怎麼讓自己在煩躁的失敗當中走出來?

狼行天下33007634


不知道您具體是因為什麼而感覺失敗,所以我大概的說一下我的見解和經驗。

我想您肯定抱有很大的希望,也同時付出了很多努力,但是結果和預想的不一樣,就會心生挫敗,煩躁不安也就在所難免,這個是正常的心理狀態,每個人都有這樣的時刻,可以說人的生活工作中,就是由很多個這樣挫敗的時刻連接起來的。

唯一不同的是,有的人沉浸在挫敗感中時間比較短,他們認為事物不斷在變化,既有規律可尋,但同時又要具體問題具體分析,所以出現偏差,是正常的,能看到這樣的客觀規律就意味著接納自己,允許自己犯錯,做不好。有了接納,就會把更多的能量聚集在,思考怎樣來改善,改進,做什麼樣短期的計劃,甚至詳細到每一天,然後把每一天大概的時間點要做的事情,列成待辦事項,寫在顯眼的位置,督促自己完成,完成了每一天的小目標,及時獎勵自己,給自己語言鼓勵或者吃個好吃的,像我每次給自己的獎勵是看會閒書[耶]

這樣小目標總是在做,其實就是實現目標的過程,而結果說實話,任何一個領域,只要你肯像這樣鑽研個五年,就會入門,深耕下去都會成為這個領域的佼佼者。比如,像我,因為家庭條件原因,高考完就出來上班了,一邊打工一邊自學會計,考上了會計證,助理會計師,幹了八年的財務,說實話那只是為了生存,我其實並不喜歡幹財務,但是那麼多年的經驗,如果換行,說實話是很猶豫。

生了大兒子之後,孩子剛開始給爺爺奶奶帶,到三歲時孩子問題一大堆,我的班都上不了,最後接觸了家庭教育,於是辭職專門帶孩子,繼續鑽研家庭教育,五年了,學習了大量的心理學,兒童心理學,家庭教育專門的課程,學習了愛與尊重的教育理念,並結合孩子的實踐,不斷寫日記積累,還在北京尹建莉父母學堂做兼職家庭教育輔導師,陪伴輔導大量的家長,他們各種各樣的育兒問題,都讓我受益匪淺,收穫頗多,不僅自己成長了,而且我一次帶倆兒子,都有空餘的時間,這就是我學通了,融會貫通,既有愛又給孩子自由,孩子們成長的非常好,既懂事又有主見,而且喜愛學習。我自己呢,也成長為一名家庭教育輔導師,帶孩子的同時,發視頻寫文章,把我的經驗傳播出去,孩子受益,家長受益,等小兒子也上小學了,我會在線下開展多一些的家庭教育講座,或者附帶一些早教,這是我整個後期的職業規劃,做一個家庭教育的深耕者。可能你說我全職我老公養活我,但如果我老公可以回家帶娃,家裡基本都是他在操心的話,我在線上做家庭教育輔導師也可以跟我老公拿不差上下的薪水,而且還是我喜歡的工作。

所以說,首先要有定位,有目標,這裡面的訣竅在於:1.你喜歡什麼,對什麼感興趣。感興趣才更容易堅持,而任何行業都離不開堅持二字。如果你現在迫於生存,那麼也可以抽出零碎時間去往你喜歡的事情上面靠攏,慢慢你就能做出選擇。2.還可以順勢而為。就像我當初幹會計,由不得我選擇,既然幹了,我也得鑽研,保證工作幹好能生存,後來生了孩子,有緣碰到家庭教育,從某種程度來說,這也是由不得我選擇的,但是碰巧這方面,研究孩子研究人的心理,我很喜歡,所以可以不給多少錢我都願意做,等我自己就是教育專家了,錢也就來了,當然做教育都是良心活,尤其是家庭教育,別指望這個發家致富了,但是我很滿足,夠生活,剩下的就算是我的夢想,至少我自己的孩子帶的很不錯,這就夠了,剩下的就是“佛渡有緣人”了,做的開心就好。

總結一下,心態上要接納自己的不完美,每個人都是這樣的,都會經歷挫折,挫折本就是生活的一部分。行動上,在安全和不妨礙他人的前提下,多去嘗試,多給自己一些選擇,允許自己犯錯,不要給自己設限,或者貼標籤。

每一個人的狀態都是變化的,都是有可能的,不斷的嘗試,你才更瞭解自己,找準了,堅持下去,全部都是收穫,沒有白走的路,沒有白吃的饅頭,就像我之前學的會計,考了職稱,幹了八年,遇到了喜歡的家庭教育,我放棄了會計,但是呢,會計帶給我的經驗和能力,在我幹家庭教育的工作中,也是同樣受益的。

祝你幸福[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈禱]加油😊





悠悠老師講育兒


因為什麼事情都會有時好時壞的時候,就會影響你的煩躁的心情,在這世上做什麼事情都會有挫折和失敗。所以在這時你要忍耐著孤獨和痛苦,調整好自己的情緒,調整好自己心態。因為在人生中沒有過過去坎,也沒有過去的河,在人生在世煩躁的失敗難以避免的。所以有失必有得。在自己煩躁不安的情況下,出去走一走,看一看,外面世界會帶給不一樣心情,忘掉那些煩心的事,自己該面對的就應該勇敢的去面對,讓自己從煩躁的失敗中走出來,樹立信心,才能戰勝你煩躁的失敗,用堅強的信心打敗自己複雜的思想,才能徹底的從煩躁的失敗中走出來。謝謝!


全利53


努力改變現狀,不經歷風雨怎能見到彩虹。一個人的價值全靠你想不想做。


分享到:


相關文章: