無悔的輝
腸易激綜合徵是一種常見的消化系統疾病，主要是以腹痛或腹部不適伴排便習慣改變為主要臨床表現，伴或不伴有糞便性狀的改變。進餐以後腹痛或腹部不適，排便後症狀減輕或緩解，這是腸易激綜合徵的一大突出特點，具有重要的診斷意義。
本期答主：王亞敏，醫學碩士
生命召集令
予處方：紅參6克，炒白朮15克，乾薑10克，甘草3克，法半夏15克，陳皮12克，茯苓30克，炒麥芽30克，炒谷芽30克，炒萊菔子18克，神曲15克，石榴皮18克，煨肉豆蔻15克。
服用上方加減調理約2月，上述症狀逐步好轉，基本痊癒。
按：此患者辨證為脾陽虧虛，脾虛運化功能差，水谷不運，阻滯胃腸，阻礙氣機，導致反覆發生的腹痛腹瀉症狀，食慾不振、消瘦都是脾胃運化功能差，吸收不好導致；胃腸溼阻成痰，痰溼鬱熱，也容易出現口乾舌燥、睡眠差、咽喉炎、咳痰等症狀；患者根本為脾胃陽虛，痰溼痰熱為標。
每個人情況不同，不宜照方抓藥，可以找中醫生就診。
中醫養生鄭芝環
調整飲食，避免敏感食物，減少產氣食物，多食高纖維素食物，少食高脂肪食物。保持良好心態，不要緊張、焦慮、抑鬱、鬱鬱寡歡、憂愁。根據自身症狀服用具有減弱結腸動力和抑制胃結腸反射的胃腸解痙藥，能促進胃十二指腸排空，減弱胃結腸反射的胃腸動力藥，能促進腸胃蠕動的瀉藥，能鎮靜、抗抑鬱、抗焦慮的精神藥物及消除胃腸道脹氣的藥物。
二、飲食療法
腸易激綜合徵者應多吃能增強免疫力和保護胃黏膜的食物。這些食物對患者身體有益。牛奶可多喝，因為牛奶富含優質蛋白質和礦物質，能保護胃黏膜。雞湯可多喝，因為雞湯富含鈣、磷及當白芷，能增強人體抗病能力。香蕉可多吃，以為內香蕉中有氨基酸，能安撫神經，起到鎮靜作用。除此之外，平常還可按腸易激綜合徵的食療法煮食物食用，比如板栗芡實羹等。
三、其他療法
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首先要知道為什麼會患上腸易激綜合徵
腸易激綜合徵與腸內菌群的失衡有一定的關係，健康人腸內的菌群是趨於平衡狀態的，但是現代人因為工作、生活壓力大、胃腸道負擔重等因素，導致腸胃功能衰弱，造成腸內菌群異常，引起患者結腸的過度反應。比如牛奶製品、酒精、咖啡、生冷食物等可能會引發結腸肌肉受到刺激產生痙攣，造成排便不暢，導致便秘，或腸道受到過度刺激導致腹瀉。
當人們心理壓力過大、精神緊張時，比如焦慮、抑鬱、恐懼等情緒，這些因素都會影響植物神經功能，從而引起結腸和小腸的運動功能改變及分泌功能的失調，於是出現腹痛、腹瀉等症狀。像學生在中考或高考時學習過度緊張、焦慮，白領上班壓力大精神壓抑等，都很容易出現腸易激綜合徵。
腸易激綜合徵的特點是病史長，一般持續存在或間歇發作，時好時壞。雖然該病一般不會發展成惡性疾病，但因為該病易長期反覆發作，且發病病因或誘因眾多，所以會嚴重影響患者的生活質量。
如何調理腸易激綜合徵
管住嘴
過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，不...要...吃...更不要暴飲暴食。
管住腿
結合自己的體徵，增加適度的運動，提高抵抗力，有利於身心健康。
管住心
保持精神愉悅，讓情緒保持在一個穩定狀態，不要讓自己緊張、焦慮、恐懼等。
管住細菌
樂觀健康
醫邁霖5051益生菌主要功效性能和市場普通益生菌區別
一、醫邁霖B5051益生菌主要七大功效
①調理各種胃腸不適；
② 緩解過敏性、異位性皮膚病和過敏體質、過敏性鼻炎、抗感冒、低燒；
③排除腸道毒素、提高免疫力、抑制癌細胞和腫瘤細胞發展、防止陰道炎症和產後鬆弛恢復；
④保肝、護腎、解毒、解酒、提高性功能；
⑤緩解壓力、舒緩精神緊張；
⑥雙向調節體重(減肥，增重)，預防三高。
⑦補充和頡頏腸道內有益菌群，緩解使用抗生素引起菌群失衡引起胃腸不適和厭食。
二、醫邁霖B5051益生菌與市場上普通益生菌區別
1.益生菌生存含量
普通菌：只註明罐裝時是××億菌，無法告知經過胃部強酸後，還有多少活菌安全進入腸道。
B5051：保證乳酸片球菌不少於罐裝時要求的含量，而且保證能夠順利通過胃部強酸，安全活著進入腸道。
2.溫度狀態
普通菌：需要0~4℃冷藏，服用時，水溫不能超過35~40℃，否則菌被燙死。
B5051：可耐高溫最高達85℃以內，無需冷藏。
3.氧氣環境（露天存放）
普通菌：都是厭氧菌，見氧氣死亡，不能露天存放。
B5051: 喜氧，氧氣環境下，活性更好。露天存放，有效存活期2年，超過2年，仍大部存活。
4.耐酸鹼值
普通菌: 耐酸鹼PH值3.0~5.0，會被胃酸殺死，不能保證安全活著通過胃部強酸。
B5051: 耐酸鹼PH值1.5~3.0（強酸），可安全活著通過胃酸進入腸道發揮作用。
5.抗生素環境
普通菌: 不能與抗生素同時服用
B5051: 世界上唯一可與抗生素同時服用，減緩抗生素使用帶來胃腸不適，並能夠頡頏（平衡）有益菌群。
6.旅行環境
普通菌: 需要冷藏，攜帶不便。
B5051: 無需冷藏，攜帶方便。有效預防水土不服。
7.功能
普通菌：菌進入腸道幾乎100%死亡，基本只有輔料起部分作用，真正功能少。
B5051: 安全活著進入腸道，有效發揮作用，世界唯一，功能強大，多項世界專利。
益生菌之王
首先說一下腸易激綜合徵的病因有哪些，（一）精神因素：與情緒緊張密切相關，嚴重的焦慮和緊張、激動恐懼都會引起結腸運動與分泌功能障礙。（二）飲食因素：生冷油膩辛辣可誘發腸易激綜合徵的發作。（三）感染因素：腸道受細菌感染之後可誘發結腸功能紊亂，從而導致本病發作。（四）腸道菌群失調（五）遺傳因素
清楚了這些容易誘發腸易激綜合徵的原因，我們就可以在生活中儘量避免這些。
那平時應該怎樣調理呢？這種病的出現和腸道受涼密切相關，平時要注意飲食，生冷寒涼的食物不要吃，避免食用辛辣刺激容易產氣的食物。平時多吃一些奶製品，大豆，扁豆等一些高纖維的食物，有助於改善便秘。腹痛比較多的患者可以採用抗膽鹼藥物進行調理，腸道功能動力不足的患者可口服多潘立酮，西沙必利等進行調理。腸易激綜合徵一定要及時糾正不良情緒，保持良好的心態。希望我的回答對你有幫助，祝健康。
阿雅小廚
因人而異吧，主要靠養。基本上西醫是沒有辦法的，越吃藥越糟糕。
這病養一養，還是有不少患者減少症狀甚至症狀消除的。
希望大家早日康復。
