有些姐妹说自家的宝宝属于小月龄的，经常也就是煮些粥或直接下个面条，玩不出什么花样了；结合之前有一个好姐妹跟我说，想要给自家未满周岁的宝宝添加近来当季的莲藕，但是又不知道怎么样添加好，我想出了一个非常优秀的食谱——莲藕虾肉疙瘩面。
现在吃莲藕正是时候，莲藕自带甘甜又清润平补，既健脾促食欲，又缓解便秘和提高免疫力，秋冬转季宝宝容易生病，适量吃点藕有助于抵御小病小痛。
而且，莲藕还有一个很出色的功效，就是它可以补铁，在根茎类食物中的铁含量排名很靠前。给小宝宝补铁还是非常重要的，除了大家都知道补铁功效很出色的动物内脏、动物血和肉类，还不妨给宝宝多吃藕哦。
| 莲藕虾肉疙瘩面 |
参考月龄：
10M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料：
鲜虾肉60克，莲藕100克，玉米淀粉10克，秋葵2根，虾皮粉、食用油适量
做法:
1、鲜虾肉和莲藕倒入搅拌机
2、搅拌成泥
3、倒出莲藕虾泥，倒入玉米淀粉搅拌均匀
4、莲藕虾泥倒入裱花袋备用
没有裱花可以不用，后面直接用勺子把虾泥挖进去
5、烧开一锅水，放入秋葵焯水
6、捞出秋葵切片
7、锅里倒油，小火加热，放入秋葵翻炒
8、倒入适量清水烧开
9、挤入虾肉面
10、撒入少量虾皮粉煮熟即可
软绵爽滑略带嚼劲
辅食君小问答
Q1：玉米淀粉可以换成面粉吗？
A：可以的，换成面粉会更有嚼劲，而且做出来的疙瘩面会更结块大块一些，大家看喜好自行选择哦。
Q2：秋葵可以换成其他蔬菜吗？
A：可以的，还可以给宝宝加点肉肉，在翻炒时一并翻炒就可以了。
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