就跟昨天早上所担心的一样，果然不出所料……昨天下午回家的时候，因为小儿子爱吃，所以老婆专门跑了将近8公里，买了三个新鲜出炉的菠萝包，当然其中一个也是给我的（17:40分吃了）。
这还不算，在晚上21:00左右，小儿子楼下疯玩饿了，买了一个肉夹馍，切了一半又给我带了回来，没办法……这个高热量的整整半个肉夹馍，还是让我给吃了。
不过，今天早上（6:00）称体重的时候，体重计显示是73公斤，好吧……我就谦虚一下，算73.5公斤，那么减肥第13周，我也已经减去了35斤了。
今日饮食计划：
一个大馒头……真的很大。（让朋友从郴州买的：1元一个）
两个香葱炒蛋（大概需要：2.5元）
一小碗（这是大碗，我盛了一碗）紫菜蛋花汤
这是昨天下午在市场买的四条鱼……两条秋刀鱼，另两条听潮汕老板说是“花高（音）鱼”，最后真的问不出个所以然。好惭愧。
秋刀鱼：5元
花高鱼：11.5元
共16.5元
昨晚自己就全部煎好了。
装了满满一饭盒
这是准备中午配鱼吃的调料：芥末
一个蒸茄子（本来买了两个，拿回家一打开，发现只有一个……哎）
茄子5元：是两个价钱，可惜只找到了一个，所以就算2.5元吧
一个大桃子（没有一斤，也有8两）价钱不详……老婆买的
一个中等个头的苹果。价钱不详……老婆买的
小记：
早餐（6:30分已经吃完了）：
馒头+炒蛋+紫菜蛋花汤
总花费：1+2.5+2.5=6元
10:30分
苹果一个
中餐：
2条煎鱼+半盒蒸茄子
总花费：9.5元
16:00：
桃子一个
晚餐（15:35分）：
2条煎鱼+半盒蒸茄子
花费：9.5元
今日减肥餐总花费：
22.5元
其中不包含：苹果、桃子的钱；
当然，所谓的油盐气等，那都不算的！
个人感觉，依然会吃的很饱……吃的很爽……享口福的同时，体重一定会慢慢下降。
当然，我现在每天的碎片化活动的时间，大概都会有1.5小时以上。