tb雅
孕期妈妈和平常人的胃口是不一样的，由于受体内孕激素的影响，会出现有两天喜欢吃酸的，过两天又特想吃辣的，口味随时变化。
孕期可以适当吃火锅
火锅是大多数人都喜欢吃的，一群人围在一桌，热热火火的气氛很热闹。其麻辣鲜香的味道刺激人的味蕾，让人食欲大开。
孕妈妈在孕期反应中对口味更加挑剔，更加敏感，特别是在早孕反应时食欲不振，吃不下去饭，想吃点有味道的东西，那么火锅就是比较能提起食欲的东西。这个时候适当的吃点火锅，也是有好处的。但注意不能吃太多了，毕竟火锅是刺激性较大的，吃过多怕引起肠胃不舒服而进一步影响到肚子里的孩子。
口味不要太重
火锅讲的麻辣鲜香，有的人是无辣不欢，越麻辣越够味。但孕妈妈还是要尽量把口味调淡一点，太过麻辣可能会刺激肠胃不舒服，影响到胎儿。三鲜的火锅也是不错的选择，总之口味一定不要太重了。
注意饮食卫生
火锅虽好吃，但近几年来却不断曝出地沟油事件，让人既想吃又怕吃，担心无良的店家为了追求利益而使用地沟油。
作为孕妈妈，特殊人群，更应该注意饮食卫生。想吃火锅要选择那些信誉良好、卫生干净的店，最好可以选择在家里自己做着吃。自己采买放心的食材吃的也舒服，安全卫生。
我孕早期也特爱麻辣口味
我怀女儿前三个月时，有一段时间天天就只想吃麻辣的东西。自己买了火锅料和食材做着吃，馋的要命。感觉吃了身体也没什么不舒服的，反倒是我在早孕反应中最为享受的一件事情。
以上是我对孕期能否经常吃火锅的一点看法，欢迎大家一起来探讨。
青花欣悦
怀孕期经常吃火锅，尤其是外出吃火锅，不是很理想。要吃可以在家里吃，健康又安全。
外出吃火锅的影响
外出吃火锅，锅底料我们是不知道配方的，我发现他们常常放桂圆。桂圆属于热性食物，而孕妇往往阴血偏虚，滋生内热。如果吃桂圆会加剧内热症状，容易造成流产或早产，不适合多吃。
外出吃火锅，习惯将新鲜的肉片在锅内稍微一涮就取出来吃，实际这样是不合适的。时间短，不能杀死肉片上的细菌，如弓形虫幼虫。细菌会通过血液传导到全身，再通过胎盘传染给宝宝，影响宝宝正常的发育。
所以，从上面两点看，外出吃火锅风险较大，建议不要外出吃火锅。
健康安全吃火锅
如果实在想吃火锅，可以在家里自己做。
自己买合格的肉类和蔬菜，仔细清洗干净。
锅底料也是自己制作，不要买人家做好的锅底，因为这些锅底料放的调料也是不能保证对孕妇是否安全。
蘸酱自己用麻汁、醋、高汤、盐、花生碎等就可以调的很美味。
所有的肉和蔬菜都要充分煮熟再吃，防止未杀死的细菌滋生蔓延。
取生食和熟食的筷子要分开，不要把细菌带进肚子，引起腹泻。
吃火锅前，先喝点水或者过着，再吃蔬菜，最后吃肉，这样能减少胃肠负担，营养健康。
不要吃的太辛辣，要吃清淡的锅底，消化功能不好的孕妇要少吃火锅。
这就是我的观点，希望孕妈孕期愉快。如有疑问，欢迎评论区留言交流。
我是两个宝宝的妈妈，也是经验丰富的育儿问答达人，欢迎关注我，获取更多育儿信息
凝妈悟语
我个人观念还是觉得跟个人体质有关，体质好些的人吃与不吃影响都不会太大的，只是要尽量少吃些，平常人吃多了也会上火。体质本身就不好的人建议碰都不要碰火锅麻辣烫一类，吃够必定会上火拉肚子，这样不仅自己特别不舒服，引起感冒啥的还会影响肚子里面的宝宝。也就几个月忍忍吧。
南南方菇凉
你既然问了，就说明你知道火锅是不好的东西。怀孕的时候，对吃的食物就要有严格的控制，要有一个量，经常吃肯定是不好的，偶尔吃个一两次还是没有多大关系的。
想吃火锅的话，尽量在家里吃，外面的东西，卫生条件不敢保证，还会有各种添加剂。还有最重要一点，一定要煮熟后再入口。
朝阳--春晓
我觉得没什么影响吧，我怀两个孩子的时候都没忌嘴，火锅烧烤各种零食都吃，生出来的宝宝都很健康，抵抗力也好，当然也是要看母体的身体状况的，孕妈身体好吃什么都没关系的，不过也要适可而止，毕竟现在吃的东西细菌和激素都太多了
畅畅右右
同楼主一样俺也在怀孕中，怀孕嘴里没有味道，想吃点辣的，重口味的。但是我建议楼主还是少吃点火锅吧，如果怀孕前喜欢吃辣的，适当吃点火锅也没事，怀孕了为了宝宝咱就少吃点吧，把宝宝放在第一位！我老公的朋友老婆怀孕的时候就经常吃火锅，他说:宝宝生下来体质不太好，总爱生病，不知道是不是跟这个有关。但是注意一点还是好的！你说呢
