日常養胃很重要！常吃這些鹼性食物修復胃黏膜，養胃護胃吃嘛嘛香

長期飲食不規律，會慢慢引起胃部出現不適症狀，最終導致胃病的出現。對於胃病一定要及時治療，不要總是抱著“拖一拖就可以自行痊癒”的僥倖心理。治療胃病，吃藥也不是唯一的治療方式，還可以通過以下食物進行食療。日常養胃很重要！常吃這些鹼性食物修復胃黏膜，養胃護胃吃嘛嘛香！

猴頭菇大家肯定都不陌生，它是一種不僅美味且高營養價值的食用菌類，其中最為大家熟知的是它強大的養胃作用，經常吃可以幫你改善胃病呢！

蜂蜜還含有澱粉酶、脂肪酶等，可促進食物消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀，這有利於胃潰瘍的治癒，對胃粘膜的潰瘍面起到很好的保護作用。

葡萄乾中含有豐富的微量元素，孩子多吃能夠全面得到補給，其中的礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用。酸酸甜甜也十分開胃，讓小孩個頭躥的更快。而且還是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品。

香蕉是比較常見的水果，如果你有胃潰瘍，那麼可以吃一些香蕉，香蕉中含有一種化學物質叫做5-羥色胺，它可以有效預防胃潰瘍的發生。