可能是因为天象，也可能是别的原因，最近的咨询和占卜个案中，大多数都是关于失恋挽回的。
如果恋爱中的人智商为0，那么，失恋会把一个人的智商直接拉到负值。
这样的悲剧，很少有人能避免。
今天我想讲的，就是我自己在失恋之后做过的难忘傻事。
1. 在淘宝买“符咒”
对，就是那种自称有道家高人加持的“回心转意符”。
价格从数十到数千不等，我挑了一个比较便宜的。
不记得怎么搜到的了。反正，人若是一心想做成某件事，相应的信息检索能力肯定会提升。
心里当然有疑虑，但在一心想挽回的状态下，会自动屏蔽掉不想知道的信息，说服自己相信店家的推销：只要心诚，绝对可以成功。
值得欣慰的是，在买感情符的时候，顺便买了一个事业符和一个健康符。
不是因为它们显了灵，而是这至少说明我还没有完全把感情当成生活的全部，算是给自己留了一线生机。
在意的东西越多，“求生”欲望越强，也更容易在不同的领域获得满足。
符当然没有起到什么作用。拆开快递的瞬间，我就对它失去信心了。
不久之后，又遇到了喜欢的人，就赶紧把符处理掉了，生怕它影响我继续谈恋爱。
太花心的人，可能不适合情感挽回吧。
那会儿在豆瓣上认识了一个很执着的姑娘，失恋后沉迷于各种灵符、和合仪式，短短几个月就花了数万元，正打算去泰国做情降。
她的想法是：什么代价都没问题，一定要把前任弄回来，顺便让小三倒霉一辈子。
这个宏大的志愿，听得我脊背一阵阵发凉。
转运物品/仪式真的有用吗？
说实话，涉猎神秘学领域、掌握了分寸之后，我还挺喜欢通过外在的手段来调整运势和能量场的。
水晶、魔法仪式、风水调整都用过，具体问题具体分析。
自身能量频率比较低或不够稳定的时候，除了“内调”，再适当借助一点外力，效果一般不错。
不过，如果想要借助这份力量，一定要用靠谱的方法，找靠谱的人协助，保持良善之心，不能贪心，也别抱着“病急乱投医”的想法。
否则既破财又伤心，还要承受业力，想想都不值。
2. 依赖不靠谱的挽回指导
那个挽回老师的联系方式是在豆瓣上找到的。
她自称熟习占星、六爻，还是心理学专业出身。她会根据你和你前任的出生日期，推断你们某段时间的感情状态，告诉你什么时候该韬光养晦，什么时候可以奋发进取。
群里有将近100个妹子。有像我一样不甘心想挽回的，有已经挽回成功但一直磕磕绊绊的，有分分合合无数次的，还有的更曲折，挽回未果，遇到新欢，然而相处不好导致再次分手，又陷入挽回的死循环……
大家好像都很闲，一小时能刷几千条信息。
偶尔能见到一两个宣告成功复合的，在群里狂撒红包。
也有挽回数年不见成效的，情绪崩溃，在群里公然与老师对骂。
大多数时候，是一派人间地狱的景象，怨气环绕，久久不散。每个人都在做着噩梦，每个人都有一腔哀愁压在心头。
严格按照老师的指导努力了两个月，我终于被前任拉黑了所有的联系方式。
在初秋上午灼热的阳光下，头晕目眩，浑身冰冷发抖。
受此打击，只好自行摸索，也被迫转变了方向，从外在的技巧，转向内在的重建。
从此开启了美好的新生活。
我从来不反对挽回。
挽回一段感情，本来应该是件挺靠谱的事。
因为在修复关系的过程中，要放下抵抗，沉入最黑暗的恐惧，一个接一个地戳破五颜六色的幻想泡泡。
用“绝望”来形容这感觉，都显得太轻飘。
你所眷恋的过去已经灰飞烟灭，退路全无，唯一的选择，就是一步一步向前挪动，拖出一条长长的血印子。
要放下所谓的面子、尊严，要彻底转变过去的模式，这可以激发多大的勇气和智慧。
我现在拥有的觉知、技能，许多都是在挽回那段感情时奠定的基础。
只是，正因为痛，正因为苦，我们总想开个外挂，毫无痛苦地迅速解决问题。
所以市面上会有各式各样的挽回导师，明示或暗示你：只要听我的，就可以不费吹灰之力地成功。
他们会教你如何试探对方，如何让感情回温，如何自抬身价，如何遮掩“需求感”，如何与小三竞争上位。
且不论成功率有多低，这样的“贴身指导”模式和方向，足以阻断一个人的自我成长。
挽回、疗愈都是自己的事，只能自己来解决。
从咨询师的角度，我也必须诚实地告诉你：
别人可以给建议，可以为你“输血”，但需要去经历和体验的那个人，仍然是你自己。
而且孤独一人，前途未卜。
不这样经历一两回，又如何学会“造血”呢。
3. 不专心过日子
我太理解失恋之后那种无心打理生活的感觉了。
无论在吃饭、睡觉、遛狗、工作、坐车、逛街，任何时间、任何场合，都有可能悲从中来，嚎啕大哭。
做什么都没有心情。
就像被打了一针强力麻药，整个人浑浑噩噩，连不小心碰伤擦伤，都毫无痛感。只对Ta的一举一动，一言一行，敏感到极致。
还总是幻想，如果能重头再来，该多幸福。
担忧着未来，怀恋着过去，浪掷着当下。
甚至隐隐觉得，如果不痛苦，就意味着我已经“走出来”了，我们彻底结束了。
可也不敢哭得太伤心，因为根据吸引力法则，必须保持积极向上的心态，才能同频共振，吸引到好的结果。
更傻的是，我还深信不疑，要学会观照情绪，千万不能沉溺在情绪里。
于是过得越来越别扭。既开心不起来，也哭不痛快，更嫌弃那个哭唧唧的自己。
不少失恋了又放不下的人，便是陷在这样的迷阵之中，兜兜转转，精疲力尽，却一次次地回到原地。
左右为难，其实最消耗心力。
我用过的自救方法，是去体验更加“极致”的状态。
极致的好也行，极致的坏也行，因为物极必反，殊途同归。
如果有本事尽快调整到高频率的状态，当然很好，可惜凡夫俗子一般做不到。
不过，若是肯彻底放过自己，诚实地面对情绪，自然而然地沉入悲伤，全然体验，专心致志地悲伤，同样有疗愈和成长的奇效。
不要一只眼睛在流泪，另一只眼睛还偷偷瞟着对方的动向，盘算着如何“反转”。
放掉所有控制和阻抗，松开救命稻草，顺着湍急的情绪的水流漂着，看看会漂流到什么地方。
那些难以应付的恐惧，说穿了无非就是“如果Ta没有给我想要的反馈，我会控制不了情绪 ”。
没关系啊，有情绪很正常，用不着控制，只要放任情绪翻涌而来，把你完全淹没，看看之后会发生什么。
在体验情绪的同时，尽可能地打理好自己的生活，小到最基本的衣食住行，大到工作、兴趣爱好、人际关系……不必太勉强，但请尽力而为。
一个连生活都荒废的人，不可能拥有好的爱情。
做了数百小时的个案之后，我仍然觉得，诚实面对失去的爱情（无论哀悼或挽回），是一件很难的事。
自己身处局中的时候，很艰难；要去引导他人的时候，也常常是帮不上多少忙的。
因为疗愈的路径太简单也太困难——
要彻彻底底地体验孤独、恐惧，要回溯早年乃至于过去世的创伤。
简单到只需要有足够的勇气便能穿越，难到只要看看前路的艰难险阻、扑朔迷离，便已万念俱灰。
它符合自我成长和灵魂进化的最高利益，却很挑战“小我”的本能。
即使“成功”，也不能保证从此过上童话结局般的“幸福生活”，只能助你创造“负责、成熟的生活”。
That’s all.
By Miss柳。
厦门大学硕士。
占星师，塔罗师，
阴盘奇门遁甲风水调理师，
国家二级心理咨询师。
撰稿人。
