株洲新闻网4月20日讯（通讯员 姚专 记者 向胤蓉）4月20日为“高尿酸血症及痛风日”，省直中医院将为广大市民带来“痛风日小课堂”，呼吁人们重视高尿酸血症及痛风危害，规范的血尿酸达标管理等。
痛风素来有"帝王病"之称，随着人们生活条件的明显改善，痛风直走“亲民路线”，在风湿免疫专科门诊中占有很大比例，并有逐年增长的趋势。痛风多发于30至60岁成年男性，男女之间比例约为15-20:1。
高尿酸血症与痛风关系密切，痛风病人通常曾出现高尿酸血症，但高尿酸血症的患者却不一定发生痛风。高尿酸血症是痛风的重要生化基础，但痛风的患病率远低于高尿酸血症。80％的高尿酸血症者可终身无症状，称为无症状性高尿酸血症。如此大数据背景下，很多患有无症状的高尿酸的市民认为，只要其不发作痛风，便无所谓尿酸高不高。其实高尿酸存在诸多的危害：可伤及关节、血管、肾脏、代谢。
危害主要体现在以下方面：
1. 毁关节，痛风患病率随着血尿酸水平的升高而升高。
2. 伤血管，是高血压、糖尿病、冠心病等独立危险因素。研究显示，血尿酸水平每增加60 umol/L，高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的疾病发病相对危险会相应增加。
3. 伤肾，肾脏是尿酸代谢的地方，高尿酸可能会使得肾脏机能障碍，导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石，增加发生肾功能衰竭的风险。
4. 乱代谢，高尿酸是2型糖尿病的独立危险因素。高尿酸患者发生糖尿病的风险较血尿酸正常者增加95%。另外研究也发现高尿酸与肥胖、高甘油三酯、高胆固醇血症等脂代谢紊乱的发生率呈正相关关系。
既然高尿酸血症及痛风潜在危害这么大，那该怎么控制血尿酸呢？省直中医院风湿免疫专科医生告诉记者，除持续药物控制使血尿酸水平达标外，常见如抑制血尿酸药物——别嘌醇、非布司他，促进尿酸排泄药物——苯溴马隆等。高尿酸血症也是富贵病的一种，算得上是吃出来的病：酒类（包括啤酒、白酒、黄酒等），动物内脏、海鲜、蘑菇、火锅、高汤等食物富含嘌呤，吃得过多了会引起尿酸增高，诱发痛风急性发作。另外，还应当注意避免剧烈运动，避免劳累，避免暴露关节，每天2000ml以上的饮水量，每天750克新鲜蔬菜等，这些均是血尿酸达标控制的重要环节。而基础疾病的控制，如高血压、糖尿病、肾功能不全等在降低高尿酸血症危害中同样重要。
