倒計時的愛
週日，不會定鬧鐘，到五點就會自然醒了，幾乎每天都是這樣。有人會覺得有可能嗎？如果你足夠自律，並且堅持下來，形成自然規律，就像一天三頓飯那樣有飯點，一定也會養成這樣一種習慣的。
我已經有十二年的早起習慣了，無論到哪裡，幾點睡覺，我都會五點準時醒來，五點二十開始運動，雷打不動。所以習慣真的很重要，尤其一個好的習慣，會提升自己的信心，改變自己的脾氣，讓心態平和。做事情目標堅定，毅力增強，意志力堅強，增強和發掘人的潛能。
所以一個好的習慣，也是非常準時的，加油吧！
Lsm開心就好
會的，就是起床鬧鐘比平時晚一個小時。另外還會設置一個睡覺提醒鬧鐘。
工作日上班時每天的作息時間很有規律，即使不看錶也能知道個大概時間，可是週末一般過的比較隨性，所以沒有時間概念，定個鬧鐘是一個提醒。
起床比工作日晚一小時是對自己的優待，晚上睡覺鬧鐘是作為提醒，可能不會立馬去睡，但是也知道還能玩多久。
Abbey
會定鬧鐘，因為我沒有星期天，所以要上班。
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