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文：十里
插圖：來源於網絡
朋友阿坤跟前女友分手整整兩年了，可他卻一直鬱鬱寡歡，那段感情不過持續了半年，卻彷彿要了他半條命。
依舊記得他剛分手時的那段時間，他把自己封閉起來，不見朋友也不參加，各種聚會在他的世界裡面，只有兩件事情可以做，第1件便是上班，第2件便是回家睡覺，兩點一線的生活讓他的世界變成了黑白色。
其實曾經的他也是一個特別開朗的人，他說話幽默風趣，很多人都特別喜歡他，所以他身邊的朋友一直都不少，可自從失戀之後他就跟變了一個人似的。
我們都知道他們愛的深沉，一時半會兒無法從過去的戀愛當中抽身，倒也是情有可原的，我們都以為過一段時間他就可以恢復，可沒想到兩年過去了，他卻一直鬱鬱寡歡。
雖然現在他的世界不再是黑白色，他也不會將自己封閉起來，該參加的聚會一樣都不會落下，該參加的活動他也都很積極，但我們都知道，他自始至終都沒有放下他的前女友。
他經常以各種各樣的方式去查看前女友的動態，但是卻不留下任何痕跡，就在前段時間他發現前女友有了新歡，他為此喝的叮嚀大醉，人事不省。
兩年過去了，他始終沒有放下，他依舊沉浸在過去的感情當中，不願意放自己出來，這才是他痛苦至今的原因所在。
世間所有的痛苦皆來自於大家的放不下，有時候手握得太緊，反而容易傷著自己。
阿坤就是一個非常明顯的例子，如果不是因為他太痴迷於過去的感情，大概也不會痛苦至今吧，其實他們不過在一起半年罷了，可是有些感情就是那樣的深入人心，他沒有辦法放過自己，即便過去這麼長時間，他也無法做到完全放下。
可放不下又能夠給他帶來什麼呢，他與前女友已經回不去了，不管怎麼樣他們都不可能舊情復燃，因為他們生活在各不相同的城市，更何況現在人家已經有了新歡，可即便如此他依舊放不下那段感情。
現如今，他比之前更加痛苦了，他一遍又一遍的折磨自己，朋友們看著都特別心疼。
其實快樂與痛苦是可以自行選擇的，很多人之所以痛苦，是因為他們選擇了痛苦，最可笑的是他們自始至終都沒有發現這是他們自己的選擇。
既然一件事情只能夠給大家帶來痛苦而無半點快樂可言，大家又何必執迷不悟，緊抓在手中不放呢？
人活在這個世界上不應該以最好的方式前行嗎，既然這條道路充滿坎坷，並且還容易將大家劃傷，大家為什麼不選擇一條更加平坦的道路呢？
也許在那條曲折的道路當中有許多美好的回憶，也有很多大家所放不下的東西，可正是因為那些放不下，大家才會受到那麼嚴重的傷害，有時候放下了反而就解脫了。
雖然這個過程有些不捨，但只要大家能夠做到這一點，一切都會朝著更加美好的方向發展。
扔掉痛苦的根源，你才能獲得真正的快樂
同事王磊曾經也受過傷害，不過他所受的並不是情傷，而是父母帶給他的傷害
王磊本來是一名孤兒，從小在福利院長大，在他8歲那一年父母將他領養回家，從此以後他有了一個屬於自己的家，那時候他特別開心，以為以後的生活會與以往有所不同。
剛開始父母對他確實很好，拿他當親生兒子一樣對待，知道他10歲那一年父母生下了一個兒子，從此以後他在家裡面就變成了多餘的存在。
他也知道他並非父母親生，父母有些偏心也實屬正常，但他就是沒有辦法忍受，不公平的對待，他無法說服自己，也沒有辦法改變自己的心態，這樣的心理特徵讓他倍受折磨。
工作以後他就很少回家，父母將所有的財產都留給了親生兒子，他什麼也沒有得到，他心裡一直不平衡，這些年來他一直過的不幸福。
可就在前段時間，他突然就想通了，因為他的妻子跟他講了一個長長的故事，他從那個故事當中悟到了許多做人的道理，他突然發現之前的痛苦都是自找的，現如今他徹底放下了過去的積怨。
他經常笑著對大家說，如果不是經歷過這樣一番痛苦的糾結，大家永遠不知道放下一件事情是多麼的輕鬆。
手抓的太緊也是會疼的，時間久了這種疼痛會深入骨髓，如果大家將手放開，傷害就會瞬間消失，而疼痛感也會漸漸消失。
有些事情只有大家真正經歷了才能夠明白，正所謂當事者迷，旁觀者清，很多人不是註定痛苦，而是他們自己選擇了痛苦。
幸福與痛苦全在大家的一念之間
關於這個問題，可能很多人都覺得非常奇怪，因為在大部分人的心目當中，幸福與痛苦都取決於命運，以及大家所經歷的遭遇，而絕非自己可以選擇的，其實這件事情本身就在於大家的選擇。
艱難曲折或者被傷害是這個世界上最難以避免的事情，其實生活在這個世界上的每一個人都曾經歷過類似的事情，只不過有些人選擇了遺忘，而有些人選擇了銘記。
記得太清楚反而容易讓自己陷入痛苦之中，至於那些善於遺忘的人，他們才更容易獲得快樂和幸福，因為他們忘記了所有的苦難和痛苦，留下的都是一些非常美好的回憶。
之前聽說過一個非常有趣的故事，兩隻小兔子去山上玩，同時掉進了陷阱當中，它們整整餓了一天一夜，後來被一個小孩解救才得以逃脫。
回家之後，一隻小兔子很快將之前的事情忘掉，並且開開心心的生活，而另外一隻小兔子卻整日鬱鬱寡歡，最終生病離世。
越是放不下內心就越沉重，傷害也好，感情也罷，只要大家一直將其置於心間，快樂與幸福就會離大家越來越遠，因為負重前行本就是一件無比辛苦的事情。
人的承受能力本來就是有限度的，如果負面情緒太多，時間久了，大家就會遭遇非常可怕的傷害，有些事情放在心裡的時間越久反而會變得越發可怕。
放下，是解除痛苦的一劑良藥
放不下的人內心會承受很大的痛苦，這種痛苦會讓他們失去快樂，變得鬱鬱寡歡起來，他們覺得整個世界都不美好，而在這個過程當中，他們的眼裡和心裡都只有悲傷痛苦與仇恨。
其實這個時候的他們已經病入膏肓了，如果不抓緊治療，這種病情可能會惡化，最終毀掉他們的美好人生，而想要解除這種痛苦最好的良藥便是放下，常言道解鈴還需繫鈴人，萬事皆有根，只有對症下藥才能康復。
對於自尋痛苦的人而言，解除痛苦的方式就在他們自己身上，只要他們想通了，一切也就豁然開朗了，曾經的痛苦和煩悶都可以在瞬間釋放，可如果他們一直想不通，他們就會在痛苦的漩渦中來回打轉。
老人們常說人生來就是受苦的，雖然這句話聽起來有些悲觀，但卻又是現實所在，人活在這個世界上的確要遭遇很多痛苦。
大家有七情六慾同時又要面對生老病死，遇到一些不開心的事情是在所難免的，但如何去面對，如何去看待這些情況，全在大家的一念之間。
人生最重要的事情在於該放下的就放下，如果放不下，那便是跟自己過不去。
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今日話題：“你認為對嗎”？
