其實現在一些人都是處於一種高壓力，生活當中很多人有頭髮也是非常的不健康，而且髮質也是粗糙暗黃，而且最苦惱的就是容易掉髮在這個時候大家應該如何，解決自己頭皮的環境呢？其實古人在頭髮護理上也是長得非常完美，他們從內到外進行局部的護理，因此這樣我們也可以借鑑古人護理頭髮的一些辦法，來解決我們頭髮上的一些問題，比如說枯黃，掉頭髮都是讓我們非常頭疼的事情。想要一頭青春靚麗的秀髮，就必須要解決大家的頭皮環境。
其實現在對於外部的頭髮調養的話，古人常用梳頭，還有洗浴的這兩種方式，其實大家應該也都有所瞭解，梳頭它本身就是一種發洩的情況，曾經有記載過這樣一句話，“千過梳頭，頭不白”，這樣的意思就是指梳頭，其實可以讓自己的經脈有著很好的疏通作用，從而讓人體當中的氣血變得順暢起來，也是因為這樣人頭部的氣血變得非常的通順，也不會擔心頭髮髮質的問題，也是自然而然的髮質問題就會得到了很大的改善。
其實古人在梳頭的時候也是非常有講究的，比如說慈禧太后每天起床的時候就會，讓人用要木材做的嗓子幫她梳頭，其實大家也都有所瞭解，在古代女子梳頭過程中，其實用到最多的就是檀木梳了，為什麼要用他呢？是因為它自帶有香氣，而且這種香氣更是具有開竅避穢的作用，其實現在我們也可以學習一下，老前輩每天梳頭的好習慣。
其實除了梳頭之外，其他的事情還可以通過洗髮水來改善頭皮的環境，話又說回來，這洗頭跟梳頭如果相對比的話，洗頭就會顯得更加靈活性，為什麼這麼說呢？因為它可以搭配不同的草藥進行頭部的清潔，因此也可以在活血的程度上，又可以加上去溼的效果，而且在洗頭的時候也可以採用檀木梳梳頭進行搭配。
其實在一開始的時候人洗頭髮安全的目的就是為了想要，給自己的頭髮做一個清潔，但是隨著時間的推移，大家慢慢發現自己的頭皮也是一個很大的環境，也是因為這樣就搭配著各種中草藥進行頭髮的護理，從而能夠改善自己髮質一些問題。
