春风2020
现在人们身心疲惫主要是因为信息爆炸造成的。现在的社会信息量太多了，我们应接不暇，消化不了，由此造成了焦虑。我们每天承接了太多的信息，而出于安全感，往往只留意那些可能会对我们未来造成影响的，比如房价、失业、养老、贫富差距、社会不公等等现象。这类的信息多了，自然会给自己造成很大的压力，夜不能寐。
想想以前没有互联网的时候吧，日子很平静，其实上面的问题也存在，只不过信息闭塞，我们不知道而已。眼不见心不烦，反正不知道，也就不存在焦虑不焦虑了。但现在知道了，又无法消化，自然觉得不得安宁了，幸福感降低了。解决的办法也容易，让生活简单化，除了查询有用的信息外，不要关注网上乱七八糟的东西，慢慢的心里就回归平静了。
自性
您好，我来回答这个问题。
其实，这个问题本身就已经做出了回答。只不过打啊还不全面而已。
每个人的身心就犹如一部运转不停的机器，机器总有需要保养与维修的时候，因此，人就总有低潮与高潮的时候，因为无论谁都不可能永远抱持一种状态，永远抱持一种状态的湖水就是死水，要流动起来才是活水。由此，现在很多人在某一时段就会有身心裴蕾的感觉，这很正常。如果一个人永远没有身心疲累的时候，那么这个人不是死人，就是机身分裂症患者（这种状况也不是一直都抱持持续亢奋的，其实也有低潮或安静的时候的时候，只是我们不太在意或注意而已），或者是已经得道的高人（一般情况下这种人不太容易存在）。
只不过在当下这个社会，我们似乎看的太多人似乎又身心疲累的时候，这主要源于以下几个方面：一是社会压力大，二是自身心理越来越脆弱，三是人们更关心身心健康，已经从身体的健康专项也在意心灵的健康；四是越来越迷失信仰。也许一些人只是一种情况引发的，也许是几种情况叠加而成的。但无论何种原因，要解决身心疲累的状况，首先需要明确自己到底需要什么，自己到底为了什么，明白了自己初心，再辅助以适当的身心调整与身体锻炼，并确立起自己的信仰，才能在让自己更加身心舒适地面对未来。即使疲累也是痛并快乐着的。
希望我的回答能对您有所帮助！！！
成都秋水长天
为什么现在很多人身心疲惫，这个两点都存在。
现在的社会，发展速度加快，如果不及时的学习，恐怕你就跟不上时代的脚步。最简单的种地也要要求按照科学的方法，才能多打粮食和防虫。已经不存在之前的盲目。
所以人们必须要不断的去学习，去接受新鲜事物，才不至于使自己落后。
心理承受能力差，需要不断地自我去调整，去强化。如果你太脆弱，也只能是自己很痛苦。
