一邊看電腦一邊看手機會導致記憶力下降

科學家們將“多任務處理”同時與糟糕的記憶聯繫在一起。

在實驗室實驗時,美國研究人員發現,在家嚴重使用多媒體的人在回憶電腦屏幕上的東西時表現為記憶力下降。

一邊看電腦一邊看手機會導致記憶力下降

媒體多任務處理包括看電視的同時在智能手機上瀏覽社交媒體,或同時使用筆記本電腦。

專家稱,測量記憶的進展有望更好地理解影響記憶的疾病或健康狀況。

美國斯坦福大學(Stanford University)的安東尼·瓦格納(Anthony Wagner)博士說,繁重的多媒體任務(比如長時間看電視、發短信和上網)與注意力缺失和遺忘有關,“當我們在生活時,我們會感到沮喪,因為我們無法將知識帶入大腦,表達我們所知道的。”

“幸運的是,科學現在有了工具,可以讓我們解釋為什麼一個人,時時刻刻,都可能記不起他們記憶中的東西。“甚至在你開始記憶之前發生的事情都會影響你是否真的能重新激活一個記憶。

“在一組年齡在18到26歲之間的80名成年人中,研究人員研究了媒體多任務處理是否與自發注意力缺失有關,以及這些注意力缺失是否反過來與記憶呈負相關。為了測試記憶,研究人員向參與者簡要展示了電腦屏幕上物體的圖像,如帽子、平底鍋、手鐲、昆蟲或廚房水槽。與會者簡要介紹了計算機屏幕上物體的圖像。經過十分鐘的延遲,他們得到了第二輪的圖像,他們必須識別他們是大還是小,更令人愉快還是不愉快,或者他們以前看過或者沒有和上一組相比。

一邊看電腦一邊看手機會導致記憶力下降

這項技術在2005年發表在“大腦皮層”(BrainCortex)上的一項研究中詳細介紹了,該研究延遲了10分鐘,他們獲得了第二輪圖像,他們必須識別這些圖像是大還是小、更令人愉快還是不愉快,或者他們以前看過這張照片。

這項技術以前是由瓦格納博士開發的,並在2005年一項關於大腦皮層的研究中作了詳細介紹。

一邊看電腦一邊看手機會導致記憶力下降

“較重的媒體多任務者是那些一邊看電視,一邊發短信,瀏覽互聯網,也許聽音樂或玩手機遊戲的人,而較輕的媒體多任務者則可能是自己看電視的人,也可能是邊發短信邊看電視的人。“然後,科學家們比較了個體之間的記憶表現,發現那些持續注意力能力較低的人和較重的媒體多任務者在記憶任務上的表現都較差。

瓦格納博士說:“我們現在有機會探索和了解大腦網絡之間的相互作用,這些網絡支持注意力、目標的使用和記憶與老年人的個人記憶差異之間的關係,無論是與阿爾茨海默氏病無關,還是與阿爾茨海默氏病有關。”

專家們強調,雖然他們發現了記憶不良和媒體多任務處理之間的聯繫,但他們不能肯定其中一項是導致另一項任務的原因。換句話說,目前還不確定大量的設備會如何影響記憶。我們不能說更重的媒體多重任務會給持續的注意力和記憶缺失帶來困難,儘管我們越來越多地瞭解到互動的方向。

目前這篇研究報告已發表在《自然》雜誌上。


分享到:


相關文章: