每一段感情或多或少都会有矛盾产生，而分手是谁也不想要看到的结果。
但很多时候，相处沟通方式不对，分手是很难避免的。
而挽回更是一个艰难的历程。
挽回的过程就像溺水还没被救起，一口口水灌进不会游泳的你嘴里，很难受，很煎熬，但又不得不挣扎，抓到一个稻草都当作能救命一样死死不放。
可是很多时候，方式不对，反而会让你们离的越来越远。
有些女生比较情绪化，分手后往往会失去理智，就容易做出一些平常都知道的错误的事情。
针对想要挽回爱情的女生，我给出了一些建议，男生也可以参考。
一、你要明确的点
（1）你一旦选择挽回就意味着你丧失了主导权，而且你要清楚，你越是暴露需求感，对方会离你越来越远。
（2）请不要总是问万一我不找他，他有喜欢的人了怎么办？即使对方没有喜欢的人，你什么都没有改变，没有提升，你也没有跟对方和好的可能性。如果你各方面都很好了，即使有新欢了，你依然可以吸引到对方。
（3）冷冻一段时间是为了让他主动淡化你的不好，但是记得不要随意断联很久，分手后不要总是有事没事找对方说谎，对方也不傻，看的出来，所以可能就会可以逃避你。
二、对待感情的必要态度
（1）感情是一个天平，双方付出平等的时候，天平才能平衡。而如果有一方付出过多，一方只懂得索取，天平就会失衡，感情就会产生问题。如果你总是付出不需要回报，那么时间久了，对方会觉得这是理所应当的。
（2）不尊重对方，不给对方私人空间，总是怀疑猜测，胡搅蛮缠惹恼了对方，导致对方删除甚至拉黑你，连朋友都做不成，那更不可能做情侣，别因为你缺乏安全感而绑架了你爱的他。
（3）请不要为了报复对方而去挽回对方，这样最终受伤的还是你。
三、自我修养
（1）请抱着“我一定要改变”的态度，先挽回自己，再挽回感情。
（2）由于女生比男生早熟，无论人格还是性格都早已定型，容易固执己见，所以如果你选择专业导师，导师提出的意见和建议请尽量采纳，不要随意胡乱行动。
四、与前任有联系
需要注意以下几点：
（1）不要总是没话找话的跟对方联系，你需要有自己的生活，需要独立。
（2）如果对方主动找你，你一定要淡定，千万不要一时欣喜就说一些不该说的话，这会让你前期的所有努力都白费。
（3）不管对方如何，不管你多么想复合，不要过度去迎合对方，否则你可能成为一个备胎。
（4）尽可能不要与对方产生经济纠葛。
（5）学会开玩笑式的调情，就像男生对女生那样，但要注意把握分寸，否则会显得轻浮（技巧不纯熟者请勿使用）。
（6）如果你们之间没有联系方式了，可以采取写信或者共同朋友的展示面等。（注意：不是请求共同好友帮助你，让对方加回你）
（7）让你提升改变，变得更加美丽不是为了迎合男生，作为女生，成为更好的自己是你的必修课。
（8）切忌任何作践自己的行为，分手后不糟践自己，不绝食，不买醉，不去夜场乱等，这些行为不仅会被对方看不起，也是对自己不负责任的行为。
（9）有针对性地参与社交活动以及某些对方感兴趣的活动：他喜欢摄影，你就结识摄影师；他喜欢球赛，你就研究赛制和他喜欢的队伍……走进他的世界，你们才会有重新开始的可能，当然也不是让你迷失了自己。
（10）千万不能做出任何调查隐私的行为，不要调查聊天记录，不要定位对方等，就算之前你没有听过劝告已经做了，也不能让他知道。
五、情敌出现了，需要注意的事项
（1）不要冷嘲热讽的去跟对方表达自己知道对方有新欢的事情，更不要以女朋友自居去指责对方找新欢是对你的伤害与不负责任，因为你们已经分手了，对方有新欢很正常。
（2）不要去随意找情敌，不要让闺蜜或好友去谩骂你的情敌，这样做只会令男生更加疼惜你的情敌。
（3）宣示主权要通过你要挽回的男生来处理，如果你暂时没有这个能力，就请安静地做个前任。
（4）有情敌出现，意味着你真的没有那么了解他，或者你真的没有那么好，所以请对比她好好检查自己有什么需要改变或提升的方面。
六、学习过程中要避免的观念
有些女生很喜欢自作聪明和自以为是：“以我对他的了解他不会的。”“他做了决定就不可能更改！”
你要知道，你的“了解”会打败你的感情。
“我一直在等他，他怎么可以爱上其他人？”
如果分手后你对他没有留恋，那么当你找到更好的男生时，你希望你的前任这样埋怨你吗？
“我这么做他又看不到，这有什么意义？”
经营爱情就是在下一盘很大的棋，你的每个行为都是为了挽回做准备的。
挽回是一场战役，虽说你不是孤军作战，但导师只是军师，战场上只有你自己，请坚定信念，相信自己。
