心靜
有人說：“唯有靈魂安靜的時候，才是我們和自己貼得最近的時候。”
每個人的心靈，都需要一方淨土，面對外界的浮躁與喧囂，我們的內心時常會疲憊、會厭倦。
此時此刻，最需要做的，就是給自己創造一個安靜的空間，思自己所想思，做自己所想做，或者乾脆什麼也不想，什麼也不做。心淨
如果生活是一杯水，那麼痛苦就是掉落杯中的灰塵。
沒有誰的生活始終充滿幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。
如果總是不斷地去攪和，痛苦就會充滿我們的生活。
淨，才是治癒傷口的良藥，撫慰煩惱的微風。心境
人生有四種心境：
一是痛而不言。
無言不是不痛，而是直面悲痛、疼痛和慘痛。
痛而不言，是一份堅韌，一份剛毅，是狂風駭浪中傲立不屈的礁石，是滾滾黃沙中頂天立地的胡楊，是錚錚鐵骨的硬漢銘烙在骨血中的氣節與驕傲。
二是笑而不語。
微笑具有移山的力量，淡然一笑，有時勝過千軍萬馬。
無需文字，無需語言，一個微笑，人間的境界也就盡在其中了，相逢一笑泯恩仇，是純淨無染的淡然與豁達。
面對明月清風，笑而不語是無慾無貪的超脫與安閒。
三是迷而不失。
淡定是人生修煉，痴迷和失態會傷及自身。
不迷失，需要的是內心強大。
在挫折來臨前，覺得自己充滿能量，一切都在掌控中，自己能改造自然、決定命運。
四是驚而不亂。
寵辱很難不驚，心驚則心動，而動中有靜、驚而不亂則具有別致之美。
人的心境，是在生活中趟出來的，在時間中磨礪出來的。
人的心境，隱藏了一個人的風霜，成熟了一個人的內涵。
一種年齡，一種心境，一種領悟。
那些生活裡的苦與笑，都會在你擁有這四種心境時，握手言和。
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