早上不吃飯和晚上吃宵夜,二者相比,哪種飲食更不健康?

胡超


早上不能不吃,是一定要吃晚上可以不吃而是要少吃,晚上吃得太咆不健康。


餘姐打工經歷回憶錄


重要的事情說三遍:早飯,早飯,早飯!

其負面影響可自行搜索,不再多言。

而宵夜的時間基本就是以熬夜為前提出現的。

其惡果也可隨便查詢,無需多語。

早睡早起,養好身體。



三尺二元


晚上吃宵夜更不健康。


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