原中國女排名將趙蕊蕊，曾經在2004年奧運會前，於訓練時，發生了“疲勞性骨折”，但是卻被隊醫誤診為骨膜炎，隊醫仍堅持她可以帶傷上場，可在比賽中卻直接骨折，最終釀成了悲劇——正當打之時，這位排球天才少女不得不退役了。
不過，現在的趙蕊蕊雖一個人，但卻過得豐富多彩——她現在成了知名的女作家，像其科幻小說《彩羽俠》，還曾獲得第四屆科幻星雲獎，
面對過往的痛苦與不公，在4月23日，趙蕊蕊於自己的社交媒體上，也大篇幅地談到了這個話題，並與粉絲們進行了深入的互動——其心態顯然變得更為坦然與優雅，也讓人不禁要為之仰視起來……
趙蕊蕊說：有一位好友，最近問過我一個很少有人問及的問題：你在運動生涯最巔峰的時候受傷，之後又獨自面對轉業時的難言困境，你是如何看待失去、以及所謂的不公？
趙蕊蕊稱：深陷在怨恨的沼澤裡，對過去的痛苦念念不忘、耿耿於懷，並不能改變一切，它只會讓我活在更大的痛苦之中。
因此，當面對主觀意識上並無惡意想要傷害我，卻最終因人為失誤造成的人禍，我選擇了釋懷！
而面對轉業時，“極個別人對我們做出不公正的對待，我選擇笑看風雲”。
趙蕊蕊用了一段很文采的話總結說：
“在親身經歷苦難的洗禮後，某一天，我像突然開了竅般，擁有看透一切的坦然——那是比留在心中灰色的、刻骨銘心的記憶，更加刻骨銘心的透徹……”。
趙蕊蕊稱：我並沒有那麼偉大，但也絕不狹隘！——我只不過深知一個道理：與過去和解，也等於是放自己一條生路！
與其讓別人跟你陷入痛恨、一起落淚，不如通過自己的經驗教訓和感悟，讓別人少流淚。
趙蕊蕊還引用了一句話：“深陷黑暗中，並不僅僅是讓我感受黑暗的恐怖魔力，而是讓我學會去發現光”。
在與粉絲的互動中，趙蕊蕊也是敞開心扉，進行了深入的交心討論：
趙蕊蕊稱：最初，我也喜歡扒開傷疤，有種生怕別人忘記我受傷的擔憂；慢慢地，我變得逃避，不願提及傷情，我以為裝作視而不見，就一切如初……
或許你心中沒有了恨意，但忘不了留在心中的痛，所以，對於過往的一切，會不想接觸，生怕觸痛心緒。
——但其實，這只不過是自欺欺人。最後，我明白，必須直面痛苦，我才能真正得到解脫！於是，我逼迫自己看著那血淋淋的傷口，並告訴自己：“看著它，直到它有一天在你心中變得無足輕重。”
我覺得真正的釋懷，是敢於直面曾經的痛，這需要內心擁有強大而不會動搖的平靜。
釋懷，說起來簡單，做起來其實真的很難，有時候用難如登天來形容，都不為過。
但有朝一日，真的達到了登天的心境，再回頭看那個曾經的自己，會發現有些難以言喻的可笑，卻又會感慨，沒人能一步登天，這一路的過程是必不可少的。
我不會忘記過去的悲傷，不是我喜歡悲劇大過喜劇，也不是我喜歡賣慘，而是那些悲傷，會提醒我要時刻擁有一顆柔軟的心……過去的悲傷是要記住的，其目的不是為了怨恨，也是為了警醒未來，不要再重複同樣的悲傷。
當你放下以後，換來的是豁然開朗、寧靜與自由；糾結於苦痛中，得到是一次比一次更深的遍體鱗傷。
相比在有需要時，被人擁入懷中，我更希望自己成為擁人入懷的那個人——就像我的自傳中說的，“比起做公主，我更像成為王子”。這樣，在擁抱別人的時候，也是在擁抱曾經那個弱小的自己。
……
確實，我們或許只看到女排姑娘趙蕊蕊曾經的榮光；也有可能，僅僅會感慨她曾經遇到過的困難和不公——但是，當一個人，能像現在的趙蕊蕊一樣，可以這般理性、通透、成熟的對待事物時，或許，這才是一個人長大的標誌！
雖然做到這一步很難，但這樣一直向上而行的趙蕊蕊之良好心態，顯然是值得我們每個人學習之！
