文丨熊娃控（文章原創，版權本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）
每個孩子來到這個世界上，他們對於外界的認知都是由模糊到清晰不斷髮展過來的。在他們剛出生的時候，對於外界的瞭解大都是通過他們的觀察而來的，所以在認知上和現實當中也會出現一定的誤區，誤區相伴而生的便是恐懼。
有很多的孩子都會有這個特點，在面對某一件具有相同特徵的失誤的時候會產生恐懼心理。其實很有可能是因為孩子條件反射。如果能夠了解刺激泛化的話，是可以幫助孩子克服這方面的恐懼的。
在心理學上有這樣一個著名的實驗，這個實驗的對象是一個九個月大的嬰兒這孩子，剛出生沒多久的時候，就讓他們嘗試著去接觸一些未知的東西，比如他們之前所沒有見過的動物小白鼠蛇或者是火焰。可以發現因為在剛開始對於這一些事物它並不會產生任何的恐懼心理，反而只會有非常濃厚的興趣。
緊接著將嬰兒和這些他們之前所沒有接觸過的東西放在同一個空間之內，剛開始嬰兒對於小白鼠並沒有牴觸的情緒。但是華生卻將小白鼠和鐵棒的敲擊聲結合在一起，當嬰兒聽到這個聲音之後就會開始哇哇大哭，之後連帶著也不敢去觸碰小白鼠。最後發現，孩子對於小白鼠的狀態從之前的興趣已經轉化成為了排斥。
約翰華生的這樣一個實驗，向外界所傳達的一個信息便是人的情緒是可以通過長期的實驗之後做出的條件反射。
那麼，孩子的恐懼原因什麼？
1、 家長對孩子的教育方法
孩子對於事物的恐懼其實和他所成長的家庭環境也是有著一定關係的，想必很多的家長都會犯過這樣的一個錯誤，為了能夠讓孩子乖巧安靜地睡著，所以在睡前都會去恐嚇孩子，說如果你再不睡的話就會有怪獸把你吃掉。
這樣的一些恐怖故事雖然可以起到暫時的讓孩子聽話的目的，但是與此同時也很有可能會讓孩子的心理受到影響。
2、 條件反射
這也是生物學上的一個概念，華山所做的實驗當中所利用的便是條件反射的作用，如果孩子經常在同樣的一個環境當中被同樣的物件所刺激的話，會進入他們的潛意識，很多時候他們所做出來的一些舉動甚至還沒有經過他們的大腦，反應就已經完成了。
3、環境突然發生變化
人類對於某一個場景的記憶，一般來說會以畫面的方式來呈現。而當時周邊所有的東西也很可能會對孩子產生刺激。
比如，一個孩子小時候父母離婚發生爭吵的時候，如果經常的去摔家裡的東西，或者是在他們最後一天要分開的時候，孩子在做某一件事情，那麼就會發現孩子對於這個東西也會給他灌上父母離婚的標籤，從而產生一種恐懼心理。
那麼長期恐懼對孩子有什麼傷害？
1、 讓孩子心裡受到影響
孩子如果長期對一件事我感到非常恐懼的話，這樣的一種恐懼心理也會慢慢的去侵蝕孩子心理。比如孩子因為年少的時候父母離婚，父母婚姻的不幸福給他們造成陰影的話，等到他們長大會比同齡人更加的害怕結婚。這其實就是因為長期恐懼對於孩子的心理所造成的一種影響。
2、 會讓孩子變得懦弱
在孩子成長過程當中，挫折和困難是必不可少的。如何去面對這一些挫折和困難，也是一個人是否能夠成功最重要的一種標準。孩子如果長期處於一種恐懼的狀態之下，他們會變得懦弱自卑，不敢嘗試。那麼在面對突如其來的挫折的時候，也會自然而然的選擇退縮。
恐懼是每一個人身上都會有的一種情緒，尤其是在面對比自己強大面對未知的事物的時候，都會產生恐懼的心理。
那麼想要幫孩子克服恐懼，父母該怎麼做？
1、 學會傾聽孩子的想法
家長和孩子所站的角度不同，家長的知識經驗不同，這樣和孩子想法也會有很大的差距，家長不要總是隻站在自己的角度去考慮問題，而是要把自己和孩子放在同等的高度。當孩子向父母傾訴自己的恐懼的時候，不要不以為然的敷衍孩子，而是要引導孩子去認識恐懼。
2、 瞭解恐懼事物本身
很多時候孩子之所以會產生一種恐懼心理，都源自於認知不清晰，所以家長不妨帶著孩子去認識他們所恐懼的事物，讓他們拓寬眼界，在這個過程當中孩子這種恐懼也會慢慢的削弱。
3、 學會和孩子共情
想必有很多的孩子都會有的一種恐懼，就是怕黑，晚上不敢一個人睡覺。這是一種很正常的情緒，家長也不要總是覺得這是孩子不懂事，而是要學會用共情的方式去緩解孩子的恐懼感。
孩子如果怕黑不敢一個人睡的話，那麼家長可以學會在孩子睡前給孩子講睡前故事的方式去轉移孩子的注意力。
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