大家好，我叫曹颖，今年44岁，是一名公司女主管。处于我这个年龄段的女性，本身就是蛮幸福的，既不用像年轻那会为了生活而发愁，也不需要常年都在不停地忙碌，此时完全有能力、也有时间去为自己而活的。对于我自己来说，孩子听话、老公疼爱，小日子过得也是无比的滋润，如此平淡的生活却让我格外的享受，只是不曾想到还得经历体型走样带来的困扰，好在我并未让这个状态持续太久！
女性这一生所要求的并不多，但是唯独在形象这个问题上一直要求的很高，而且无论处于哪个年龄段都是如此，要不然怎么都说，美是不分年龄的！不过我个人感觉，保持良好的形象是必须的，毕竟好的形象不仅能够自信而有气质，更是对他人的尊重，能够让自己获得较好的亲和力，而且也是一种积极的人生态度，所以当我面对体型变化带来的烦恼时，内心尴尬之余更是紧张不已！
虽然我向来比较乐观，平时也从不在意别人对自己的看法，但是作为一名女性，我也希望自己能够更好看些的，所以减肥对我来说是必须的！为了能够让自己早些瘦下来，我试过很多减肥方法的。从一开始的节食减肥，到后来的运动减肥、减肥食谱、减肥小偏方，甚至于连减肥药等方法都有试过的。只是虽然我一直很努力的在减肥，而且方法也试过不少，但是却没什么效果，为此让我很是失望！
其实我心里也很清楚，减肥绝不是一两天的事情，而且也并非减肥本身有多难，之所以难以瘦下来，完全在于方法一直没能够用对！我后来是因为得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来。这次是真的瘦了，而且方法简单，你用一样可以！在减肥期间，首先将早晚饭换成吃一种特定的食品，这样就可以减肥了；其次午餐还是正常吃饭，然后坚持下去就能够瘦下来的。
在现实生活中，我们无需过多计较，但是在减肥这个问题上绝不可以含糊的，况且一旦用对了方法，还是很容易瘦下来的！我这次减肥的经历和以往的区别很大，首先方法简单，只需要将早晚饭换个吃法就可以，因为是食品，没有任何的副作用；但是效果很好，让我减肥三个月怒减26斤，而且还一点也不反弹！自从成功减肥后，那种久违的感觉似乎一下子就又回来了，连自己都觉得年轻了不少，其实用对方法谁都可以瘦下来的！