提到經典的體育勵志動漫，灌籃高手一直是其中的經典作品。除了出色的劇情設計以及不俗的畫風以外，不同球隊教練之間的執教方式也從一個方面決定了球隊未來能夠走多遠，其中湘北的安西教練絕對是一個很有價值的研究對象，這個在灌籃高手愛好者眼裡一個只會當甩手掌櫃和以呵呵呵為口頭禪的胖子是如何帶領湘北一步步走向巔峰的?湘北能夠在劇情年發生翻天覆地得變化是隻依靠主角光環還是有教練的功勞在裡邊?我們一起來探究一下。
在安西教練的弟子谷澤出現問題以後，安西教練一改往日過於注重訓練強度的執教體系，學會關注不同球員心裡訴求個個人特點的安西光義恰好遇到了劇情年的湘北問題軍團，伯樂和千里馬的相遇為湘北的崛起奠定了基礎。
在大學執教時期的安西教練符合大部分人對於籃球教練的認知，冷酷，嚴肅就是教練這一職業得代名詞。球隊的技戰術配置建立在教練的對於攻防兩端需求的認知而忽略了不同球員之間的個體訴求，雖然能夠保證球隊完全處於自己的控制之下，但是如果遇到突發情況，對於球隊整體狀態的保持以及教練和球員之間的凝聚力傷害是很大的，忽略球員個性特質有可能會讓球員未來發展出現問題。而安西光義也確實遇到了這種問題→自己的弟子去美國發展以後因為不能找準自己的定位隕落而自責。這也讓安西教練在痛心疾首的同時反思自己的執教模式，如何才能夠讓青少年籃球愛好者更好的學會打球和培養面對困難的自我調整能力。
痛定思痛的安西教練放棄了以前過於強勢的執教體系，而是從球員的個性特點出發，逐漸摸索出一套相對溫和扁平化的執教模式，在度過了一段平淡無奇的高中籃球教練生涯以後，劇情年的湘北讓安西教練的執教體系得到了最大程度的發揮。
在流川楓，櫻木和三井壽加入湘北之前，隊內只有一個以稱霸全國為目標的赤木剛憲，為了追求彩子進入籃球設的宮城，以及同樣喜歡打球的眼鏡兄和其它隊員，由於整體實力有限，天賦不足 。安西教練把球隊日常訓練的管理權交給了赤木，一方面鍛鍊赤木的領導能力和協調能力，另一方面讓安西自己有更多的經歷投入對於球員打球特點和性格特徵的觀察。這樣做的好處和缺陷都很明顯，好處就是能夠讓球員的特點儘可能的展現出來，壞處就是缺乏了足夠的壓迫性讓本身處於青春期的少年訓練效率並不高，更多的依靠個人自制能力。而後續在櫻木，三井壽，流川楓加入以後，湘北隊內性格迥異的球員越來越多，如果讓球隊加快完成一體化就是安西的首要任務了。經歷過大學時期谷則的事情以後安西採用了更多特殊的手段調動球員的積極性。
如何確立球隊在比賽中的攻防核心是很重要的問題，如果安西隨意指派球員容易讓隊員之間產生隔閡。因此安西基本上是利用隊內訓練賽以及正式比賽讓隊員互相之間瞭解實力差異以及打球特點，否則以流川楓的悶葫蘆打球模式以及三井壽剛烈的性格早晚會因為爭奪球權出問題，因此安西基本上默許了球員之間的私下單挑比賽。好處也顯而易見，讓隊員在磨礪球技的同時迅速確定球隊在攻防兩端的角色分配。也確定了以赤木和流川楓為內外線進攻核心的湘北基本打法，為未來繼續提升整體實力做出鋪墊。
由於劇情年湘北得首發陣容磨合時間比較短，安西在攻防兩端的要求在早期是比較寬鬆的，目的就是讓球員快速加深瞭解。
湘北的首發陣容在劇情年的搭配是比較有意思的，兩個有經驗的老將（三井壽，赤木）＋還沒有完全適應高中打法的流川楓＋籃球初學者櫻木＋為愛痴狂控球后衛宮城良田。如果按照守舊教練的眼光這樣的陣容完全是災難，赤木只有籃下得分能力，策應能力不足，流川楓執著於個人單打不會和隊友配合，三井壽雖然浪子回頭但是體能出現問題 愣頭青櫻木花道沒有任何比賽經驗，籃球基本功還在學習階段。如果安西強行根據自己的感覺要求他們按照固定的戰術設計打球，有可能根本發揮不出來每個人的優勢，因此安西在戰術安排上同樣利用授權管理交給了場上指揮官宮城良田。這樣一來就能發揮宮城作為球權支配者的作用，可以根據比賽中對手防守策略的變化採取應對策略，無招勝有招，因此個人認為安西教練在籃球隊攻防體系的建立上可以說是第一個吃螃蟹的人，freestyle玩的賊六。早期湘北在攻防兩端是沒有常用戰術的，就是利用天賦方面的優勢碾壓對手，也是讓籃球這種競技運動的本質體現出來→比拼的就是綜合身體素質和打球經驗的結合能力。
隨著比賽進程的深入，湘北的對手實力也越來越強，以往湘北擅長的利用個人能力優勢贏得比賽的套路已經不太管用了，安西教練趁機引入了簡單的攻防戰術，目的就是讓湘北首發能夠理解戰術設計對於比賽結果的加持作用。
湘北在比賽中遇到的第一個坎應該是打翔陽，湘北第一次在身高方面處於劣勢，翔陽的技戰術素養明顯要好於臨時平湊起來的湘北，也讓湘北球員第一次感受到個人能力在整體防守戰術下的渺小，籃球是團體運動的特點也開始顯現。宮城為了打破僵局也開始和赤木做一些簡單的掩護和手遞手配合，三井壽三分球的威力也開始體現出來。老謀深算的安西並沒有立馬趁熱打鐵快速推進球隊攻防戰術體系建設，而是讓隊友在受到壓力的時候自己在出手解決問題，可以說極大的提高了自己在球員中的可依賴程度，既能夠讓球員按照自己喜歡的方式打球，又能夠在球隊整體陷入困境的時候給出解決方案。安西教練利用自己循循善誘的方法讓湘北球員瞭解到技戰術對於球隊的重要性。
隨著縣大賽比賽難度的提升，湘北首發之間的互相配合也越來越多，這個階段的湘北球員基本上已經有了共同的奮鬥目標→打進全國大賽，櫻木也從單純的為了追求晴子過渡到真正的喜歡籃球。
等到湘北和兩年在縣大賽相遇的時候，湘北已經從單純的單兵solo過渡到引入簡單的掩護擋人配合階段，赤木和宮城的配合以及三井壽利用自己投射威脅位流川楓創造進攻機會的打法出現讓湘北的基本進攻戰術基本上成型了。
讓球員嚐到合理戰術設計的甜頭以後，安西教練在關鍵時刻的臨場應變能力就有了用武之地，湘北打海南和山王的比賽就是最好的體現。
安西教練在劇情中是很少給自己隊員設定戰術的，除非是到了決定生死存亡的時刻，而基本上安西教練的決策都能夠立竿見影起到作用，這個階段的安西教練已經褪去自己身上的偽裝露出了鋒利的獠牙，海南和山王都在安西的戰術依稀下吃過虧:
湘北打海南的時候由於牧紳一個人能力太強以及宮城的身材劣勢，人湘北的防線背牧紳一撕扯的支離破碎。為了贏球安西也第一次在湘北的防守策略中引入了區域防守戰術，雖然從劇情角度利用四個人防守牧紳一略顯誇張，但是從實際的戰術效果來說確實掐死了海南最強的兩個進攻點，切入的牧紳一以及拉開空間的神宗一郎。
這個階段由於海南隊特殊的打法讓雙方的分差越拉越大，因此安西教練才會採取戰略性放棄外線防守的情況全力壓制牧紳一，神宗一郎接不到牧紳一的傳球就無法投三分球拉開分差。讓湘北還有逆轉的機會，同時迫使高頭教練更換其他的進攻策略和進攻發起點，由於海南整體配置的功能性過強，部分球員並不能完全承擔特殊情況下的攻防任務。
有些人說這種動漫在的戰術病不回存在於現實之中 實際上即使時間向後推十多年，安西教練的理念也不會過時，採取特殊手段壓迫進攻方持球威脅性巨大的球員這個戰術nba比賽也會出現，請看下圖:
上個賽季NBA冠軍猛龍隊在打勇士隊的時候也採用了和安西教練非常類似的戰術，目的就是限制庫裡個人能力的發揮，因為苦力是現象級的球員，不但具備超強的投射能力，還能夠利用自己補充的突破能力和組織能力位隊友創造得分機會。因此在庫裡持球突破以後 ，猛龍也不得不採取四人區域包夾的方式來限制庫裡。因此實際上安西教練的防守戰術安排並不是單純的為了襯托牧紳一的個人能力突兀的設定，而是在現實的比賽中有依據的。安西教練戰術鬼才的能力暴露了，以前一直裝弱的安西原來一直是在扮豬吃虎。
隨著湘北進入全國大賽，安西在臨場指揮方面的能力更是發揮的淋漓盡致。面對各個位置勢力基本上都要強於自己的山王工業，安西教練採取了田忌賽馬的策略，讓湘北最後能夠和山王僵持住才有了最後階段櫻木的逆轉絕殺。其中三井壽和赤木剛憲的無球掩護擋拆配合非常經典，層面在認識到和合同在個體能力上的差距以後終於開始和三井壽打配合，也讓山王的短板顯露無疑。
湘北開始利用三井壽的無球跑位能力藉助赤木高質量的掩護連續得分，也讓山王松本稔在防守端的問題無法得到解決。當然湘北也付出了代價，就是三井壽體能的大幅度消耗，但是這個階段湘北別無選擇，在流川楓和赤木被壓制的情況下只能依靠最穩定的第三個得分點三井壽。
這種為定級射手設計的孤立戰術同樣出現在nba的比賽過程中，上圖中勇士的伊戈達拉承擔了宮城控球者的任務，格林則是和赤木一樣為庫裡進行掩護。這種戰術的變化上非常多的，可以根據防守端的變化有不太的得分辦法。
為了對付三井壽的無球跑位，山王在防守端採取了換防的策略，但是也讓湘北的赤木剛憲有順下攻擊籃筐的機會，利用防守端注意力被三井壽完全吸引的機會，宮城良田輕鬆把球吊給了趁機切入禁區的赤木扣籃得分。
無獨有偶現實中的nba勇士隊也利用庫裡在防守端強大的牽制力讓格林順利切入禁區得分，可見安西教練的戰術設計並不是完全虛無縹緲的東西，還是具有非常高的實用性。如果忽略了安西教練的執教能力，會吃大虧。而劇情中也是憑藉其特殊的執教方式讓磨合期過短定位湘北隊利用個人天賦迅速崛起，湘北五虎和安西教練互相理解成就了彼此。相對寬鬆的隊內訓練方式以及關鍵實況的毫不手軟體現出了安西教練不速的教練水平，也讓性格迥異的湘北球員能夠按照適合字跡的發展模式迅速提升實力。
總結:俗話說的好千里馬常有而伯樂不常有，對於劇情年的湘北來說，安西教練就是他們的伯樂，執教經驗豐富的安西教練利用自己的特殊方式讓球員快速成長，雙方共同成就了彼此，以往功成名就的安心能夠吸取大學時期執教過程中的經驗教訓，更加註重對於青少年正確運動觀念的引導和確定，對於不同類型球員採取個性化的輔導方式值得現實中的很多人學習，個人認為相對於能力上的訓練，讓年輕一代具備合理的人生觀以及應付困難考驗的心理承受基礎也是體育鍛煉的和參與團體運動項目的意義所在。
