在这个化妆和美颜滤镜的时代里，皮肤本身似乎没有那么重要了。
然而，你总要见人吧，你总要卸妆吧，你跟男朋友第一次过夜还能带那么浓的妆吗？
正所谓「百因必有果，你的报应……」
那么，传说中的「涂个防晒就出门，素颜能打」的好皮肤，究竟、具体好在哪些方面呢？
请拿笔记下来，和自己一一对照：
毛孔细腻不明显、细纹轻微且少、色斑淡且少、黑眼圈淡面积小、黑头少、无泛红、没有痘痘、肤色均匀
诶？不是要皮肤又白又嫩嘛？
能把上述的都做到就已经很不容易了，难得的好肌肤！还要啥自行车
先把你痘痘治了再说美白吧
我本人是非常喜欢啰嗦的将前因后果都科普，并且文末加上参考文献的装逼写法。然而大家好像不太愿意看，于是我深深地反思，并决定采用爆款《护肤的20条》写法，跪求大家看完！
痘痘是病，人家正经叫「毛囊皮脂腺疾病」，所以，你看医生呀！
- 六块钱挂号，十几块药膏可比你的大几千护肤品有用多了
诱导因素：雄激素、摩擦刺激、饮食、家族史
2. 别熬夜！内分泌紊乱不爆痘才怪！
3. 不要频繁的上妆、卸妆、使劲撸脸
4.别吃糖、高油高盐类的食物，别喝牛奶。
酸奶可以，辣的可以
（然而，你想吃的火锅辣条除了辣还高盐高油依旧不能吃，干辣椒片阔以）
治疗
5. 轻度粉刺（非炎症）：外用维A酸，可用壬二酸，水杨酸代替
6.粉刺+脓包：外用抗菌（抗菌药膏很多的，推荐长期备茶树精油杀菌消炎）+外用维A(比如阿达帕宁，注意耐受）
7.重度结节：维A+口服维生素，说真的，到这一步你还不去看皮肤科就很说不过去了
平常护理
8.用中性PH值的温和洗面奶，比如芙丽芳丝洗面奶，亲测好用
9.对你脸温柔点！温柔点！温柔点！别老摸它，也别kei痘痘，洗脸不是刷鞋，轻柔！要轻柔
10.一天最多用洗面奶2次，不要过度清洁
11.选用的护肤品尽量是抗炎、防敏舒缓作用的，比如含有洋甘菊，金盏花、红没药醇等成分
12.少用面膜
痘印
13.一旦受痘宠爱，就必须注意防晒！硬防晒为主，就是啥帽子，头巾全用上。物理防晒为辅，注意是物理性防晒。也就是说不要选用化学防晒霜。
14.如果你的痘印还是红色的，先消炎！我用的是茶树精油点涂痘印处，然后忌口保持好心情的 等……都说了痘痘是病，哪有两三天就好的跟没来过似的
15.如果你的痘痘是棕或黑色的，多运动+刷酸 加快新陈代谢和化学剥夺，再用美白产品淡化痘印
16.最后，我还是想强调去看看皮肤科，不要迷信各种大牌的护肤品，说到底人家只是含有祛痘成分的“护肤品”，咱们不能对他要求太高了是不是
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