人在什么时候会觉得很孤独呢？
大概有以下几种情况吧。
第一个是夜深人静的时候。
第二个是在一场特别狂欢的聚会之后，一个人走回家。
第三个是当你追求某一个目标，然后已经达到达了之后，你发现自己高处不胜寒。
第4个是，当你失去你非常在乎的一样东西，自己一个人独处的时候。
第五个……
第六个……
也许，这个问题一千个读者就有一千个哈姆雷特吧！
试想一下，在一个下雨的雨季，夜深人静，你加班完独自一个人回走回家。周围的环境特别的寂静。你的脑海里还没有完全从工作中抽身出来。走在路上的你忽然间被不知道从哪里冒出来的一只猫给吓到了。你不禁嘲笑一下自己："唉，不就是一只猫吗？看你吓的。"
其实这个故事说的就是我自己。
我常常一个人加班。每次加班总会凌晨三四点，结束工作走回家的时候。就会发现周围的环境特别的寂静。在这样寂静的时分，环境，时间，工作，压力，这些因素会将孤独感无限放大。所以你问我什么时候最孤独，也许就是无法面对孤独，一个人的时候吧。
当我失恋的时候，我常常用工作麻痹我自己。朋友们看到我的情况，把我拉到了KTV或者是蹦迪，那样嘈杂喧嚣充满着欲望的环境。那个时候，可能当时处在那种环境之下，你会被环境所感染，但是等你从那样的一个时分回到家里的时候，那种孤独感会更加的强烈。
有一天有个朋友生孩子，然后我去医院看她。刚好遇到了另一个发小，他妈妈得了宫颈癌在住院。于是就顺便去看了阿姨。我看到病床上的那个曾经那么的自信优雅，婀娜多姿，风情万种的女人，可是现在却病的奄奄一息。
阿姨跟我说："孩子，你来啦？！听说你和你男朋友分手了是吗？在一起这么多年，怎么就分手了呢？"
我没有说话，只是笑一笑说不合适。阿姨知道我和男友在一起10年。见证了我们高中到大学一路的成长。当时她也劝过我要分手，年少轻狂的人那时只当耳边风。现在曾经站在她面前的两个人变成了一个人。而我也将面对一个鲜活的生命，在我眼前得到生命的最后一刻。当我去参加阿姨的葬礼，我忽然间感觉到生命的脆弱和孤独。
可是，人，生来孤独。所以我们要正视它，并且去面对它。享受孤独也是一种人生的意境。
那如果不想孤独的话，我们要怎么办呢？
首先你要去正视它，直面孤独。你要知道每个人都是独立的个体，从出生脐带和母体分离的那一刻，我们就是一个独立的生命体。所以自然法则上就已经注定了我们的孤独性。
第二, 请你专注于一件事情进入到心流的状态。
当你一个人专注于一件事情，进入心流就不会孤独了。即使只有你即使只有你孤零零的一个人在坚持，但是当你就是在心流的时候，周围的环境、时间、空间，所有的一切都跟你毫不相关，因为你专注在你的心流当中，你专注在你当下的事情当中，你的目标，你的身体，你的心智，你的意志，都只专注在这一件事情当中。你就会发现孤独已经悄悄走开。而你正在享受当下的宁静。
第三，去拥抱变化吧，去寻找你的朋友，伙伴或者你感兴趣的任何事情。去参加线下活动。去认识各种各样的可爱的灵魂。我相信，当你在时间的冲刷下，在周围的人群体的感染下，有一天你慢慢的变得更加豁达自信，你将收获一个享受孤独、拥抱变化的你。
你看这个灵魂多可爱，对不对？
