说到茄子,这个其貌不扬的小东西却有着很高的营养价值,古代曾将茄子列入皇帝的膳食之中。在我国,茄子是夏秋季节的时鲜蔬菜,自古就在全国各地栽培。茄子的吃法,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。
今天就用茄子做道美食。
制作过程:
1.茄子洗净去皮,切成小块;
2.碗中倒入1大勺面粉、半勺淀粉、少量清水,搅拌成面糊;
3.将面糊倒在茄子上,搅拌均匀,让每块茄子裹满面糊;
4.起锅烧油,油温6成一块一块下入茄子,小火慢煎,煎至表面金黄捞出控油;
5.大火升高油温,倒入茄子,复炸半分钟捞出;
6.锅留余油,倒入蒜末、番茄酱,翻炒均匀;
7.倒入1碗清水、白糖、食盐、白醋,搅拌化开;
8.倒入水淀粉,勾芡一下;
9.倒入茄子,翻炒均匀;
10.出锅盛盘。
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