1.梨
梨多汁，即可食用，又可入藥，為“百果之宗”，絞為梨汁，名為“天生甘露飲”。不但具有營養價值，而且可以藥用，在國際市場上被譽為“中華蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”。
好處：
1.潤肺，清心，止熱咳，消痰水。生梨用為化痰止咳藥。
2.具有降壓、清熱、鎮靜的作用。
3.促進尿酸排洩，預防痛風。
2.桃
桃久經栽培，在食用類群中已培育出很多優良品種，根據果實和結果習性等徵狀，我國桃的品種可劃分為五個品種群，北方桃品種群、南方桃品種群、黃肉桃品種群、蟠桃品種群和油桃品種群。
好處：
1.富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。
2.生津、潤腸、活血、消積。
3.有利尿消腫的作用。
3.石榴
石榴是一種漿果，其營養豐富，維生素C比蘋果、梨高1~2倍。原產中國西域，漢代傳出中原。石榴成熟後，全身都可用，果皮可入藥，果實可食用或壓汁。
好處：
1.具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效。
2.促進排出尿酸，減少尿鹽沉積。
以上就是三種對痛風有好處的水果，除此之外大家應該知道飲食無度和過度飲酒是引發痛風的主要原因之一，痛風患者飲食中控制嘌呤的同時，一定要注意這一點。養成良好的飲食習慣，切勿暴飲暴食。
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