美琪成長日記：當孩子有情緒時，如何幫孩子疏導和表達？
文 / 美琪媽媽
在生活中，我們經常看到孩子和父母生氣、發脾氣甚至抱怨；也有的父母說“我家孩子脾氣可大了，說什麼都不聽！”
記得美琪小時候，爸爸經常和她逗著玩，揪揪她的臉，拍拍她的屁股。可是，每次女兒都很生氣，有時氣得哭，有時大發脾氣，暴跳如雷！
爸爸也是感覺孩子摸不得，碰不得的。逗一逗就這個反應，太嬌氣了，開個小玩笑都生氣！
剛開始，在女兒過來找我抱怨的時候，我都會說，沒事的，爸爸和你逗著玩呢，生什麼氣啊！他又沒使勁捏，就輕輕的，如果你怕他捏你，離他遠一點就可以了。
每當我這麼說教的時候，女兒就會更生氣！
後來我學到了一個方法。當女兒再次來找我抱怨的時候，我會蹲下來安慰她：“你說爸爸欺負你了，把你的臉弄疼了？”
女兒點點頭。
我接著說：“你現在是不是感覺臉特別疼？”
“是”
“你是不是感覺心理很難過？因為你喜歡爸爸，可是爸爸卻欺負你，捏你臉，把你弄疼了，你感到傷心難過？”
“嗯，是。”說著，女兒就抱著我開始大哭。
我輕輕拍了拍她，給她安慰，讓她發洩一下情緒。等哭夠了，心情好些了。我問：“現在心情好點了嗎？”
女兒點點頭。
我說：“爸爸把你捏疼了，讓你感到難過。可是，媽媽知道爸爸很喜歡你，很愛你，喜歡和你玩。你可不可以去找爸爸說說，他捏你臉的時候，把你當時的感覺，把你的心情表達給爸爸。不然爸爸也很鬱悶的，他也很苦惱，說你太嬌氣了，你們倆溝通一下，怎麼樣？”
女兒想了想，說：“他太兇了，我不敢去！他又欺負我！”說著又要哭。
我說：“那媽媽先找他聊聊，看看他對這件事是怎麼想的。然後，我們在一起找他，溝通他捏你臉這件事，可以嗎？”
“嗯，行。”
接著，我就去找孩兒爸溝通這件事。我說了說孩子對這件事的看法，以及孩兒爸對這件事有什麼想法。然後商量，大家坐在一起想辦法，看怎麼解決這個捏臉的問題。
我和孩兒爸溝通好了之後，我就帶著女兒到爸爸跟前，我拉拉女兒的手，給她提示。
女兒說：“爸，你總捏我臉，捏的我很疼，很難過，我感覺你不喜歡我，總欺負我！”
孩兒爸說：“是啊，捏的你特別疼！爸爸不知道，我只是輕輕捏的，沒使勁。哎，讓你受傷了，非常對不起。”說著，爸爸把女兒抱在懷裡，安慰了一下，又摸了摸女兒的臉，看了看，紅不紅，還疼不疼。
爸爸對女兒的關心，孩子又開心起來了。
我說：“看你們爺倆關係多好呀，互相關心。因為這事鬧情緒，大家都難過。我們一起來討論一下，看看這個事怎麼解決？”
爸爸說：“從你出生，我就喜歡捏你臉，看見了，高興了就想捏一下，讓我立馬改了，好像挺難的！”
女兒說：“可是，你最近總捏疼我，我不好受。”
我問女兒：“那你是因為被捏疼才哭的，還是不喜歡爸爸捏你的臉才哭的，哪個讓你更難過？”
女兒想了想說：“爸爸，你喜歡捏我的臉就捏吧，可是，能不能輕輕地捏，不要把我捏疼了？”
爸爸無奈地說：“可是我根本沒使勁捏啊，只是摸了摸，沒使勁，真的沒用力氣！”
我說：“你天天鍛鍊身體，不使勁也比我們力氣大。別說孩子，捏我一下，我都感覺很疼！除非你別鍛鍊身體了，或者把女兒教強大起來，提高身體機能，不怕碰的時候，你再使勁捏！”
後來，爸爸和女兒達成了協議。爸爸高興了，在捏的時候，一定要輕一點再輕一點。如果女兒感覺疼了，就趕快告訴爸爸，爸爸就停止。
最後問題終於解決了，再也不用為了這件事雞飛狗跳了。
我們有沒有想過，你的孩子為什麼會發脾氣呢？
可能有人會認為孩子是天生的，或者說“隨根”！
那有沒有“後天”形成呢？或者說受到“環境”的影響呢？
有沒有孩子不知道如何表達呢？
那我們有沒有教過孩子，如何表達情緒呢？
我們要不斷的思考這個問題，觀察孩子的情緒來源。
是生下來就急躁的情緒，還是和我們學的？
有的父母脾氣特別暴躁，孩子也是會受這個環境的影響。
還有，我們說孩子的成長是從依賴到獨立的過程，包括他的情感和思維。
當孩子大一點了，有自己的想法之後，他們在自己做一些事情的時候，或者父母幫忙做事情的時候，在達不到孩子“想法”時，他們可能就會著急，會有情緒。這個時候孩子是不懂情緒的，可能就會通過生氣、發脾氣、哭鬧甚至扔東西來發洩。
所以，我們要從孩子很小的時候，就要引導孩子學習用語言表達自己的心情，說出自己的想法。通過語言表達的方式，會化解掉部分煩躁的情緒。而我們也有機會了解孩子的心情，當知道孩子出現壞情緒的原因時，就可以更好地理解孩子，並有針對性地引導孩子，找到合適的解決方案。
我們希望孩子飛向高空！
孩子的每一個技能，每一個習慣，都是他的羽翼，支撐著孩子飛得更高走得更遠！
那麼在他小的時候，我們就要幫他錘鍊堅實的翅膀。
“美琪成長”與你分享我的育兒成長經歷與感悟，希望我們共同學習：如何培養孩子必備的技能，如何幫孩子養成良好的習慣，如何影響孩子的思維？
讓我們為了孩子飛向高空，飛得更高更遠！一起努力加油吧！
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