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百合粥是用百合、白米为材料熬制的粥,是药膳粥。中医上市性味甜、微寒,入肺经和心经,有润肺止咳、清心安神的功效。
做法:百合6g,粳米30g、白糖适量
将百合洗好入锅,加入适量粳米和清水,文火慢熬,一个小时后,键入适量的白糖,即可食用。
该味粥为寒润,风寒咳嗽、脾虚便溏者不宜食用
百合粥是用百合、白米为材料熬制的粥,是药膳粥。中医上市性味甜、微寒,入肺经和心经,有润肺止咳、清心安神的功效。
做法:百合6g,粳米30g、白糖适量
将百合洗好入锅,加入适量粳米和清水,文火慢熬,一个小时后,键入适量的白糖,即可食用。
该味粥为寒润,风寒咳嗽、脾虚便溏者不宜食用