發麵的牛奶是生牛奶還是熟牛奶更好?

竹林清風雨


其實都可以

最簡單、營養又非常美味的奶香饅頭就少不了純牛奶!我也很喜歡用牛奶發麵,滿廚房都是奶香呢~
奶香饅頭的做法
加熱牛奶,加的熱一些,讓它降溫,這期間你可以用手指去感覺一下,只要你手指伸進去不會立馬下意識的縮回來就可以了,但是要確定有溫度在(因為在加酵母之前還要放糖,這一步會消耗掉一部分溫度的),放入白糖(白糖你也可以放一半,另一半在第4步中與鹽一塊兒加入)混合均勻。
放入酵母化開。靜置5分鐘,讓酵母活躍起來,最好到牛奶表面有一層泡沫狀。
麵粉跟鹽混合均勻後。將酵母牛奶倒入容器中。再慢慢的放入混合了鹽的麵粉。我個人覺得這樣比直接在麵粉裡放液體好拌一些,可以有利於控制麵粉的量~
先不要揉,先用筷子攪拌成片狀,讓麵粉充分吸收牛奶。(這裡要提醒一下,不管是用水還是牛奶,我建議還是以水為準,就是說,可以確定一定量的牛奶先,麵粉慢慢加入,用筷子邊活邊看情況,儘量不要麵糰都揉好了,覺得水分還不夠,又加點水)
接著下手揉,說是要達到三光,儘量做到面光、盆光、手光,不過我揉出來的麵糰,從來沒有像網上那些高手揉的那麼光滑,但是做到手光盆光這應該就夠了,麵糰只要不沾手就行,表面是不是很光滑這個應該不影響發酵,但是也別弄的坑坑挖挖的哈。


容器有蓋子就蓋上蓋子,不然就用保鮮膜封一下,放在差不多30-35度處發酵,夏天就正好室溫,其實不用放到太陽底下曬哈~~呵呵,我一般至少發一個小時,麵糰發至原來的1.5倍到2倍大,呈現蜂窩狀。
把發起來的麵糰按癟,再揉麵團,主要是為了排氣,揉光滑了放著,如果嫌有點沾手可以在面板上撒些麵粉的量,但是一定要有所控制哈,能不放盡量不放~
記得包好的包子或饅頭,要二次發酵哈,15分鐘-20分鐘即可。



美食康噠噠


你好,很高興回答你的問題。關於發麵用生牛奶還是熟牛奶好這個問題,我推薦用熟牛奶。下面分享一下我的觀點。

一、生牛奶與熟牛奶的區別

1.生牛奶也就是生鮮乳,是剛擠出的牛奶,這種牛奶是未經過殺菌、過濾、均質等工序的原生奶。生牛奶中含有細菌,嚴格意義上是不能直接食用的,必須經過加工煮沸殺菌才可以飲用。

2.熟牛奶是大家日常購買的飲用的鮮牛奶,是經過巴氏殺菌處理後製作而成的牛奶。經過合適的高溫殺菌後,保留了大量有益於人體吸收的營養活性成分。

3.生牛奶因未經過加工處理,乳脂口感更加粘稠,乳鮮味比較濃厚。缺點是沒有任何添加劑保質期相對熟牛奶要短。

二、發麵用生牛奶與熟牛奶區別

1.用生牛奶與熟牛奶兩者均發麵,做出來的成品都有濃濃的奶香味。前提是發麵前,需要上鍋加熱,這樣發出來的面是蜂窩狀的,特別適合做蛋糕、饅頭等食品。區別是生牛奶不加熱,發泡後的面有淡淡的牛腥氣,這個是少數人不能接受的。

2.用熟牛奶發麵後則不會出現生牛奶有腥味的弊端,另一個就是熟牛奶中的活性益生菌更適合人體吸收。這也是我更推薦用熟牛奶發麵的原因。

3.如果想要面發的更好,推薦大家少放一點酵母,酵母對熟牛奶中營養成分不會造成破壞,但對生牛奶中乳鐵蛋白會和酵母中的活性菌反應,破壞其中的營養成分。

通過對以上觀點綜合分析得出,熟牛奶的確要比生牛奶更適合發麵。


賈師傅家常菜


這個都可以,看你那個方便,超市買兩袋就行



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