維美問答資訊—小川
喝茶🍵喝綠茶[呲牙]
不喝咖啡也不是因為不好，只因為個人喜好不愛喝咖啡[機智]
喝茶的好處與壞處這裡就不贅述了，眾說紛紜，仁者見仁智者見智吧[酷拽]
重點是，綠茶可以減肥[捂臉][捂臉][捂臉]
綠茶中維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。所以常飲綠茶，可以達到加速脂肪消耗強化健康減肥的效果。
沖泡方法：
沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。
蘆小啟
我喜歡喝茶水比較好好處有很多的我工作都是喝茶水，每人愛好喝茶水的,有的喜歡喝咖啡的我不喜歡咖啡的我習慣了，喝茶水的原因吧早晨起來開始上班的時候就喝茶水不知道為什麼，我早晨開始上班就開始砌茶水了大家說說你們看法我這樣喝茶水是不是哪裡不對啊。
農村生活小董
你好很高興能回答你的問題，如果想快速的話建議是咖啡，但是不能喝得多，其他時間可以使用茶代替，詳細內容在視頻中有解答，希望能幫助到你
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