寶寶缺鋅的表現：
1、食慾不振
2、亂吃奇奇怪怪的東西
3、長不高
4、頭髮長得慢
5、指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)。
6、多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。
7、特別容易感染病毒
8、口腔潰瘍反覆發作
鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少，如水、主食類食物以及寶寶愛吃的蛋類幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。
這幾種寶寶最易缺鋅！一定要告訴顧客小心！
1、腹瀉的寶寶
鋅是人體中200多種酶和蛋白質合成的重要物質，具有酶活性催化作用。利於消化酶及蛋白質的合成，維持腸道正常的消化功能。缺鋅會導致腸絨毛萎縮、腸道黏膜修復功能下降，免疫力降低，長期缺鋅會使腹瀉的易感性加大，進入惡性循環。
2、厭食、偏食的寶寶
偶爾厭食、偏食可能與食物安排的種類不夠豐富、寶寶的心情不佳等因素有關。如果你發現寶寶總是厭食、偏食，如小些的寶寶奶量不足，大些的不愛吃魚吃肉，多是缺乏鋅的。
3、部分特定的早產兒
早產兒比足月兒幾乎早一個月出生，在胎兒時期對鋅的儲備量不足，容易造成先天不足，影響嬰兒的生長髮育。
4、愛出汗的寶寶
愛出汗可能不是缺鋅引起，但會加速鋅的流失。寶寶新陳代謝旺盛，比成人更易出汗，要是你發現寶寶總是大汗淋漓，可以適當補補鋅。
5、腸病性肢端皮炎患兒
這是一種少見的常染色體隱性遺傳性疾病，也叫先天性的鋅缺乏疾病，臨床特徵為口腔發炎、四肢末端皮炎、腹瀉、脫髮等，嚴重可危及生命。多在1歲左右發病，奶量減少前後發病率高，青春期病情可緩解。主要以補充鋅製劑的方式治療，這類寶寶平常應多吃富含鋅的食物或時常補鋅預防病情反覆。
6、經常處在二手菸環境的寶寶
有資料顯示，長期吸入二手菸的寶寶，容易缺鋅。煙中含有重金屬鎘，在吸收過程中，鋅和鎘出現相互干擾，影響鋅的吸收。
7、患佝僂病的寶寶
治療佝僂病時，需大量補充鈣劑，鈣離子水平升高會阻礙鋅在腸道中的吸收。而鋅能促進骨骼細胞的分裂、生長和再生，還可促進鈣吸收，缺鋅時補充的鈣也很容易流失。所以在治療佝僂病時，不管是基於預防缺鋅，還是更利於佝僂病治療方面，都建議補鋅。可在開始補鈣前就補鋅，效果會更好。
