天气炎热,不想长时间待在厨房煎炒烹炸,所以简单的饭菜一锅出就成了最佳选择。排骨营养滋补,很适合大人和小孩子食用。所以推荐大家试试这道排骨焖饭,做法很简单哦。
原料:排骨、豆角、土豆、胡萝卜、大米、热水、姜、生抽酱油、盐、白糖、食用油
制作过程:
1. 把排骨切成小块洗净后冷水下锅,先焯煮一下,水开后,把血沫用勺子撇去,片刻后捞出排骨。
2. 炒锅加热,倒入食用油,放入姜片炒香,然后倒入焯好的排骨,适量的生抽翻炒上色。
3. 胡萝卜切丁,土豆去皮切丁,豆角切成小段,一起倒入锅中翻炒均匀,然后加入适量热水,没过菜即可,加盐和白糖调味,大火烧开后转中小火炖煮5分钟左右。
4. 大米淘洗干净,后放入电饭煲中,先把排骨汤倒入锅内,如果汤少就加适量水,使米和水的比例和平时煮饭一样。然后倒入排骨等食材,盖盖选择煮饭键进行制作即可。
5. 时间到,电饭煲自动跳档,香喷喷的排骨焖饭就做好了。
简单省事,营养可口,大人孩子都爱吃。
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