期待總是美好的，但若掌握不好尺度，也會傷人。
因為期待，有的關係更近一步，而有的關係卻愈發遙遠。
關係的親疏，在於期待的多少。
1
十分的期待，需要十分的回應
朋友小美小的時候，爸爸和媽媽就離婚了，她就和媽媽相依為命。
媽媽未曾改嫁，父親的缺席使小美極度缺乏安全感，她希望能在另一半身上找到補償。
幸運的是，她遇到了一個比她年長五歲,且待她極好的男友。
每次見到她，我都能看到她臉頰上難以散去的紅暈。
相處了一段時間，他們也順理成章地結婚了，在家裡擺完酒席後，就和老公去國外度假旅遊。
回來後，她就迫不及待地跟我說她在度假時，那裡的風景多麼迷人，老公對她多麼細緻入微。
引得我們眾人一臉羨慕。
可沒過幾天，她就來跟我抱怨她老公的不是：
“我本以為步入婚姻，他會對我更體貼照顧，但我發現他對我都不像以前那麼上心了。
我心情不好，需要安慰，他總說自己很忙，他都不願意抽出時間多陪陪我。他根本就不愛我，都不願意為我改變！”
小美越說越激動，最後竟忍不住哭了起來。
我既無奈又心疼：無奈的是，小美太過依賴他；心疼的是小美渴望的“愛”得不到回應。
張愛玲曾說：人生是一襲華美的袍子，上面爬滿了蝨子。
婚姻又何嘗不是如此呢？
把婚姻想得太過美好，終歸是一場悲劇。
十分的期待，往往需要十分的回應，才能獲得情感上的短暫對等。
但這個世上，幾乎沒有可以如願以償的回應。
期待越高，關係就越容易不堪一擊。
作家尚磊曾說:
“你付出一分，別人就非得按比例回報麼?再說，那種誇張的熱情，更像是愛自己，或者說迷戀那種愛情的享受，而不見得是愛一個人。”
感情不是分與分的等價交換，而是心與心的“禮尚往來”。
十分的期待等不來十分的回應，失望與痛苦才會接踵而至。
想要的越多，失去也會越多。
2
有多少感情，毀於過高的期待？
十分的期待意味著要將十分的自己全盤托出，交付給對方。
我們要把自己的一切交給他人，自然希望他人完全按照自己的要求。
十分的期待包含的東西太多，把期待甩手給他人，看似是一種十足的信任，實則是不願為自己負責的膽怯與懦弱。
再堅固的感情，也經不起對方的“全盤托出”。
小說《無聲告白》中的女孩莉迪亞就是因為父母過高的期待，最後被逼無奈而自殺的。
莉迪亞的母親是一直想做一名醫生，在她終於踏上通往夢想的道路上時，莉迪亞的到來“阻斷”了這一切，心有不甘的母親就把醫學夢強行地傾注在莉迪亞身上。
莉迪亞的父親是一名華裔，從小就飽受鄙視與嘲諷的他一度渴望自己成為眾人的焦點，憑藉自己的努力，他最終成為哈佛大學的終身教授，但他依舊希望莉迪亞能成為眾人矚目的聚光燈。
為了討好母親，她假裝喜歡醫學，成績也一直名列前茅，但隨著學習難度的增加，她越發地苦不堪言。
為了滿足父親的期待，她假裝自己很喜歡交朋友，就刻意地在父親面前跟與許多同學通電話，表現地很熟的樣子，但她沒有一個朋友。
終於，她不堪重負，成為了父母過高期待的犧牲品。
有時候，期待也是一種無形的綁架。
很多人喜歡把十分的期待寄託在親密的人身上，以愛的名義要求對方能為自己做出改變。
但很少人能把握好這個度，一旦超過了對方的承受極限，關係就會越發僵持。
一位同事時常跟我們抱怨著自己的生活有多麼地不幸。
他抱怨妻子不能對他溫柔，不心疼他在外掙錢的艱辛；抱怨孩子不知道好好學習，不能體諒他的良苦用心。
可在後來的一次下班的途中，無意間聽到他與妻子的談話。
電話中，他毫無顧忌地數落著電話另一旁的妻子：
“這麼晚了，飯還沒做好？你下班回家幹嘛了？孩子成績一落千丈，你是怎麼教育他的？”
另一旁的妻子也不甘示弱：“你平常做過飯嗎？孩子學習你管過嗎？”
我彷彿聞到了他們家裡散發著的濃濃的火藥味。
陳數在一次訪談節目中曾坦言：
“婚姻出現問題最大的原因可能是對對方的期待過高，特別期待對方能理解自己。
但如果你反之：我並不期待對方能理解自己。那麼當對方理解你時，你會感到無比感激。”
的確，期待越多，怨望就越大。
過度的期待就像縷縷蠶絲一樣包裹著對方，看似飽含愛意，殊不知，在“愛”的消磨中，彼此會慢慢失去最初的自己。
只有試著降低對他人的期待，彼此的感情才會越發堅固。
3
七分期待留自己，三分期待留他人
與其患得患失，自怨自艾，不如將七分期待留給自己。
雖然自己也會變，但那變化的方向盤始終在自己手上緊握著。
留更多期待給自己，給予自己無限可能，失望便不會那麼沉重。
作家王雪妍提到過自己一個朋友的故事。
朋友喜歡寫博客，每當他激動地和父母說自己博客的瀏覽量有多高時，一旁的哥哥總能冷不丁地插上一句:
“哼！網絡那地方，當什麼真?你不就是在你們單位的報紙上發表過一篇文章嗎？”
後來，朋友開始學習心理學，哥哥又來一句:“不好好過日子，學那個幹什麼？”你能跟那些科班出身的人比嗎？”
有很長一段時間，朋友都一直在被哥哥貶低的陰影下痛苦地生活。
朋友一度希望哥哥能支持自己的愛好與夢想，但哥哥依舊固守己見，希望弟弟能“回心轉意”。
慢慢地，朋友意識到自己與哥哥的世界本就不同，期待再多也無益，他決心要活成自己期待的那種人。
於是，他憑藉多年的學習與毅力，開始在心理圈子裡展露頭角，獲得了一定的名聲。
人的精力沒有那麼多，抓住你可以抓到的東西，美好的風景才會在你眼前一一浮現。
無法強求他人做出改變，不如把更多美好的期待留給自己。
人與人之間，各有不同，對他人期待少一些，獲得的驚喜就多一些，感恩之心也能自然心生。
很多人以為只有他人改變，周圍的一切都改變了，一切才會變好。
就對伴侶、朋友甚至親人提出不切實際的要求。
看到別人沒有絲毫的改變，就以為對方不在乎自己了，接踵而至的失望便化為無法控制的憤怒，瘋狂地侵蝕著自己的內心。
要知道，不是所有人都能按照你所期待的愛的方式去愛你。
期待之所以美好，是因為它的三分之少。
把三分的期待留給值得的人和事，生活才會萬般美好。
七分期待留給自己，不要成為他人期待的自己，要成為自己期待的自己。
4
周國平說：
“一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很重要，甚至大到成了整個世界，佔據了你的全部心思，我的勸告是：最後無論你是否如願以償，都要及時從中跳出來，如實地看清它在整個世界中的真實位置，亦即它在整個時空中的微不足道，這樣，你得到了不會忘乎所以，沒有得到也不會痛不欲生。”
唯有在時空中看到自己的位置，看到他人的位置，才能擁有一份“得之坦然，失之淡然”的從容。
七分期待留自己，才能看到自己的美好；
三分期待留他人，才能看到他人的美好。
擁抱世界，從降低對周圍人的期待開始吧！
（圖片來源於網絡，侵刪)
