婦科炎症愛“回頭”?那是因為你碰了這幾種食物

婦科炎症愛“回頭”?那是因為你碰了這幾種食物

這幾種食物“吸引”婦科炎症

1. 發物——主要有海鮮,魚類等

主要包括帶魚、蝦、螃蟹等,這些海鮮都含有異性蛋白和組胺,易引起身體的過敏反應,尤其是對於過敏性體質者。

而對於陰道炎患者來說,食後可能會使外陰瘙癢加重,導致炎症的再次發作,因此應忌食。

2. 刺激性食物——辣椒

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為什麼辣椒會導致婦科炎症的反覆?這是由於吃辣會刺激腸胃,引起腹部充血、水腫。而一旦腹部充血、水腫會導致血液循環減慢,從而導致生殖系統的代謝廢物排出減慢,誘發炎症的反覆發作。

3.亞硝酸鹽含量較高的食物——醃製食品

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醃製食品中含有亞硝酸鹽,它會在人體內發生反應,生成致癌物質亞硝酸胺,引發生物因子異常、內循環紊亂,導致婦科炎症加重或反覆。

所以,像鹹魚,酸菜,泡菜等醃製食物都不宜多吃。

上述這些食物,不但會導致婦科炎症復發,在本身患有婦科炎症的時候,也很容易使病情加重,所以,最好忌口,吃一些有助於病情或者調養身體的食物。

調養吃這幾種

1. 補氣血類——如山藥黑米糊

婦科炎症本身除了生活習慣的因素會引起發病,還有女性本身的身體狀況,氣血虛,就會導致身體調節能力減弱,從而引發病症。

婦科炎症愛“回頭”?那是因為你碰了這幾種食物

平日裡可以按照這個方子喝點山藥黑米糊,對補氣血有很好的作用。做法:將山藥,黑米,黑豆,豌豆,茯苓,芡實,覆盆子一起打磨成粉,溫水化開,開水沖泡,一天一杯。

功效:山藥具有很好的溫補脾胃的功效,山藥既能補氣,又能養陰,補而不滯,養而不膩,補脾氣而益胃陰,為平補脾胃要藥。黑米則是補氣血專家,氣血活了子宮就暖了,具有很好的滋補作用,因此被稱為"補血米"、"長壽米"等;中國民間有"逢黑必補"之說。也有黑髮作用。豆類則可以促進雌激素的產生,對女性有很好的滋養效果,茯苓,芡實則是常用的女性中藥,對補氣補脾有很好的作用。

如果自己掌握不好配比,或者嫌製作麻煩,可以去網上找找,應該有現成的。

2.家常食物——大蒜

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預防陰道炎,經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質,它們是含硫的天然殺菌物質,具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。每天堅持進食一頭生大蒜,就能對陰道炎起到很好的防護作用。


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