和寧靜的心。時時用美麗友善的心感悟生命的真諦，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可貴，用柔軟仁愛的心去善待身邊的每一個生靈。守住一顆平和寧靜的心。
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