新時代143532954
大家都非常關心這兩個問答，我也曾反覆回答過。
先說一下血壓，無論男女，無論30歲40歲50歲還是60歲70歲80歲，血壓的正常值都是要求收縮壓在140mmHg以下，舒張壓在90mmHg以下。
當然，老年人，隨著年齡的增長，會有可能因為動脈硬化等原因，出現收縮升高收縮壓減低的趨勢，但是這個正常血壓的標準是一樣的。
那麼對於高血壓的病人，目標血壓值應該是多少呢？目前歐美修改了高血壓的診斷標準，好多人一夜之間被“高血壓”了，國內很多人也開始擔心。歐美的高血壓控制目標值是在120/80mmHg。
我國在2017年也出臺了高血壓防治指南，我們的目標值還基本在140/90mmHg以下。詳情大家可看下圖。
不過，很多研究也證實了，血壓控制越嚴格，心腦血管病併發症越少，血壓目標值在120/80mmHg以下因心臟病併發症造成的死亡率明顯減少，即使在老年人中也是一樣。
因此，如果能耐受，血壓儘量控制嚴格一點，對控制高血壓併發症更有效果。
再來說說心率。
正常成年人心率應該是在60-100次/分鐘；當然，有些情況下低於60不一定是不正常，長期鍛鍊的人，心臟泵血功能強，一次泵血心率高，有可能心率只有50幾次，也是正常。
具體心率值大家可以參考我的問答:60歲以上的老人每分鐘心跳多少次是正常的?
李博士和你談健康
血壓和心率作為臨床上常見的生理指標，很多人並不會感覺到陌生，但是對於這兩個指標的標準，人們往往還是不太清楚的。在臨床上，人們認為其屬於基本的生命體徵，因此人們對於這兩個指標多加認識和了解還是很有必要的。
血壓是指人們血管內的血液對血管壁的壓力。理想血壓是收縮壓<120 mmHg、舒張壓<80mmHg。正常血壓是90mmHg
目前醫學上，界定正常的心率為60~100次/分，因此人們自身心率保持在這個範圍內，都可以稱之為正常。需要知道的是，有些人的心率雖然會略小於正常的範圍，但是隻要自身沒有身體的不適，那麼此時對於身體的健康往往就不會有太大的影響。
對於65歲年齡段的人們而言，其血壓其實並不是只要符合該年齡段血壓就代表機體的健康，這是因為高血壓的標準實際上是通過整個人群來界定的。同樣的，人們的心率往往也會隨著年齡的增長穩中有降，之所以會出現這樣的情況，主要是與人們機體交感神經的興奮性下降有著一定的關係。
通過上述的簡單敘述，相信人們對於心率和血壓這兩個生理指標已經有了進一步的認識了吧，這兩個實際上能夠反應了人們身體的很多情況，因此人們如果能夠對其多一些瞭解和把握，那麼對於保持自身的機體健康還是有好處的。
醫聯媒體
65歲左右血壓應該正常是多少，心跳是多少？
簡答回答一下。
即使在美國心臟協會新血壓標準修訂之前，答主也基於近年來的最新研究主張更積極的控制血壓在正常範圍內。
血壓怎樣算正常呢？
血壓舊標準
在這次標準修改之前，血壓標準的是：
高血壓就是指收縮壓高於140 mm Hg或舒張壓高於90 mm Hg。
很多人認為，只要把血壓控制在這個數值之下就是正常。其實，這種認識是錯誤的，而且是有害的。
正常血壓就是低於120/（和）80mm Hg ，就是兩個數值必須同時低於以上標準。
介於120/80到140/90之間並不叫正常，而稱血壓升高。血壓升高同樣是有害的。
血壓新標準
週一新公佈的血壓標準是：
就是說正常的標準沒有改變，把高血壓診斷標準收縮壓和舒張壓都下調了10mm Hg，同時壓縮了血壓升高的收縮壓範圍。
65歲血壓控制目標
回到題主的問題本身，65歲年齡不是很大，血管硬化程度不會很高，順應性應該還不錯。
血壓控制的目標必須在高血壓診斷標準即130/80 mm Hg以下。
最好是控制在正常範圍，即 <120/80 mm Hg。
為什麼需要保持血壓在正常水平
難道不是控制在130/80 mm Hg以下，不是高血壓就可以了嗎？
因為，大量的研究表明，血壓升高所帶來的健康風險主要是心臟病和腦中風。血壓只要高於115/75mm Hg（也稱血壓的理想狀態），這兩種疾病風險就會升高。
具體而言，比如，血壓在130–139/85–89 mm Hg 水平與 <120/80 mm Hg相比，冠心病和中風相對風險指數是1.5~2.0，即風險升高50~100%。
即使血壓在120–129/80–84 mm Hg 處在血壓升高的水平，與 <120/80 mm Hg相比，冠心病和中風發作的相對風險是1~1.5，即風險升高0~50%。
很明顯，血壓只要高於120/80mm Hg，風險就增加。高的程度越大，風險增加越大。
因此，血壓應該儘量控制在120/80mm Hg以下的正常水平。
當然，如果之前血壓很高，血壓降低後會有頭暈、眼前發黑等症狀，特別是久坐猛起的時候。這可以通過緩慢控制血壓，給身體以充分的適應時間來實現安全“著陸”。
而且，大量研究證實，降血壓控制在正常範圍，在降低冠心病和中風風險的同時，並不明顯增加副作用，尤其是人們普遍關心的腎血流灌注不足的問題。
至於，心率，不需要苛求，因為心率正常值範圍為每分鐘60~100次，絕大多數健康人都會在這個範圍內。
有少數經過良好體力鍛鍊的人，靜息狀態下還會低於60，這也不是問題，反而是心功能儲備空間更大的表現。
PS.說簡單回答，還是成了長篇大論。汗！
掙脫枷鎖的囚徒
壓是指血管內流動的血液對血管壁的側壓強。在循環系統中，各種血管的血壓均不相同，可分為動脈血壓、毛細血管血壓和靜脈血壓。動脈血壓是指血流對動脈管壁的側壓強。在一個心動週期中，動脈血壓隨著心室的舒縮而發生規律性的波動。在一個心動週期中，動脈血壓上升達到的最高值稱為收縮壓；在心臟舒張期內，動脈血壓下降達到的最低值稱為舒張壓，收縮壓與舒張壓之差稱為脈壓，平均動脈壓則為舒張壓＋1／3脈壓。體循環的動脈血壓在體循環各段血管之間有壓力梯度。
健康成人上臂肱動脈處所測得的動脈血壓比較穩定，變化範圍較小，安靜時收縮壓為100～120mmHg，舒張壓為60～80mmHg，脈壓為30～40mmHg，平均動脈壓為100mmHg。如果安靜時收縮壓持續超過140mmHg，舒張壓持續超過90mmHg，可認為是高血壓。收縮壓低於90mmHg，舒張壓低於60mmHg，可認為是低血壓。一般情況下，機體動脈血壓維持於正常的範圍之內，其中一系列調節機制起著重要的作用。
指南將120～139／80～89mmHg定為正常高值，是因為我國流行病學研究表明，在此水平人群10年中心血管發病危險較＜110／75mmHg水平者增加1倍以上。血壓120～129／80～84mmHg和130～139／85～89mmHg中年人群10年成為高血壓患者比例分別達45%和64%。對血壓正常高值人群應提倡改善生活方式，以預防高血壓及心血管病的發生。
康復匯
不同年齡層，降壓的靶目標是不同的。比如說年輕的群體，一般應該降到140/90毫米汞柱以下，而60-80歲以上的老年人，這樣的目標可以放寬到150/90mmHg左右。但是，每個人最適合的血壓水平，需要根據個體的情況而定，不能一概而論。
正常健康人的心律是竇性心律，一般每分鐘跳動60到100次，高於一百次稱為竇性心動過速，低於60次稱為竇性心動過緩。但一般健康人的心率都在60到80次每分之間，心率過快和過緩，需要鑑別一些器質性的疾病，但是，在部分健康群體也會出現心動過速或心動過緩的情況，比如說運動員和老年人心率一般偏慢，年輕人的心率相對變快。
總而言之，血壓是人們需要關注的健康指標之一，因為不加以控制的高血壓，能夠明顯增加心腦血管系統疾病的發病率。
惠大夫在江湖
這個問題網上隨便一搜，都可以找到成堆的答案。但是，最完整的答案，絕對不是僅僅記住幾個數字那麼簡單，你必須知道為什麼血壓和心跳有的人高，有的人低，以及血壓的正常範圍是怎樣確定的。
國內目前用的診斷高血壓的標準是這樣的：
正常血壓： 收縮壓 <120 舒張壓< 80
正常高值： 收縮壓120-139 舒張壓80-89
高血壓
1級 ： 收縮壓 140-159 舒張壓90-99
2級 ： 收縮壓160-179 舒張壓100-109
3級 ： 收縮壓≥180 舒張壓≥110
單純收縮期高血壓： 收縮壓≥140 舒張壓<90
以上標準適用於男、女任何年齡的成年人。
（最近美國重新修訂的標準不再贅述。）
正常的心跳範圍：60-100次/分鐘。
標準是人為制定的，是根據大量統計數據，計算不同血壓下，相關心血管疾病的發病風險，從而劃定的所謂“正常範圍”，但是這其中並沒有考慮到個體的差異。
從高血壓對血管的損害原理來說，理論上血壓越低，對於血管的保護作用是越好的。心臟跳動越慢，自身休息得也越充分。但是低也要有一個限度，就是要保證全身基本的血流供應。
有很多人平時血壓在90/60mmHg這樣的水平，大多也不會有頭昏眼花的毛病，這樣的血壓也挺好。心率低於60，只有50多次，也完全沒有問題。
但如果平時血壓大多在120/80mmHg，突然一下子下降到 90/60mmHg,就可能會出現各種頭昏、眼發黑、心慌、出冷汗等不適症狀。
回到題主的問題：65歲，正常血壓、心跳應該是多少？
答案是：
理想狀態應該在 120/80mmHg 以下，心跳60-70就挺好。如果比這個還低一點，但也沒有任何不舒服，也完全沒問題。（我家有老人血壓就只有100/60mmHg）
但是如果控制不到這樣的程度，也不能強求。很多老人已經出現動脈硬化，只有維持血壓在相對較高的水平，才能保持全身正常的血液供應。血壓低了反而容易頭昏，暈厥。這個時候把控制標準放寬到150/90mmHg,也可以接受。
在能夠耐受的情況下，可以慢慢地讓血壓下降，越接近理想狀態是越好的。
ZKpub
血壓和心率是兩個最重要的生理指標，臨床上屬於基本生命體徵，無論是哪個科都需要關注，因此大眾對其瞭解也非常有必要。以下精靈醫生就分別對這兩個指標進行介紹。
再來說說心率，如前面所說心率會隨著年齡的增長穩中有降，這與交感神經的興奮性下降有關。正常的心率目前醫學界定為60~100次/分，因此只要在這個範圍內都可以稱之為正常，有的人心率會略小於正常範圍，只要沒有身體的不適對身體健康沒有太大的影響也不用特殊處理，而如果休息時心率大於100次/分則需要引起重視，要除外一些器質性的原因。此外，除了“心率”的概念還有另一個同音的“心律”概念，前者指的是每分鐘的心跳次數，後者則指的是心臟是否節律穩定，正常心臟的節律是穩定的，如果不穩定也需要就醫進行檢查。
以上分別對血壓和心率進行了介紹，大家瞭解可以更有利於瞭解自己的健康狀況。由於生理指標是會波動的，因此定期進行體檢才能瞭解整體的變化趨勢，也更有利於監測自身的健康水平。
精靈醫生
隨著人們的生活水平質量提高了很多的。老年人越來越擔心出現高血壓、心臟病的發生，然而，日常生活中，一些老年人沒有養成良好的生活習慣，看見自己喜歡的食物就會暴飲暴食，這樣就會讓老人的心跳變得越來越快，會導致出現高血壓高血脂的情況的，嚴重的會引起腦出血，冠心病等甚至引起死亡，我們都知道，如果老人的心跳比較快，血壓高會威害到生命，那65歲左右的老人心跳血壓多少是正常的？
1、血壓和年齡沒有太大的關係。據世界衛生組織統一標準，血壓正常值為140-90以下是正常的，超過了就算高血壓。但老年人相對於年輕人血壓就是偏高一些的。65歲這個年紀的血壓應當控制不超過收縮壓140、舒張壓90，超過就屬於高血壓，如果有頭痛頭暈等不適的症狀，需要服用藥物控制穩定血壓，以防止出現腦出血腦血管意外。
2、一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,這些都是正常的生理現象。因為老年人身體的代謝率是比較低的，所以心率就會偏慢一些，在平時生活中養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠就可以了。安靜狀態下,正常心率為60～100次/分鐘,理想心率應為55～70次/分鐘，65歲左右的老年人心率在60至100次右都是正常的。
家庭醫生在線
通常來講，65歲以上的老年人高壓低於150即可，低壓的標準基本還是要低於90。
65歲老人血壓正常範圍
1、老年人的血壓正常範圍:收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間,舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間,高於這個範圍就可能是高血壓,低於這個範圍就可能是低血壓。
2、血壓的定義:血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產生的壓力,叫做血壓。心臟跳動時有收縮與舒張兩個過程,所以血壓分為收縮壓和舒張壓兩種。
2、老人血壓突然升高的原因
血壓突然升高的原因是因為某種繼發性高血壓,如患急性腎小球腎炎,或者是嗜鉻細胞瘤突然發作,使血壓突然間升高,血壓可以到達200/140毫米汞柱以上,並伴有劇烈的頭痛、噁心、嘔吐、大汗淋漓、心跳加快、面色蒼白。病情來勢非常洶湧。這種情況的出現,大多數都是年齡比較小的人。
血壓突然升高的原因是原來就有高血壓病史(您以前的血壓為60/90,可以排除這種情況),血壓在原來的基礎上突然升高,發生這種情況常常有精神過度緊張,情緒過分激動的刺激,或者是停止服用降壓藥。
血壓突然升高的原因是少數原因不明的血壓升高情況發生,最常見的是腎臟疾病和頸椎引起,這也可能使得血壓突然升高的情況的發生。
老年人血壓不穩定的原因
2、隨意用藥:許多高血壓患者常常根據自身臨時的血壓來決定藥量的多少,導致血壓不穩。
引發老人高血壓的原因
1、性格與高血壓:性格與高血壓也密切相關,性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化,比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛,而血管收縮便會引起血壓的升高,長期如此,將會引發高血壓。
2、遺傳與高血壓:大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓,其子女的高血壓發生率可達46%;父母中一人患高血壓,子女高血壓發生率為28%;父母血壓正常,子女高血壓發生率僅為3%。
3、超重、肥胖與高血壓:體重與血壓有高度的相關性。有關資料顯示,超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2～3倍。
4、吸菸與高血壓:吸菸可加速動脈粥樣硬化,引起血壓升高。據測:吸兩支菸10分鐘後由於腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,而使心跳加快,收縮壓和舒張壓均升高。
老人控制血壓的食物
莧菜炒熟吃,性味偏於平和;煮湯食則有清熱通利作用。
2、茼蒿:別名蓬蒿,原產於我國,是草本植物。它有蒿之清氣,菊之甘香。因其葉形似菊,又稱菊花菜。茼蒿消食開胃,通便利腑;清血養心,潤肺化痰;利小便,降血壓。茼蒿中的芳香精油遇熱易揮發,烹調時應以旺火快炒。
氽湯或涼拌有利於胃腸功能不好的人。與肉、蛋等葷菜共炒可提高其維生素A的利用率。
華絡健康
嚼葡萄籽，我們經常吃葡萄但是不多人都不知道葡萄籽的作用，保護血管，葡萄籽功效，它對我們的大腦也是有好處的，葡萄籽的話，每天嚼上幾個左右的葡萄籽就可以了，不要大量的攝取。
我是芒果，我們下期不見不散！
