生薑枕邊放一晚,第二天有意想不到的奇效!再也不失眠

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衛氣不足的人易外感!熱水袋熨一下身體這個部位,補足衛氣百病消

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百治不如一刮!10種刮痧法,颳走全身疾病,用勺子就能做,

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易疲勞的人肝不好!一個最簡單的方法,輕鬆養肝,立春時節做最佳

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經絡通暢、百病不擾!居家常做這8個動作,提升陽氣、抵抗病毒

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《黃帝內經·素問》運氣七篇,告訴了我們什麼祕密?

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人體沒有多餘的脂肪,導致你肥胖的根本原因只有這一個……

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動作雖小,養肝補腎作用卻不小

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百病從肝治:肝臟保健方法彙總

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神來一手,專治手腕疼痛

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02.16 善用這四個穴位,你就是名醫

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小腿抽筋,你確定只是缺鈣嗎?

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跑步的9個雷區,千萬別踩

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早上跪坐30秒,和腰痛說再見

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睡覺的訣竅:睡五分鐘等於六鐘頭?值得一看

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最簡單的護腎操

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每天飯後靠牆站5分鐘,瘦下來就這麼簡單

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02.14 這些動作天天練,全身經絡都疏通了

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02.13 《黃帝內經》經典養生名言20句,你肯定沒看過

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譽為“扶正祛邪第一方”,不僅用於感冒、咳嗽、抗病毒,還有更多

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02.13 “脹氣”最難受!來學學怎麼輕鬆消除“脹氣”

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按手腕一個地方,搞定“十大疾病”,幾秒鐘就可學會

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痛經怎麼辦?呵護女性健康,千萬別亂吃藥

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好奇怪,失眠的人,揉揉這裡,就調好了

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這樣晨練,等於找病!尤其秋冬,現在知道還不晚

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幾乎失傳的手診,非常有用,你值得擁有

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02.11 睡眠不好怎麼辦,可吃這些中藥調理

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道醫養生,治未病重在“四調”

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菊花:枕中美夢方,花中滅火器

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痧是什麼?其實就是廢棄的血,必須要排

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補藥一堆不如芝麻一把,黑芝麻的9大好處,很少有人知道

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02.10 一起來“養肺”,增強抵禦病毒能力

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一起來“養肺”,增強抵禦病毒能力

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春天來了,呆在家裡揉“地筋”養肝

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“餓 瘦”不 如“補 瘦”

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人蔘歸脾丸合複方丹蔘片治療心肌缺血

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無論什麼失眠,都有辦法調理

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肝是啞巴,胃是喇叭

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02.09 晚上吃水果,到底好不好?

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晚上吃水果,到底好不好?

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你知道如何提高身體的免疫力嗎?

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請注意啦,這是金銀花泡水喝的功效與作用

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蹲久了站起來頭暈眼黑,是病還是正常現象?

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注意!腹部經絡不通容易出現的問題?

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清晨4個要,晚上5不要

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中醫“把脈”的原理是什麼?

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02.08 中醫“把脈”的原理是什麼?

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檢查體內溼氣以及排出溼氣的方法,好受用

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健康生活守則:“十不過”,最好背下來

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腳上有個“化血栓開關”,打開它,就可清血管、防血栓

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“風”友提問:我的類風溼不疼了,要不疼多久才算治癒啊?

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類風溼關節炎有些方面你誤會它了

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鍼灸治療痛症大全,趕快收藏起來吧

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很多人去看中醫,都會被告知“溼重”,溼是從何而來的?

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八段錦的真正功效!(真人動態圖解)

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病從口入,六種加重類風溼性關節炎病症的食物,你吃了幾樣?

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萬病皆損於一元陽氣,《黃帝內經》教你驅寒補陽

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經絡穴位不懂千萬不要隨意按敲,會出大事

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黑芝麻的驚人效果,每天只需10克,降壓又保健

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春天為什麼要排寒溼?(深度好文)

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“養好脾百病不生”八大健脾方法,健脾補氣,讓你精力充沛

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當春乃昇陽!立春這樣吃,生髮陽氣、打好一年健康基礎

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今日立春,疫情當前,衛氣守護,喚醒陽氣調肝養腎

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酒精消毒的知識,您瞭解多少?

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今天立春,這些獻血的小常識,你要知道呀

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蜂蜜的臨床作用及其食療應用

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​滋陰的六味地黃丸,毀了多少美男子?

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兩腿一分,大補肝腎!不花一分錢

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01.29 瘟疫與新型冠狀病毒肺炎,及《黃帝內經》移精變氣防護之法

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01.21 預防呼吸道疾病,5招最有效

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藥性記法:中藥三字經薈萃集結

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中藥茯苓的健脾利水和抗癌作用

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手診七觸:撫、摸、按、軟、硬、熱、涼

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一袋血的七道關卡

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寒容易傷陽氣,溼也容易傷陽氣,兩者有什麼區別?

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01.20 寒容易傷陽氣,溼也容易傷陽氣,兩者有什麼區別?

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01.19 歷代名醫總結的中醫診病口訣

中醫 修正你的養生誤區 附子 腎虛 吳茱萸 裂葉荊芥 柴胡 秦艽 黃芩 肉桂 黃帝內經 巴豆 哮喘


01.19 太神奇了,掐兩個穴位,口腔潰瘍就退了

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01.19 牙痛,又怕見牙醫,怎麼辦?快學中醫治療牙痛的方法

中醫 細辛 白芷 龍膽 黃連 苦蔘 便祕 花椒 川芎 牙科


牙痛,又怕見牙醫,怎麼辦?快學中醫治療牙痛的方法

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腎氣足百病除

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肺真能“氣炸”?一次生氣,全身器官受傷!看完再也不敢生氣了

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氣血不足百病生,這個妙法能把氣血迅速補起來

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人體的衰老死亡,就是經絡不斷堵塞的過程!附:經絡疏通法

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8種補氣血補肝腎的中成藥,既補氣血又補肝腎

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深入細說坐骨神經痛

骨質疏鬆 手術兩百年 頸椎病


01.17 深入細說坐骨神經痛

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01.17 堅持按摩6個耳朵穴位,居然有這麼多好處

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懶,說明你氣虛;掉頭髮,說明你血虛;長痘痘,說明你陰虛

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好血管都是養出來的!這些傷血管行為,千萬要少做!

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瘀是癌症的罪魁禍首

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五臟有“火”,百病叢生,一方降一火,對症去火

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羅大倫:令人難以置信的唱歌治病法

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別再用香體劑了,醫生直言:想要根除腋臭,先認清這3個誤區

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“婦科”專家:氣血不足老10歲,5個補氣血祕方並用,效果加倍!

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睡不好,百病生,常食2蔬,改掉3習,按揉4處,失眠悄悄不見了

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豬肝與3種食物,是“天生一對”!一週吃兩次,補血養顏,身體好

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氣血不足易早衰?1口菜竟是“天然補方”,不出二週趕走氣虛貧血

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記住!這些中成藥與西藥不能一起服用

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04.01 這些小方子緩解痛風,好喝又有效,再也不“痛”了!

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認識溼寒體質!

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王清海:久臥傷氣!熬夜補覺,越補越累!

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春季“四大名補”,好吃又健康!趕緊吃起來吧!

花生 板栗 蓮子 銀耳 枸杞 龍眼 山藥 桂花 楊桃 料酒 薏苡 冰糖 植物 無花果 高血壓 冠心病


化石良藥金錢草

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3招小兒推拿手法,簡單有效,輕鬆改善孩子脾胃!

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03.15 過目不忘的好醫案

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03.13 手腳冰涼的人注意了!中醫:2食2穴2動作,從根上調理!

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02.28 陽氣為什麼可以治百病?

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