總是擔驚受怕的交朋友,害怕失去朋友,怎麼辦?

michelle濛濛


這個問題可以從三方面來考慮:

首先,只要你交朋友,就一定會在將來的某個時間以某種方式失去這個朋友,這是自然規律。

這個原因可能是你們之間發生不可調和的矛盾,也可能是長時間不聯繫漸漸失去聯絡,還可能是走上了不同道路沒有了共同語言。即使這些問題都沒有發生,死亡將是最後的理由。

其次,害怕失去朋友的心理,來源於你的不自信。不自信會導致你們之間關係的不平等,隨之關係會越來越疏遠,最終導致你失去朋友。

最後,交朋友過程中的擔驚受怕,會引發你對朋友的不信任。這種不信任如果反映到生活中,你也會失去朋友的信任。感情基礎坍塌了,友誼也就結束了。

綜上所述,交朋友就是交心,友誼不是強求來的。得之我幸,失之我命,順其自然,才能讓友誼之花常開常盛。

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可以說的mimi


1. 這種狀況會發生不是你的問題

你可能會認為一定是你有什麼問題。因為每當你詢問她要不要跟你一起出去時,她總是不斷地拒絕你。你不能相信她竟然會說“不”,所以你以為你一定是做錯了事情,或者他不再認為你是個有趣的人了。但其實,你不應該讓這些想法一直盤踞在你的心中。真正改變了的人不是你,是她… 而且這是她的損失。

2. 你可以不高興,但不要讓那些負面情緒一直折磨你

相信你依然喜歡你的閨蜜,即便她現在讓你感到失望。你想要對她大吼因為她忽視了你,但因為害怕毀壞了妳們的關係而不敢這麼做。

即使她是你再好的朋友,你也不需要一直忍受。你是有資格能對最好的朋友生氣的,而不是一直壓抑自己,處在負面情緒裡。然而,請記得,如果你想當面質問她,給自己一兩天,先想想你要說什麼,確保這些話都是出自於你對她的關愛。相信沒有人會希望因為自己突然的情緒失控而結束珍貴的友誼。

3. 嘗試著妥協

如果她不再和你一起閒逛,是因為她想把她所有的時間花在她的男友上,那麼你可以想辦法找出一個兩全齊美的方案。

你可以想辦法讓那個男生知道你想加入他們的活動,通常男生會歡迎你加入,這麼做你就能看到你的好朋友了。當然,當你真的渴望與她的單獨相處時,這也許不是最好的方式,但看得到她總比看不到她好。

4. 放縱自己去做所有讓你快樂的事情

想要舒緩「分手」後難過的感覺該怎麼辦?去做所有你愛的事就對了。

首先,製作一系列會讓你感覺比較舒服的音樂播放列表。接著,喝一杯你最愛的葡萄酒,然後看一部經典的電影。這些都是你應該有的放鬆方式。

當我越來越少見到我最好的朋友和室友,因為她們開始把所有的時間花在她們男朋友身上時,我在我們的公寓裡的床上,吃著我最喜歡的布朗尼,看著一部經典電影。這讓我感覺好多了。

5. 專注於你的其他友誼

你可以堅持你的朋友和她男友的關係永遠不會持續下去,相信她會回到你身邊。但是就我的情況而言,我最好的朋友最後和她的男朋友結婚了,所以我永遠沒辦法等到她回來。

有件事我們必須瞭解:即使是最美好的友誼也有時效性。


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