“妈妈,我做不到”,孩子自卑懦弱的原因,父母要明白习得性无助

不管做什么事情,家长都希望自己的孩子能够持之以恒,在他们眼中放弃是一个非常错误的做法,这是一个人懦弱自卑的表现。所以家长总会在孩子轻言放弃的时候让他们努力的坚持。但是有些孩子并不是有了家长的支持他们就能够坚持下去了,在遇到困难的时候他们依旧只愿意选择放弃。

“妈妈,我做不到”,孩子自卑懦弱的原因,父母要明白习得性无助

小秋就是这样的一个孩子,每次他在生活中遇到什么难题,总是喜欢向妈妈求助,告诉妈妈他自己做不到,让妈妈陪他一起。小秋每次说这样的话妈妈都觉得非常的不高兴,因为她和丈夫都是那种特别积极,性格比较强硬的人,但是小秋的性格却偏偏不像他们,非常的软弱,再加上小邱是一个男孩子,小秋的爸爸妈妈总是担心他未来跟现在一样,也是这样懦弱的性格,这样的性格在竞争如此激烈的社会根本无法生存下去,这让小秋的家人都非常的担心他。

“妈妈,我做不到”,孩子自卑懦弱的原因,父母要明白习得性无助

其实孩子出现这样的情况,有些时候与他们自身的性格是没有什么关系的,他们之所以想要放弃,主要是出现了习得性无助。习得性无助是由美国著名心理学家塞利提出来的,他曾经做过一个实验,就是将一条狗关在一个笼子里对它进行电击,一开始狗狗感觉到电击的时候会奋力的反抗狂叫,但是这样做也依旧无法让电击停止,狗狗发现自己没有能力反抗,就慢慢的妥协了下来,每次电击它都不会反抗了,而只是默默的哀嚎。然后又过了几天,塞利让人将笼子的电击设备关掉,将笼门打开,这个时候狗狗因为太过于害怕,即使笼子被打开了,它也一动不敢动。虽然这个实验是非常残忍的,但是通过这个实验赛利确实发现了习得性无助的现象,这个现象不仅会在动物的身上出现,在人的身上也同样普遍存在。

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什么原因导致孩子经常想要放弃?

1,受到长时间的打击

一些生活上的经验,父母确实会教给孩子,但是有些事情仍然需要孩子自己去探索,但是在探索过程中孩子不可能只是收获成功的经验,难免会遭遇到失败,而失败的过程是非常痛苦的,他们会受到外界的嘲讽,同样他们的内心也深受煎熬。一次这样的失败后果可能孩子还可以承受得住,但是如果接二连三的每一次都失败,那么孩子难免就会对于探索外界而感觉到委屈,就会让他们觉得非常的不自信,不敢面对新事物,不敢面对其他的人。

2,总是被拿来做对比

这样的事情其实很多父母经常在做,不管是考试成绩,还是其他的音乐比赛,或者是体育运动,每一件事情家长们都习惯于拿自己的孩子与其他的孩子去比一比,家长们希望通过这样的对比让孩子更加进步,但实际上能够想正向去思考去发展的孩子实在是太少了,孩子一般会因为这样的对比而感觉到极大的打击。他们不仅不能够得到外界的认可,连自己的父母都不认可他们,那么他们再继续努力能有什么用呢?孩子一旦向这个方向去想那么不久之后他们就有可能患上习得性无助。

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3,心理暗示

有一些孩子在跟别人单独相处的时候表现的非常的正常,但是一旦参加班级的集体活动,他们就会表现的比较排斥,其实这主要是他们产生了心理阴影,很可能在之前孩子因为参加集体活动而导致了一些失败的情况,或是在他们身上发生了什么事,这样的失败阴影一直印在孩子的心里难以摆脱孩子就会想当然的逃避,产生心得性无助。

怎样预防孩子患上习得性无助?

1,给孩子足够的信心

虽然信心这个词听上去虚无缥缈,但是他对一个人的作用是非常大的,一个人没有信心和有信心完全是千差万别。孩子在5岁到10岁左右的时候是极度渴望父母的认可的,如果在这个时候父母能够满足孩子的这种心态,他们确实会因为父母的期待而不断的努力,相信这也是很多家长期待孩子出现的状态。而且要做到这一点其实很简单,孩子在5~10岁这个年龄阶段的时候,父母就可以放手让孩子去探索他们想探索的事情,但是毕竟这只是尝试的过程,无论最终的结果是怎样,家长都要给予孩子足够的鼓励,让他们慢慢的适应,做更多的探索。

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2,纠正孩子错误的观念

孩子之所以会产生习得性无助的现象,主要是因为他们失败多了,害怕了,而要真正的解决孩子的心理问题,就必须把这些原因剖析清楚,让孩子明白,他目前所遇到的事情是非常容易跨越的,只要他们再尝试一次,结果肯定会不一样。父母首先就要弄清楚是什么原因让孩子不敢尝试了,有的时候家长直接问孩子,可能不好意思对家长谈起,这就需要家长日常的耐心观察以及正确的语言引导。找到问题的根本原因了,家长就要引导孩子解决问题。家长可以在孩子面前给他们做一次演示或者是通过其他的方式告诉他们这个困难跨越起来有多么简单,让孩子放下内心的芥蒂。

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3,向孩子倾诉自己的困难

如果大人不向孩子提起,孩子可能根本不知道大人的生活有多么的难,他们会很容易将自己身上的一点小挫折看得很重,如果大人能够多向孩子抱怨一下自己的不容易,多多向孩子哭诉就会让孩子明白每个人在这个世上成长都是不容易的。大人遇到困难都有失败和难以跨越的时候,更何况是自己,他们就会逐渐产生积极向上的精神力量。

总的来说,没有一个孩子天生就是懦弱的性格,他们之所以会产生习得性无助的现象,主要是因为后天某些事情对他们产生了过重的影响,家长如果能够及时发现并且及时解决,那么孩子心得性无助的现象很容易就能够化解。


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