“铁血战士”已接受新冠病毒检测!目前等待结果

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约书亚因“新冠病毒”被隔离!多位世界拳王被确诊!

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基南(Keenan)——我是如何创新柔术的?

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02.16 拳击训练之速度训练

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说说如何快速长力量

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安昌林,韩国柔道男神

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假如拳王迷上兵法,会产生什么化学变化?

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01.24 拳击训练入门动作打实心吊球

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荐读:格斗体能训练法

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01.21 荐读:格斗体能训练法

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世界拳坛P4P前十名单:现实中最强超人类

曼尼·帕奎奥 拳击 弗洛伊德·梅威瑟 超人 约书亚 人生第一份工作 一战 英国 体育 法拉利汽车


01.19 世界拳坛P4P前十名单:现实中最强超人类

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01.16 科普贴:穿最滑的鞋,打最狠的架,冰球

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科普贴:穿最滑的鞋,打最狠的架,冰球

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知识贴:巴西柔术在真实的街头格斗中是否实用

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01.15 知识贴:巴西柔术在真实的街头格斗中是否实用

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荐读:徒手防身搏击10大精选

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01.11 实用,干货:拳击拨挡法

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五个干货拳击技巧让你跨越式进步

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无意识的拳击技术 – 将你带往更高的境界

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01.08 无意识的拳击技术 – 将你带往更高的境界

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01.07 为什么你该试试练拳击?

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为什么你该试试练拳击?

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基本的拳击训练方式(荐读)

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为什么“不建议”泰拳手练核心?

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拳击自学训练教材,计划

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咏春拳:基本功动作之挡法四门图解

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01.03 咏春拳:基本功动作之不动肘图解

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01.02 拳击中如何进行闪躲(干货,荐读)

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01.02 平衡和灵活性-被低估的拳击技术1

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游戏里的格斗术盘点之泰拳

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塔沟武校:武术教给孩子们的不仅仅是功夫还有怀揣感恩的生活态度

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格斗术有很多种,最实用的是拳击

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龙黑or龙吹:李小龙的实战能力?

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12.20 龙黑or龙吹:李小龙的实战能力?

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12.19 怎样提高耐力

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关于格斗恐惧感?你需要了解的一切

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最后的柔术家

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12.15 最后的柔术家

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荐读:人最大的无知是不了解自己(合适思考)

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何为最佳防身术?

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12.14 何为最佳防身术?

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永不放弃的“银狼”——魔裟斗

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平衡的艺术——上班族格斗训练指南

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12.11 他(骨头-乔恩-琼斯)才是真正的天赋异凛,拥有开挂人生

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他(骨头-乔恩-琼斯)才是真正的天赋异凛,拥有开挂人生

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动漫中的「街头最强格斗技」

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谁是综合格斗历史上最有统治力的冠军?

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12.09 综合格斗:谁是UFC最强柔术家?

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谁是综合格斗届最强拳击手?

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谁是综合格斗场上最刚的泰拳手

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训练中如何保护自己脆弱的脖子

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拳击:为何成为所有格斗项目的必修课

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李小龙是如何展翅高飞——职业化训练

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12.05 快速改变拳击攻防方向の弹跳步

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8大原因告诉你,为什么重沙袋训练糟透了

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8大训练建议 妥妥的改进你那笨拙的拳击步法

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想要更快的出拳速度?五大训练建议给你引路

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12.02 想要更快的出拳速度?五大训练建议给你引路

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怪物炼成记:井上尚弥

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帕奎奥的十大专属拳击技巧

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帕奎奥一样做腹肌训练

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「干货」拳击格斗手必练的颈部训练

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荐读:掌控拳击距离感的基本方法(干货)

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11.22 职业拳击运动员为什么可以闪避大部分拳头

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拳击中的情绪管理:控制好这三种情绪,大事可成

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把这四点做到了极致,就是拳王的路

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11.20 躲闪教学——实用的防守方法

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(拳击转界泰拳)应注意的运用误区

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拳击心肺训练之(甩绳)

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给新手的重沙袋训练技巧(荐读)

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如何打出一记犀利完美的上勾拳

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GGG戈洛夫金的拳击综合素质训练 最佳实践

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拳击初学者的十个忠告

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下潜和摇臂:防守中的黄金动作

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千古难题:打拳如何放松肩膀(全身)?

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九个拳击训练动作,燃烧你的卡路里

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至高之拳:刺拳

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(荐读)一个拳手每天应该花多少时间训练?

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干货,地表最强组合拳(下篇)

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干货,地表最强组合拳(上篇)

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拳击与呼吸,为什么出拳要发出嘶嘶声(干货)

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12步教你拥有KO之力

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如何提升拳击中的平衡能力(干货必收藏)

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如何在6个月内迅速提高拳击水平?拳击新手福利贴

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致初学者:即使你再菜,也请务必做好这7点

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拳击是一种潜移默化的文化,能扎入你的内心

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如何在安全高效下7天,减掉10公斤

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