人能有多懒?连鸡翅都非要吃无骨的

上周去了一条满满当当的小吃街。手抓饼、热干面、酸辣粉、盐酥鸡……

走在这条街上,闻到香味,看到几个美女拿着一看就很好吃的鸡翅,下端用锡纸包着很方便拿着吃,上面的肉,饱满得外皮都快撑破了。

这还能忍?于是买了一个过来吃,一口下去——竟然没有骨头

烹制得入味的无骨鸡翅,想想也知道吃着有多爽了!更关键的是,鸡翅里塞着酱油色的米饭,还有火腿和豌豆,一口下去能吃到4、5种料……简直最大程度的满足了人类的贪欲和食欲。


鸡翅包饭STEAMED RICE WITH CHICKEN WINGS

主料:鸡全翅、米饭

辅料:玉米、豌豆、胡萝卜、洋葱、火腿肠、生姜

调料:奥尔良粉、辣椒粉、盐、生抽、老抽、耗油、孜然粉


人能有多懒?连鸡翅都非要吃无骨的

人能有多懒?连鸡翅都非要吃无骨的

鸡全翅去中骨,先将鸡翅关节处折断,然后用剪刀剪开关节连接处,顺势沿着骨头慢慢剪下去,将肉与骨头逐渐分离开,慢慢转动骨头拔出中骨就行了


人能有多懒?连鸡翅都非要吃无骨的

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去好骨后,接下来就是腌制了,下姜片、奥尔良粉、盐、辣椒粉、耗油,用手抓均匀,用保鲜膜密封,腌制1小时

人能有多懒?连鸡翅都非要吃无骨的

人能有多懒?连鸡翅都非要吃无骨的

中火,下油、倒入胡萝卜丁、豌豆、洋葱丁、火腿丁、玉米粒,炒熟,用小火,加入适量的米饭,将米饭弄散,加入生抽、老抽、盐、孜然粉,开中火,翻炒均匀即可出锅

人能有多懒?连鸡翅都非要吃无骨的

人能有多懒?连鸡翅都非要吃无骨的

将炒好的饭塞入无骨鸡翅中(最好塞得满满的),用牙签插紧口中,用锡纸包裹好鸡翼(防止鸡翼烤焦),烤箱预热3分钟上下200℃,将弄好的鸡翅放在烤架上,温度无需再调整,烤20分钟,20分钟后翻身再烤5分钟(翻身时刷点蜂蜜会更好吃哦)

人能有多懒?连鸡翅都非要吃无骨的


圆润的造型,诱人的味道,骨头已剔干净了,外皮烤得焦香柔韧,鸡肉柔软多汁,米饭鲜美入味


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