數九寒天孔雀宴,冬令進補可養生

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今年冬至時間

2018年12月22日

農曆冬月十六

星期六

“冬至一陽生,來複之時。”冬至的“至”並非來到的意思,而是極、最之意。冬至是說,此時天地間的陰氣已經達到了一年中最盛的時候,陰氣至盛而衰,冬至之後陽氣也開始萌發。這一天也是太陽直射南迴歸線、北半球的白晝最短的一天,所以冬至又叫“日短至”。

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冬至三候

【初候,蚯蚓結】

六陰寒極之時蚯蚓交相結而如繩也。陽氣未動,屈首下向,陽氣已動,回首上向,故屈曲而結。

【二候,麋角解】

麋,形大澤獸也,屬陰,角支向後,與水牛一同。夏至一陰生,感陰氣而鹿角解。解,角退落也。冬至一陽生,麋感陽氣而角解矣,是夏至陽之極,冬至陰之極也。

【三候,水泉動】

水者天一之陽所生,陽生而動,今一陽初生故云耳。

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冬至大如年

而據北宋孟元老《東京夢華錄》記載:“十一月冬至。京師最重此節,雖至貧者,一年之間,積累假借,至此日更易新衣,備辦飲食,享祀先祖。官放關撲,慶祝往來,一如年節。”這一天無論是家道多麼貧困的人,也都要置辦新衣、祭祀祖先,家家戶戶攜禮物來往祝賀。就連關撲這種賭博遊戲都不再禁止。

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冬至美食

由於冬至是很重要的節氣和節日,因此各地也都有不同的慶賀活動,美食是當天不必可少的。北方的水餃、山東滕州的羊肉湯、江南的赤豆糯米飯、寧波的番薯湯果、臺灣的九層糯糕、浙江台州的擂圓、蘇州的冬釀米酒、閩浙等地的麻餈、合肥的冬至面、閩南潮汕等地的湯圓等等美食,都讓冬至充滿了熱氣騰騰的香甜味,哪個吃貨不想一一嚐個遍呢?

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冬至養生

冬至一陽生,但從冬至到小寒、大寒,是一年中最冷的季節,也是激發身體陽氣上升的最佳時間。好好的吃一頓孔雀養生宴是非常有必要的,不僅驅寒解毒,而且營養健康。

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冬至陽生春又來,

藏之終,生之始,

宜踏雪尋梅,長歌醉飲。


你吃過滋補孔雀宴嗎?

有過帝王般的享受嗎?

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