在這個化妝和美顏濾鏡的時代裡，皮膚本身似乎沒有那麼重要了。
然而，你總要見人吧，你總要卸妝吧，你跟男朋友第一次過夜還能帶那麼濃的妝嗎？
正所謂「百因必有果，你的報應……」
那麼，傳說中的「塗個防曬就出門，素顏能打」的好皮膚，究竟、具體好在哪些方面呢？
請拿筆記下來，和自己一一對照：
毛孔細膩不明顯、細紋輕微且少、色斑淡且少、黑眼圈淡面積小、黑頭少、無泛紅、沒有痘痘、膚色均勻
誒？不是要皮膚又白又嫩嘛？
能把上述的都做到就已經很不容易了，難得的好肌膚！還要啥自行車
先把你痘痘治了再說美白吧
我本人是非常喜歡囉嗦的將前因後果都科普，並且文末加上參考文獻的裝逼寫法。然而大家好像不太願意看，於是我深深地反思，並決定採用爆款《護膚的20條》寫法，跪求大家看完！
痘痘是病，人家正經叫「毛囊皮脂腺疾病」，所以，你看醫生呀！
- 六塊錢掛號，十幾塊藥膏可比你的大幾千護膚品有用多了
誘導因素：雄激素、摩擦刺激、飲食、家族史
2. 別熬夜！內分泌紊亂不爆痘才怪！
3. 不要頻繁的上妝、卸妝、使勁擼臉
4.別吃糖、高油高鹽類的食物，別喝牛奶。
酸奶可以，辣的可以
（然而，你想吃的火鍋辣條除了辣還高鹽高油依舊不能吃，幹辣椒片闊以）
治療
5. 輕度粉刺（非炎症）：外用維A酸，可用壬二酸，水楊酸代替
6.粉刺+膿包：外用抗菌（抗菌藥膏很多的，推薦長期備茶樹精油殺菌消炎）+外用維A(比如阿達帕寧，注意耐受）
7.重度結節：維A+口服維生素，說真的，到這一步你還不去看皮膚科就很說不過去了
平常護理
8.用中性PH值的溫和洗面奶，比如芙麗芳絲洗面奶，親測好用
9.對你臉溫柔點！溫柔點！溫柔點！別老摸它，也別kei痘痘，洗臉不是刷鞋，輕柔！要輕柔
10.一天最多用洗面奶2次，不要過度清潔
11.選用的護膚品儘量是抗炎、防敏舒緩作用的，比如含有洋甘菊，金盞花、紅沒藥醇等成分
12.少用面膜
痘印
13.一旦受痘寵愛，就必須注意防曬！硬防曬為主，就是啥帽子，頭巾全用上。物理防曬為輔，注意是物理性防曬。也就是說不要選用化學防曬霜。
14.如果你的痘印還是紅色的，先消炎！我用的是茶樹精油點塗痘印處，然後忌口保持好心情的 等……都說了痘痘是病，哪有兩三天就好的跟沒來過似的
15.如果你的痘痘是棕或黑色的，多運動+刷酸 加快新陳代謝和化學剝奪，再用美白產品淡化痘印
16.最後，我還是想強調去看看皮膚科，不要迷信各種大牌的護膚品，說到底人家只是含有祛痘成分的“護膚品”，咱們不能對他要求太高了是不是
下一篇先寫什麼呢？大家可以評論區告訴我呦
