來源：成都商報四川名醫
4月23日22時許，深圳布吉大芬沃爾瑪超市一名女促銷員突然暈倒，經120搶救無效身亡。深圳龍崗警方初步認定為猝死，已排除他殺。
據報料人反映，事發於龍崗區布吉街道龍崗大道旁的大芬沃爾瑪超市二樓，臨打烊前，一名女性促銷員突然倒地不起，不省人事，隨後有商場員工打了120電話。
其介紹，不久後，有醫護人員到場，並對女子行心肺復甦等搶救措施。
據沃爾瑪相關負責人透露，女子40歲左右，為供應商派遣到門店的產品促銷員，非沃爾瑪全職員工。意外發生後，商場員工第一時間協助聯繫急救中心並通知派出所，不幸的是，該名女子經急救人員搶救無效死亡。
記者從龍崗分局瞭解到，事發後，警方經現場勘查，初步認定死亡原因為猝死，已排除刑事案件可能。
鮮活的生命就這樣離我們而去
讓人感到十分心痛
其實說到猝死
大家應該並不陌生
但在這裡還是想
再次和大家強調一下
以下內容，一定要重點閱讀
猝死是什麼？
世界衛生組織（WHO）的猝死定義：“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。”
近年來，心臟驟停/心梗/心臟性猝死越來越年輕化， 猝死是突然的，難以預料的，難道真的沒救嗎？
其實只要找到關鍵因素，我們還是能降低風險的。
改善生活習慣
學會急救技巧
01
改善生活習慣，降低心梗風險
《2016 中國心肺復甦專家共識》中提到：
急性心肌梗死，是導致心臟性猝死的一種主要原因。 導致心梗的因素，有些沒法控制，比如：年齡增長、身體老化、遺傳等。但更多的因素是可以被控制的，通過改變生活方式，就可以降低風險。
目前比較明確的危險因素有：
√吸菸
√缺乏體育鍛煉
√肥胖（超過理想體重的 20%）
√血糖、血壓、血脂控制不佳
√長期精神壓力大
想降低心梗風險，控制好這些風險是關鍵。
02
學習心肺復甦，關鍵時刻救命
很多猝死是突發心臟驟停導致，可怕的是，在心臟驟停之後如果只乾等著救護車，基本相當於等死。一旦遇到這種情況，現場有懂得急救方法的人（心肺復甦）、有急救應急的設備（AED），也許年輕的生命就可以挽回。
先說每個普通人應當掌握的救命技能——心肺復甦，詳細方法如下：
★ 胸外按壓
及時有效的胸外按壓是搶救心跳驟停的關鍵。
操作方法是按壓 30 次，人工呼吸 2 次，按 30：2 的比例持續交替進行（按壓位置是胸骨下半段）。
★ 開放氣道和人工通氣
清理患者口鼻異物，保證其呼吸道通暢，然後迅速進行人工呼吸。
操作時需要捏住鼻子，抬高下巴，包住患者的嘴吹氣，吹到胸部隆起為準。
學會使用這個“神器”
救活率高達90%
接下來要重點給大家
介紹一個“急救神器”
它就是“AED（自動體外除顫器）”
AED是什麼？
AED是英語縮寫，中文翻譯為自動體外除顫器，是一種全自動、易學易用，可供非專業人士經過訓練使用的急救設備。
▲AED國際通用標誌
它塊頭不大，但作用很大，能使突發心臟驟停的患者在第一時間、第一地點接受體外除顫，實施心肺復甦。
安裝在深圳機場航站樓內的AED急救設備。南都記者 趙炎雄 攝
使用 AED 只需要記住簡單四步：
√按下開機鍵，啟動設備。
√按照提示將電極片貼於患者胸部，將電極板插頭插入 AED 主機插孔。
√如果 AED 分析後建議點擊，按下電擊按鈕。
√除顫結束後，立即進行 5 個週期的心肺復甦，AED 兩分鐘後會自動分析心律。
記住：心肺復甦前要先判斷患者有沒有反應、大動脈搏動有沒有消失。只有心跳呼吸都停止，或沒反應的患者出現呼吸瀕死樣的喘息，才需要立刻進行心肺復甦。
（點擊查看大圖）
如果發現有人心臟驟停
要急救使用時
怎麼才能找到最近的AED？
▼
據成都日報·錦觀消息，防心臟驟停猝死，成都公共場所配置了100臺AED，在每個配置點位上，市急救指揮中心都按照1臺AED：10名工作人員的比例，對點位附近工作人員開展培訓，並定期開展複訓；並聯合社會公益組織定期在配置點位開展巡查工作。
（可上下滑動查看）
猝死看似事發突然
實則有跡可循
下面這些，
你一定要了解
分享、瞭解基本的急救知識，
你只需要幾分鐘，
但換來的或許是
一個人活下來的機會。
而那個人就可能是你，是我，是他，
是我們最不想失去的人
趕緊轉發告訴更多的人吧！
