145#美厨娘的低碳美食(210.4~?)

生酮低碳第145天。前天忘了打卡,昨天忘了拍照,但绝对没有忘了吃饭,哈哈哈!昨天天台菜园里收获了自种菜以来最多的一次,有—69西红柿,黑珍珠圣女果,罗马生菜,辣椒和荆芥,很满足。

午餐吃的是前天剩的牛腩西红柿汤和锡纸香肠。

下午吃了四块防弹巧克力。

继续断绝米 面 糖,让胰腺休息休息。

145#美厨娘的低碳美食(210.4~?)


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