能吃到芝士虾球，绝对是孩子们的至爱！
一个个沾满面包糠的小虾球，金灿灿的，露出一个可爱的小尾巴。香气浓郁，吃上一口还有软软的芝士流出来，奶味十足，绝对是一款超级受欢迎的人气美食。
试过虾肉和芝士混合的童鞋肯定都知道，这个味道，真是非常鲜美！
那么，我们怎么才能做出符合生酮饮食要求的芝士虾球呢？
今天，给大家带来生酮芝士虾球的做法，配上沙拉和生酮小饼，完美的一顿生酮餐。
食材准备
- 北极虾 13g
- 芝士片 8g
- 猪肉里脊 32g
- 亨氏沙拉酱原味 5g
- 生菜 15g
- 西红柿 15g
- 黄瓜 15g
- 鸡蛋 20g
- 瓜子油 12.8g
- 紫苏油 5g
- 健酮膳食粉 20g
温馨提示：由于每个人使用的热卡和比例不同，具体各食材用量需要咨询营养师。如果已掌握配餐方法，推荐搜索微信小程序>>艾尼生酮计算器，来智能计算生酮食谱。
制作方法
第一步
先把北极虾去皮，然后放点生抽腌制一下入味。
第二步
把猪里脊搅成肉泥，放点盐腌制一下，肉质会变得很嫩。
第三步
把芝士片分成均匀的大小，把腌制好的肉泥按成扁片，把芝士片放到里面，最后再把腌好的虾肉包裹住，做好备用。
第四步
把做好的虾球再裹上一层蛋液，放入烤箱小火烤熟。
第五步
把剩下的蛋液和健酮膳食粉（生酮面粉）搅拌在一起，做一个爱心小饼。然后制作完成，摆盘，淋上紫苏油。
第六步
最后把生菜，西红柿，黄瓜，沙拉酱放到一起，做成蔬菜沙拉。
这样
我们的生酮饮食就做好了
咬开虾球的一瞬间，虾肉的鲜美
实在让人无法抗拒
配上蔬菜沙拉、生酮小饼
营养又美味
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