拳击技巧 #1 -刺拳高开，右手拳低走
这个拳击技巧是要提醒大家时刻注意高低位置进攻的变换
试试这个：向对手头部出刺拳，让他高举防守，接着低身向他腹部出一记右手拳。
我绝对会把他打趴下。当你用这招的时候，你一定要让对手相信你的右手拳也会攻击高位，所以你要用眼神一直盯着他，即使你击打下位。盯着他的面部也有利于你事先觉察到他是否有反击拳。
记住：刺拳，直拳，高开低走
拳击技巧 #2 – 快速轻拳 1-2然后重左勾拳
许多有经验的拳手经常使用的组合拳技巧。
你要做的就是：快速出击左右直拳，力度要轻，让对手保持态势，然后紧跟一记重重的左勾拳（记住，前面两记直拳不求力度只求速度，把所有的力量都放到后面的勾拳）。
原理：基本上来讲，对手不会预料到后直拳会来的这么快还有黄雀在后的左勾拳。所以后直拳后让对手本能的用拳套放在脸部阻挡，这样就为左勾拳创造了空挡。你也可以尝试节奏的变化比如1-2，停顿，然后重左勾拳。
拳击技巧#3-眼睛注视对手
你想要持续的改进你的进攻和防守吗？那么就保持始终注视对手。当防守的时候，不过过度的退缩否则你就看不到来拳。在你的防守中注视你的对手，积极的防守并且在你看到对手漏洞的时候勇敢反击。
当进攻的时候，你更要注视对手，这样才能够实施有效的击打。你应当有自信，这样打出去的拳才有杀伤力，并且会带来更多的进攻机会。
记住：注视对手
拳击技巧#4-呼吸的控制
对呼吸的控制是拳击中最重要的事情之一。适当的呼吸会加强你的耐力，增加爆发力，令你保持冷静和更全面有效的利用你的身体。
- 确保自己在攻击的时候也要呼吸，如果憋着气出拳你很快就会由于缺氧而气喘吁吁。
- 破发力呼气=有爆发力的动作，当出拳的时候，向外呼气要快，要有破发力。（这样你的拳会更快更犀利）
- 当你累的时候尽力避免恐慌和大口喘气，你要做的是放缓你的呼吸节奏，这样你的心率就会放慢，你的身体会很快作出调整，然后再继续出击。
不管你是在擂台上或者擂台下训练，记住 控制你的呼吸!
拳击技巧#5-阻挡的时候降重心
是否厌倦在试图阻挡的时候被大个子推得失去平衡？这有个简单的方法来加强你的防守，并且能够让你挡住重击且不移位。
…当接触到对手的击打时只需要屈膝并稍稍向右降低重心。
这非常简单，想象你的对手向你出拳，当他的拳刚刚接触到你胳膊的时候，你屈膝，同时呼气降重心。这可以使你瞬时定在地上，加强的身体架构可以让你阻挡住重拳的推力而不失位。
你可以在重沙袋上练习这一招。站在沙袋正前方，让沙袋碰到胸部，用力将沙袋推出，当沙袋回来的时候迅速摆好架势，降重心并呼气，如果你的动作完全正确，沙袋会砸到你身上但不会让你失位（专注于降低重心，让你的身体定在地上吸收冲击力）。
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