“媽媽,我做不到”,孩子自卑懦弱的原因,父母要明白習得性無助

不管做什麼事情,家長都希望自己的孩子能夠持之以恆,在他們眼中放棄是一個非常錯誤的做法,這是一個人懦弱自卑的表現。所以家長總會在孩子輕言放棄的時候讓他們努力的堅持。但是有些孩子並不是有了家長的支持他們就能夠堅持下去了,在遇到困難的時候他們依舊只願意選擇放棄。

“媽媽,我做不到”,孩子自卑懦弱的原因,父母要明白習得性無助

小秋就是這樣的一個孩子,每次他在生活中遇到什麼難題,總是喜歡向媽媽求助,告訴媽媽他自己做不到,讓媽媽陪他一起。小秋每次說這樣的話媽媽都覺得非常的不高興,因為她和丈夫都是那種特別積極,性格比較強硬的人,但是小秋的性格卻偏偏不像他們,非常的軟弱,再加上小邱是一個男孩子,小秋的爸爸媽媽總是擔心他未來跟現在一樣,也是這樣懦弱的性格,這樣的性格在競爭如此激烈的社會根本無法生存下去,這讓小秋的家人都非常的擔心他。

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其實孩子出現這樣的情況,有些時候與他們自身的性格是沒有什麼關係的,他們之所以想要放棄,主要是出現了習得性無助。習得性無助是由美國著名心理學家塞利提出來的,他曾經做過一個實驗,就是將一條狗關在一個籠子裡對它進行電擊,一開始狗狗感覺到電擊的時候會奮力的反抗狂叫,但是這樣做也依舊無法讓電擊停止,狗狗發現自己沒有能力反抗,就慢慢的妥協了下來,每次電擊它都不會反抗了,而只是默默的哀嚎。然後又過了幾天,塞利讓人將籠子的電擊設備關掉,將籠門打開,這個時候狗狗因為太過於害怕,即使籠子被打開了,它也一動不敢動。雖然這個實驗是非常殘忍的,但是通過這個實驗賽利確實發現了習得性無助的現象,這個現象不僅會在動物的身上出現,在人的身上也同樣普遍存在。

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什麼原因導致孩子經常想要放棄?

1,受到長時間的打擊

一些生活上的經驗,父母確實會教給孩子,但是有些事情仍然需要孩子自己去探索,但是在探索過程中孩子不可能只是收穫成功的經驗,難免會遭遇到失敗,而失敗的過程是非常痛苦的,他們會受到外界的嘲諷,同樣他們的內心也深受煎熬。一次這樣的失敗後果可能孩子還可以承受得住,但是如果接二連三的每一次都失敗,那麼孩子難免就會對於探索外界而感覺到委屈,就會讓他們覺得非常的不自信,不敢面對新事物,不敢面對其他的人。

2,總是被拿來做對比

這樣的事情其實很多父母經常在做,不管是考試成績,還是其他的音樂比賽,或者是體育運動,每一件事情家長們都習慣於拿自己的孩子與其他的孩子去比一比,家長們希望通過這樣的對比讓孩子更加進步,但實際上能夠想正向去思考去發展的孩子實在是太少了,孩子一般會因為這樣的對比而感覺到極大的打擊。他們不僅不能夠得到外界的認可,連自己的父母都不認可他們,那麼他們再繼續努力能有什麼用呢?孩子一旦向這個方向去想那麼不久之後他們就有可能患上習得性無助。

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3,心理暗示

有一些孩子在跟別人單獨相處的時候表現的非常的正常,但是一旦參加班級的集體活動,他們就會表現的比較排斥,其實這主要是他們產生了心理陰影,很可能在之前孩子因為參加集體活動而導致了一些失敗的情況,或是在他們身上發生了什麼事,這樣的失敗陰影一直印在孩子的心裡難以擺脫孩子就會想當然的逃避,產生心得性無助。

怎樣預防孩子患上習得性無助?

1,給孩子足夠的信心

雖然信心這個詞聽上去虛無縹緲,但是他對一個人的作用是非常大的,一個人沒有信心和有信心完全是千差萬別。孩子在5歲到10歲左右的時候是極度渴望父母的認可的,如果在這個時候父母能夠滿足孩子的這種心態,他們確實會因為父母的期待而不斷的努力,相信這也是很多家長期待孩子出現的狀態。而且要做到這一點其實很簡單,孩子在5~10歲這個年齡階段的時候,父母就可以放手讓孩子去探索他們想探索的事情,但是畢竟這只是嘗試的過程,無論最終的結果是怎樣,家長都要給予孩子足夠的鼓勵,讓他們慢慢的適應,做更多的探索。

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2,糾正孩子錯誤的觀念

孩子之所以會產生習得性無助的現象,主要是因為他們失敗多了,害怕了,而要真正的解決孩子的心理問題,就必須把這些原因剖析清楚,讓孩子明白,他目前所遇到的事情是非常容易跨越的,只要他們再嘗試一次,結果肯定會不一樣。父母首先就要弄清楚是什麼原因讓孩子不敢嘗試了,有的時候家長直接問孩子,可能不好意思對家長談起,這就需要家長日常的耐心觀察以及正確的語言引導。找到問題的根本原因了,家長就要引導孩子解決問題。家長可以在孩子面前給他們做一次演示或者是通過其他的方式告訴他們這個困難跨越起來有多麼簡單,讓孩子放下內心的芥蒂。

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3,向孩子傾訴自己的困難

如果大人不向孩子提起,孩子可能根本不知道大人的生活有多麼的難,他們會很容易將自己身上的一點小挫折看得很重,如果大人能夠多向孩子抱怨一下自己的不容易,多多向孩子哭訴就會讓孩子明白每個人在這個世上成長都是不容易的。大人遇到困難都有失敗和難以跨越的時候,更何況是自己,他們就會逐漸產生積極向上的精神力量。

總的來說,沒有一個孩子天生就是懦弱的性格,他們之所以會產生習得性無助的現象,主要是因為後天某些事情對他們產生了過重的影響,家長如果能夠及時發現並且及時解決,那麼孩子心得性無助的現象很容易就能夠化解。


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