原中国女排名将赵蕊蕊，曾经在2004年奥运会前，于训练时，发生了“疲劳性骨折”，但是却被队医误诊为骨膜炎，队医仍坚持她可以带伤上场，可在比赛中却直接骨折，最终酿成了悲剧——正当打之时，这位排球天才少女不得不退役了。
不过，现在的赵蕊蕊虽一个人，但却过得丰富多彩——她现在成了知名的女作家，像其科幻小说《彩羽侠》，还曾获得第四届科幻星云奖，
面对过往的痛苦与不公，在4月23日，赵蕊蕊于自己的社交媒体上，也大篇幅地谈到了这个话题，并与粉丝们进行了深入的互动——其心态显然变得更为坦然与优雅，也让人不禁要为之仰视起来……
赵蕊蕊说：有一位好友，最近问过我一个很少有人问及的问题：你在运动生涯最巅峰的时候受伤，之后又独自面对转业时的难言困境，你是如何看待失去、以及所谓的不公？
赵蕊蕊称：深陷在怨恨的沼泽里，对过去的痛苦念念不忘、耿耿于怀，并不能改变一切，它只会让我活在更大的痛苦之中。
因此，当面对主观意识上并无恶意想要伤害我，却最终因人为失误造成的人祸，我选择了释怀！
而面对转业时，“极个别人对我们做出不公正的对待，我选择笑看风云”。
赵蕊蕊用了一段很文采的话总结说：
“在亲身经历苦难的洗礼后，某一天，我像突然开了窍般，拥有看透一切的坦然——那是比留在心中灰色的、刻骨铭心的记忆，更加刻骨铭心的透彻……”。
赵蕊蕊称：我并没有那么伟大，但也绝不狭隘！——我只不过深知一个道理：与过去和解，也等于是放自己一条生路！
与其让别人跟你陷入痛恨、一起落泪，不如通过自己的经验教训和感悟，让别人少流泪。
赵蕊蕊还引用了一句话：“深陷黑暗中，并不仅仅是让我感受黑暗的恐怖魔力，而是让我学会去发现光”。
在与粉丝的互动中，赵蕊蕊也是敞开心扉，进行了深入的交心讨论：
赵蕊蕊称：最初，我也喜欢扒开伤疤，有种生怕别人忘记我受伤的担忧；慢慢地，我变得逃避，不愿提及伤情，我以为装作视而不见，就一切如初……
或许你心中没有了恨意，但忘不了留在心中的痛，所以，对于过往的一切，会不想接触，生怕触痛心绪。
——但其实，这只不过是自欺欺人。最后，我明白，必须直面痛苦，我才能真正得到解脱！于是，我逼迫自己看着那血淋淋的伤口，并告诉自己：“看着它，直到它有一天在你心中变得无足轻重。”
我觉得真正的释怀，是敢于直面曾经的痛，这需要内心拥有强大而不会动摇的平静。
释怀，说起来简单，做起来其实真的很难，有时候用难如登天来形容，都不为过。
但有朝一日，真的达到了登天的心境，再回头看那个曾经的自己，会发现有些难以言喻的可笑，却又会感慨，没人能一步登天，这一路的过程是必不可少的。
我不会忘记过去的悲伤，不是我喜欢悲剧大过喜剧，也不是我喜欢卖惨，而是那些悲伤，会提醒我要时刻拥有一颗柔软的心……过去的悲伤是要记住的，其目的不是为了怨恨，也是为了警醒未来，不要再重复同样的悲伤。
当你放下以后，换来的是豁然开朗、宁静与自由；纠结于苦痛中，得到是一次比一次更深的遍体鳞伤。
相比在有需要时，被人拥入怀中，我更希望自己成为拥人入怀的那个人——就像我的自传中说的，“比起做公主，我更像成为王子”。这样，在拥抱别人的时候，也是在拥抱曾经那个弱小的自己。
……
确实，我们或许只看到女排姑娘赵蕊蕊曾经的荣光；也有可能，仅仅会感慨她曾经遇到过的困难和不公——但是，当一个人，能像现在的赵蕊蕊一样，可以这般理性、通透、成熟的对待事物时，或许，这才是一个人长大的标志！
虽然做到这一步很难，但这样一直向上而行的赵蕊蕊之良好心态，显然是值得我们每个人学习之！
