tb雅
孕期媽媽和平常人的胃口是不一樣的，由於受體內孕激素的影響，會出現有兩天喜歡吃酸的，過兩天又特想吃辣的，口味隨時變化。
孕期可以適當吃火鍋
火鍋是大多數人都喜歡吃的，一群人圍在一桌，熱熱火火的氣氛很熱鬧。其麻辣鮮香的味道刺激人的味蕾，讓人食慾大開。
孕媽媽在孕期反應中對口味更加挑剔，更加敏感，特別是在早孕反應時食慾不振，吃不下去飯，想吃點有味道的東西，那麼火鍋就是比較能提起食慾的東西。這個時候適當的吃點火鍋，也是有好處的。但注意不能吃太多了，畢竟火鍋是刺激性較大的，吃過多怕引起腸胃不舒服而進一步影響到肚子裡的孩子。
口味不要太重
火鍋講的麻辣鮮香，有的人是無辣不歡，越麻辣越夠味。但孕媽媽還是要儘量把口味調淡一點，太過麻辣可能會刺激腸胃不舒服，影響到胎兒。三鮮的火鍋也是不錯的選擇，總之口味一定不要太重了。
注意飲食衛生
火鍋雖好吃，但近幾年來卻不斷曝出地溝油事件，讓人既想吃又怕吃，擔心無良的店家為了追求利益而使用地溝油。
作為孕媽媽，特殊人群，更應該注意飲食衛生。想吃火鍋要選擇那些信譽良好、衛生乾淨的店，最好可以選擇在家裡自己做著吃。自己採買放心的食材吃的也舒服，安全衛生。
我孕早期也特愛麻辣口味
我懷女兒前三個月時，有一段時間天天就只想吃麻辣的東西。自己買了火鍋料和食材做著吃，饞的要命。感覺吃了身體也沒什麼不舒服的，反倒是我在早孕反應中最為享受的一件事情。
以上是我對孕期能否經常吃火鍋的一點看法，歡迎大家一起來探討。
青花欣悅
懷孕期經常吃火鍋，尤其是外出吃火鍋，不是很理想。要吃可以在家裡吃，健康又安全。
外出吃火鍋的影響
外出吃火鍋，鍋底料我們是不知道配方的，我發現他們常常放桂圓。桂圓屬於熱性食物，而孕婦往往陰血偏虛，滋生內熱。如果吃桂圓會加劇內熱症狀，容易造成流產或早產，不適合多吃。
外出吃火鍋，習慣將新鮮的肉片在鍋內稍微一涮就取出來吃，實際這樣是不合適的。時間短，不能殺死肉片上的細菌，如弓形蟲幼蟲。細菌會通過血液傳導到全身，再通過胎盤傳染給寶寶，影響寶寶正常的發育。
所以，從上面兩點看，外出吃火鍋風險較大，建議不要外出吃火鍋。
健康安全吃火鍋
如果實在想吃火鍋，可以在家裡自己做。
自己買合格的肉類和蔬菜，仔細清洗乾淨。
鍋底料也是自己製作，不要買人家做好的鍋底，因為這些鍋底料放的調料也是不能保證對孕婦是否安全。
蘸醬自己用麻汁、醋、高湯、鹽、花生碎等就可以調的很美味。
所有的肉和蔬菜都要充分煮熟再吃，防止未殺死的細菌滋生蔓延。
取生食和熟食的筷子要分開，不要把細菌帶進肚子，引起腹瀉。
吃火鍋前，先喝點水或者過著，再吃蔬菜，最後吃肉，這樣能減少胃腸負擔，營養健康。
不要吃的太辛辣，要吃清淡的鍋底，消化功能不好的孕婦要少吃火鍋。
這就是我的觀點，希望孕媽孕期愉快。如有疑問，歡迎評論區留言交流。
我是兩個寶寶的媽媽，也是經驗豐富的育兒問答達人，歡迎關注我，獲取更多育兒信息
凝媽悟語
我個人觀念還是覺得跟個人體質有關，體質好些的人吃與不吃影響都不會太大的，只是要儘量少吃些，平常人吃多了也會上火。體質本身就不好的人建議碰都不要碰火鍋麻辣燙一類，吃夠必定會上火拉肚子，這樣不僅自己特別不舒服，引起感冒啥的還會影響肚子裡面的寶寶。也就幾個月忍忍吧。
南南方菇涼
你既然問了，就說明你知道火鍋是不好的東西。懷孕的時候，對吃的食物就要有嚴格的控制，要有一個量，經常吃肯定是不好的，偶爾吃個一兩次還是沒有多大關係的。
想吃火鍋的話，儘量在家裡吃，外面的東西，衛生條件不敢保證，還會有各種添加劑。還有最重要一點，一定要煮熟後再入口。
朝陽--春曉
我覺得沒什麼影響吧，我懷兩個孩子的時候都沒忌嘴，火鍋燒烤各種零食都吃，生出來的寶寶都很健康，抵抗力也好，當然也是要看母體的身體狀況的，孕媽身體好吃什麼都沒關係的，不過也要適可而止，畢竟現在吃的東西細菌和激素都太多了
暢暢右右
同樓主一樣俺也在懷孕中，懷孕嘴裡沒有味道，想吃點辣的，重口味的。但是我建議樓主還是少吃點火鍋吧，如果懷孕前喜歡吃辣的，適當吃點火鍋也沒事，懷孕了為了寶寶咱就少吃點吧，把寶寶放在第一位！我老公的朋友老婆懷孕的時候就經常吃火鍋，他說:寶寶生下來體質不太好，總愛生病，不知道是不是跟這個有關。但是注意一點還是好的！你說呢
